Mi az emlőciszta?

Egyszerűen fogalmazva: a mell ciszta egy folyadék felhalmozódása a mellben, amely melldaganatok kialakulásához vezet. Ezt a csomót a kezed érezheti. Ezen ciszták némelyike azonban túl kicsi, és mint ilyenek, csak ultrahang vizsgálat során lesznek láthatóak. Mikrocisztákként ismertek. A cisztát általában a 35-50 éves korosztályban tapasztalják, és nem rákos. Azonban mindig elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával, amikor úgy érzi, hogy egyösszegű. A ciszta nagyjából kb. 25% -a megnövekszik, és tapintható csomókká válnak. A mellek rendkívül gyakoriak a nők körében.

Mi okozza a cisztát a mellnél?

Az emlőcisztákról ismert, hogy a Terminal Duct Lobular egységnél fordulnak elő, vagy TDLU néven is ismert. Itt a lobules továbbítja a tejet a csatornákba. Ezért a cisztát a TDLU gyulladása vagy nagyon ritka esély képezheti; fertőzés is lehet. Ha azonban a dolgok rosszul fordulnak elő az emlő működésével, akkor azt látják, hogy rosszul is megy a TDLU-ban.

Az egyes mellek tartalmazzák a mirigyszöveti lebenyeket. Ezek a lebenyek több kisebb lebenyre oszlanak, amelyek tejet termelnek a terhesség ideje alatt. Ezenkívül van egy hordozószövet, amely zsíros szövetekből és más rostos kötőszövetekből készül. Amikor a folyadék felhalmozódik a mellmirigyekben, ciszta képződik. Elképzelheti a százszorszép virágot és a szirmok elrendezését, hogy jobb képet kapjon.

A mellciszták jelei és tünetei:

Az alábbiakban felsoroljuk az emlőciszta tüneteit és tüneteit, amelyekre figyelni kell. Nagyon sok különbség van a daganat és a ciszta között.

A mellbimbó kisülése általában átlátszó, szalma színű, sárga vagy akár sötétbarna.
Előfordulhat, hogy az Ön menstruációja előtt mellérzékenység tapasztalható, és megnövekszik az emlődarabja.
Érezze a kezét az egyösséggel szemben. Ellenőrizze, hogy a csomó sima és mozgatható, kerek vagy ovális, ellentétes élekkel-e.
Közvetlenül az Ön menstruációja után csökken a mell mérete és a fentebb vázolt egyéb tünetek intenzitása.

Mindig feltétlenül keresse fel orvosát, ha esetleg új darabot észlel vagy észlel a menstruációk után. Vigyázzon, a meglévő csomó megváltoztatja méretét és alakját. A szakértők nem igazán tudták ki, hogy mi okozza a mellcisztát. Néhányan azt gondolják, hogy a test ösztrogénszintje miatt ismert, hogy stimulálja az emlőszövet testét, és így hozzájárul az emlőcisztákhoz.

A mellciszták eltávolításának otthoni orvoslása:

Az emlőciszta a 35-50 éves nők körében gyakori dolog. Íme néhány egyszerű otthoni orvoslás arról, hogy mi a helyzet és hogyan lehet őket gyógyítani. Nézd meg.

1. Káposzta:

A káposzta ismert fájdalmak kezelésére és a mellkas duzzanatának csökkentésére. Nincs egyértelmű elképzelés arról, hogy miért hatásos, míg a gyulladásgátló polifenolok nagy mennyiségét javasolták az egyik oka annak, hogy miért előnyös. Így lehet hasznosítani.

Hűtse le a káposztát kb. 20 percig, és hagyja lehűlni. Használd a zöld káposztát, mivel a zöld elfestheti ruháját.
Használjon ezekből a két levélből, és vágja le a lábbal és tegye mellére, anélkül, hogy meghúzta volna.
A melltartóval is viselheti, és 20 perc elteltével veheti le. A fájdalom lassan eltűnik.

Ezt naponta végezze a cisztával járó fájdalom kezelésére és annak lassú eltávolítására a testből.

2. Hideg kompresszió:

A mell ciszta eltávolításának következő technikája a hideg kompresszió. A hideg kompresszió segít kiküszöbölni a fájdalmat és enyhíti az izomgörcsöket, javítva ezzel a keringést. Összehúzódik az erek és csökkenti a vér áramlását, csökkentve ezzel a folyadék visszatartását a sérült területeken. Hatékonyan ellenőrzik a duzzanatot és a gyulladást.

Merítsen egy puha törülközőt hideg vízbe, és helyezze a mellére, ahol a darab van.
Amint a hűtési hatások megszűnnek, ismételje meg a folyamatot.

Ezt hajtsa végre naponta kétszer, és ezt a napi tevékenységet biztosítja, hogy időnként megszabaduljon a cisztától.

3. Masszázs:

A masszázs is egy egyszerű fájdalomcsillapító. Masszázs közben az alkalmazott nyomás az emlőmirigy visszaáll a normál fejlődési mintázatára. Tanulmányok kimutatták, hogy az erő miként nyújtja a megfelelő hatást a sejtfejlesztési folyamat első szakaszától kezdve. Az idő múlásával ezeket a rosszul kialakult sejteket megszorítják és arra késztetik, hogy normálisan növekedjenek. Kövesse ezeket a lépéseket a hatékony otthoni mellmasszázshoz.

Kezdje az ujjaival a mellbimbót a mell irányába masszírozni. Használjon mérsékelt nyomást és erőt, de lassan.
Masszírozza meg a mellkasát kezével kissé nagyobb erővel és sebességgel.
Ezután masszírozza a mellkasat az óramutató járásával megegyező irányba, majd állítsa az óramutató járásával ellentétes irányba. Menj újra lassan.
Közepes erővel egyenletesen mozogjon, és mindkét kezével nyomja meg.

4. Zöldség és gyümölcs:

Fogyasztjon zöldségeket és gyümölcsöket nagylelkűen és gyakran. Ha C-ben gazdag zöldségeket és gyümölcsöket (például Guava, narancs, kivi, eper) E (zöldségek, mint a fehérrépa, brokkoli, cukorrépa-zöldek) és karotint (mint édes burgonya, sárgarépa, spenót és kelkáposzta) fogyasztanak, elegendő tápanyagot biztosítanak a testének. antioxidánsok, és így gyógyítja meg a gyulladást.

5. Forró tömörítés:

A forró kompresszió egy másik módja annak, hogy megszabaduljon az emlőcisztákról. Javítják a vérkeringést, és így csökkentik a mellszövetek mirigyét körülvevő ciszták tömörülését. Segít a tej jobb áramlásában.

Adjon hozzá néhány csepp levendula illóolajat és 4-5 csepp illóolajat egy melegvizes kádban.
Törölközővel áztassa a keveréket és tegye rá a mellére.

Ne tömörítse túl sokáig. Naponta kétszer 20 perc alatt rendszeresen végezve jó módszer a ciszta megszüntetésére. Alternatív megoldásként melegvizes zsákot is használhat.

Hogyan lehet elkerülni a mellcistát?

A mellcista elkerülése valójában lehetséges. Íme néhány módszer elkerülésére.

Kerülje a koffeint: Távolítsa el a koffeint az étrendből. Megpróbálhatja csökkenteni a bevitelét is. Tanulmányok kimutatták, hogy a nők miként tapasztaltak meg enyhülést az alacsony fogyasztás miatt.
Csökkentse a sót: A só csökkentése az étrendben egy másik jó módszer a ciszta kialakulásának elkerülésére. Ha kevesebb nátriumot fogyaszt, a test nem tárolja a felesleges folyadékot a testében. Ez segít kiküszöbölni az emlőciszta tüneteit.
Viselje a jobb melltartót: A jobb melltartó viselése elengedhetetlen. A melltartó támogató szerkezet, és segít csökkenteni a ciszta okozta fájdalmat.

A ciszták ugyanolyan gyakoriak, mint a szeplők a bőrén. Ez egy nagyon természetes jelenség, amely a nők között a 35-50 közötti időszakban fordul elő, így valóban nincs ok a megrémülésre. Leginkább ártalmatlanok és néha fájnak kissé, és legtöbbjük természetes gyógymódokkal gyógyul meg. Vigyázzon a tünetekre, maradjon egészséges és fitt!