Minden nő szeretne egy ragyogó bőrt. Manapság rengeteg termék van a piacon, amelyek főleg erre összpontosítanak. Számos természetes összetevőből infúziós terméket is kaphat. Ezek azt állítják, hogy felderítik az unalmas arcszínt. Különböző típusú arcmosók léteznek, amelyek tisztítják a felületet belülről, és eltávolítják az összes szennyeződést. Azt mondják, hogy unalmas megjelenésű arcot adnak az életnek, és a rendszeres használat mellett egyre inkább ragyogóbb és frissebb arcszínt kapunk. Egyes termékek azt is állítják, hogy természetes összetevők vannak benne, például a sheavaj és a jojobaolaj.
Néhányan azt mondják, hogy fiatalíthatnak az arcra, és aloe Vera gélt tartalmaznak. Vannak más termékek is, amelyek segítenek a hang világosabbá tételében. Egyes maszkok különösen ott vannak, hogy eltávolítsák az elhalt és lebomló lerakódásokat a bőr szőrtüszőinek gyökerein, amelyek hajlamosak a fekete-fehér fej kialakulására. Kipróbálhat különféle krémeket és egyéb krémeket is, amelyek ott állítják, hogy javíthatják az arcbőrüket.
Vannak másféle módok és lépések, amelyeket az embernek követnie kell és karban kell tartania a tisztességesebb bőr elérése érdekében. Ezek a felső réteg elhalt és lebomló sejtjeinek eltávolításával, majd a szövetek hidratálásával és tonizálásával kezdődnek. Ehhez termékeket vásárolhat, és arckezeléseket vehet fel a helyi szalonban. Ön is masszírozhatja a felületet, hogy javítsa a vérkeringést, és elősegíti, hogy tisztességesebb legyen. Vannak bizonyos szérumok a piacon is, amelyek kevésbé zsugorodhatnak és erõsebbek lehetnek. Ha erõsebb, akkor nem néz ki idõsebbnek.
Ezért világosabbnak tűnik, mint korábban. Az arcmaszkok szintén javítják az arcszínt. Vásárolhat ezeket különféle szépségmárkákból, vagy készíthet és alkalmazhat valamit házi készítésű anyagból. A friss gyümölcsmaszk antioxidáns lendületet adhat az arcának. Ez is megnyugtathatja. Segít ellazítani, és a stressz vagy az unalom fokozatosan csökken a rendszeres használat során. Vannak olyan szemfoltok is, amelyek otthon is elkészíthetők. Csak a különféle részek körüli bőrnek nem kell megtisztulnia, ugyanakkor a szem körüli területet tompássá kell tennie. Ehhez szemmaszkok és egyéb szemfoltok is felhasználhatók, amelyek megnyugtatják a puffadtságot és enyhítik a hangot.
Hogyan készítsünk tisztességes és ragyogó bőrt:
Nézzük meg a 25 különféle módszert, óvintézkedést és tippet, amelyeket követhet, hogy tiszta és ragyogó bőrt kapjon. Ezeket be kell tartani, és ha szükséges, vegye figyelembe a bőrgyógyász szakértői tanácsát.
1. Súrolás:
Ez nagyon fontos lépés a viszonylag igazságosabb hangzás felé. Minden nap ki kell cserélnie az elhalt és romló sejteket. A felszíni sejtek meghalnak, és minden nap újra elkészülnek. Tehát az elhalt sejteket el kell távolítani, hogy az újak megfelelően ülhessenek. Tehát az utóbbi évek óta az emberek felismerték a súrolás előnyeit. Ennélfogva láthatja, hogy a piacon különféle formák állnak rendelkezésre, amelyek súrolás céljából jók. Márkák ezrei kínálnak cserjéseket.
Különböző formák vannak, és gyakran felmerülhet olyan problémája, amelyet valójában meg kell vásárolnia. Valójában ez elég nehéz választás, ha kombinált vagy érzékeny bőrrel rendelkezik. Egyes cserjések nagy granulátumot tartalmazhatnak, míg mások apró szemcséket tartalmazhatnak. Attól függ, hogy milyen típusú epidermális rétegek vannak, megválasztja-e magának a megfelelő szemcséket. Ha érzékeny felülettel rendelkezik, akkor jobb befektetni valamibe, amelyben könnyű szemcsék vannak, és amikor megbukott epidermisz vagy túlzott elhalt sejtek rakódnak le, akkor fektessen be valamibe, amely viszonylag vastagabb szemcsékkel rendelkezik.
2. A tisztítás a bőrön ragyogást eredményezhet:
Ez egy nagyon fontos lépés a mindennapi szépségápoláshoz. Ha nem tisztítja meg a pórusokat, akkor az elhalt sejtek ott maradnak, és tompává válnak. Ez az epidermális réteg pórusaiban olaj- és faggyúszekrétekkel való eltömődést is eredményez. Ez eltakarja a réteg által a légzést, és ezért unalmassá tesz minket. Ez a felső felület túlzott olajosságát is okozhatja. Ezért az embernek legalább háromszor vagy négyszer kell mosnia az arcát egy nap folyamán, attól függően, hogy a felület olajos-e, és mennyi ideig marad a házban. Minél többet marad a porban és a szennyezésben, annál inkább tisztán kell tartania a pórusokat.
3. Hámlás:
A bőrradír nagyon fontos rutin a tiszta és ragyogó bőr számára. A jó bőrradír segít eltávolítani a bőr legfelső rétegét, amely az elhalt sejteket tartalmazza. E holt bőrréteg eltávolítása ösztönzi az új és egészségesebb sejtek képződését. Emellett a hámlás elősegíti a test vérkeringését és megkönnyíti a bőr textúráját. Milyen eredményt nyújt a sima, puha és fiatalabb megjelenésű bőr.
4. Tonizáló ragyogó bőr:
Ez egy másik fontos dolog, amely a bőrt feszesebbé teszi. Ez elősegíti, hogy hosszabb ideig tisztességesebbé és fényesebbé váljon. Készíthet néhány házi festéket nekünk, ha egyáltalán a piacon elérhető toner nem felel meg nekünk. Vásárolhat néhány illóolajat és készít festékeket otthon. A frissen facsart paradicsomlé jó toner lehet. Ennek enyhe fehérítő tulajdonságokkal is rendelkezik, és igazságosabbá teheti. Ugyanezt megteheti az uborakivival. Ugyanezt lehet megtenni a citromlével, feltéve, hogy vízzel elegyítik.
A gyömbért és a teát merevítheti egy fazékban is, majd megszűrheti. Tárolhatja ezt a hűtőszekrényben, majd legközelebb egy pamut golyóval használhatja. Hasonló festékek lehetnek a rózsavíz, a kamillatea és még egy kocka jég is. Ha visszajön kívülről, és valami frissítőt akar az arcára, használhat rajta néhány jégkockát.
5. Hidratáló:
Ez egy nagyon fontos lépés, amely szükséges ahhoz, hogy az arc tompavá váljon. Különböző krémeket és testápolókat alkalmazhat, amelyek a piacon elérhetőek és az Ön számára megfelelőek. Ugyanakkor különféle otthoni gyógymódok is felhasználhatók, például tej vagy író, amely segít a nedvesítésben. Használhat aloe-vera gélt a száraz epidermális rétegek hidratálására.
6. A puffadt szem gondozása:
Ez egy másik fontos része annak, hogy az egész felszíni hang egységes és egyszínű legyen. Használhat hideg, áztatott teászacskót, valamint hideg szelet uborkát a szem fölé, hogy megszabaduljon minden puffasztástól. Ez a szem körüli részet is megnyugtatja és elősegíti a színárnyalat normalizálását. Ugyanígy használhatja a burgonyaszeleteket. A szem körüli mandulaolaj vagy olívaolaj masszírozása szintén hozzájárulhat a ragyogóbb arcszín eléréséhez.
7. Csomagok, amelyek felhasználhatók a bőr ragyogásához:
Arccsomagok segítségével az arcszínt világosabbá teheti. Különböző típusú arccsomagok léteznek, amelyek könnyen elérhetők a piacon. Néhány csomag természetes alapanyagokból készül. Ha elég idő van a kezedbe, akkor otthon is készíthet csomagolást természetes alapanyagokból. A legtöbb hozzávaló a konyhai pultból származik, és néhány friss terméket magából a piacból is megragadhat. Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amelyek hasznosak lehetnek otthon csomagoláshoz.
A. Multani Mitti Pack:
Ez egy természetes földes talaj, amelyet általában a piacon kapnak más száraz gyógynövényekkel vagy más összetevőkkel összekeverve, hogy kényelmesebbé tegyék az epidermisz viselését. Készíthet pasztát, amelyből 2 vagy 4 teáskanál keverésével bármilyen más hígítószert, például tejet vagy rózsavizet keverhet. Használhat sima vizet is, és ezzel csomagot készíthet. Az arcára helyezzük, és legalább 20 percig hagyjuk ülni, vagy amíg megszárad és repedik. Mossa le tiszta vízzel, és tonerrel tonizálja a felületet. Rendszeres használata esetén igazságosabb hangot adhat.
B. Besan vagy Gram Liszt:
Ez egy népszerű orvoslás, amely igazságosabbá tesz minket. Ezt a háztartások milliói használják a nemzedékek során. Régi története van ennek, és szintén nagyon hasznos, feltéve, hogy ez megfelel nekünk. Előfordulhat, hogy a természetes összetevők nem működnek mindenféle epidermális sejtben. Bőrkiütéshez vezethet, irritációt vagy viszkető felületet okozhat. Tudnia kell, hogy melyik a bőrének. Ezért, amikor besanot használ, ne felejtse el összekeverni valamilyen hígítószerrel, amely alkalmas nekünk. Ha száraz a felülete, akkor keverheti az besan tejjel vagy íróval.
Ha rendkívül száraz a felülete, akkor tiszta vajjal keverheti meg a besanot. Más esetekben bármilyen illóolajat használhat, például mandulaolajat vagy kókuszdióolajat. Ez azok számára készült, akiknek rendkívül száraz és repedezett felülete van. Ez történhet télen is. Azok számára, akiknek kombinált felülete van, kipróbálhatják például a rózsavíz vagy az aloe-Vera gélt. Ezek a gélek kaphatók az üzletekben, vagy felhasználhatja a növényekből, ha otthon vannak ezek a növények. Néhány jó márka kínálja a aloe-Vera géleket, de mások több vegyszert kínálnak magasabb áron és kevesebb az igazi alkotóelemtől. Azok számára, akik érzékeny rétegek, a tiszta, egyszerű víznek megfelelőnek kell lennie.
C. pattanáscsomagok:
Időnként foltos arcszínt kaphatnak a hegek miatt, amelyeket pattanások vagy zits okozott. Azok számára, akik kipróbálhatják valami házi készítésű, besan és kurkuma felhasználásával. A kurkuma kiváló antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti a kiütéseket és megtisztítja az arcbőrét. Használhat olyan oldalt is, amelyet multani mitti-vel készítettek, és száraz fokhagymapor van benne. A fokhagyma segít a pattanások gyógyításában, bár illata nem engedi, hogy használja. Számos további kész csomagolás is felhasználható az izzó arcra és bőrre.
D. Bleach csomagok:
Ha tisztességesebb képet szeretne kapni a felszíni epidermiszt, akkor kipróbálhatja a citromlevet. A piaci fehérítők helyett a citromlé mélyen az epidermiszrétegbe hat, majd méltányosabbá teszi. Ugyanez enyhébb hatású a paradicsomlé esetében. Ezt a levet az arcra is felviheti. Ha a citromlé hajlandó égni a felületet, akkor válthat a paradicsomlé alkalmazásra, vagy akár a burgonyalé alkalmazására, hogy megnézze, van-e különbség. Rendszeres használat esetén a felületnek világosabbá kell válnia.
8. A fényvédő alkalmazása:
Az arcbőr fenntartása és a rendszeres napbarnulás megszabadulása érdekében minden nap fényvédő krémet kell felvinni, mielőtt a napba kerül. Ez egy nagyon fontos dolog a szokásos szépségápolásban, amelyet többségünk figyelmen kívül hagy. Az eredmény cserzett arcbőr, amelyet csak a klinikai ülések javíthatnak.
9. A rendszeres arckezelés a bőr ragyogássá teszi:
A havonta alkalmazott arcmegőrzés segít megőrizni a bőr szilárdságát. Segít megszabadulni az elhalt sejtektől és a cserzett hangtól. Ez elősegíti a fehér és fekete fejek tisztítását is. Fontos még egy dolog, hogy véleményünk szerint az arckezelések különféle lehetnek. Ha olyan öregedő sejtjeid vannak, amelyek megújulást igényelnek, akkor az arany arckezelés jobb. A fiatalabb embereknek gyümölcs- vagy ezüst arcra van szüksége.
10. Egészséges étrend és megfelelő ivás:
Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy az egészséges táplálkozás mindig befolyásolja a külsőt. Ha étrendje csak szemét és olajos ételek, akkor kitörések, kiütések vagy túlzott olajosság lép fel. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy arcszíne tompavá és olajosabbá váljon.
Ezért fontos egy kiegyensúlyozott étrend, amely vitaminokból, fehérjékből, leveles zöldségekből, tejtermékekből, halból, gyümölcsből és a nyomelemekből áll. Ezek együttesen jobban néznek ki belülről. Annak elegendő vízfogyasztása, amely legalább 8-10 pohár, nagyon fontos lépés a méreganyagok kiürítéséhez a testből. Csak a kiegyensúlyozott étrend esetén nem elegendő a megfelelő anyagcsere-tevékenység, ha a test megtartja a méreganyagokat. Tehát több víz ivása, de nem túlzott mértékű elősegítése segít nehéz bőrnek.
Lásd még: Hogyan lehet ragyogó bőrt egy éjszakára
11. Mindig távolítsa el a sminkjét:
Miközben a smink és más kozmetikai termékek javítják a bőr ragyogását, annál is fontosabb, hogy lefekvés előtt tisztítsa meg a bőrt a smink minden nyomától. Ha sminkkel alszol, a bőr pórusai eldugulnak, ami pattanások kialakulásához és pattanásokhoz vezet. Tehát nem számít, mennyire fáradt, mindig tisztítsa meg a sminket egy tisztítószerrel. Javasoljuk erre a célra jó minőségű alkoholmentes tisztítószert használni. A rózsavíz utólag festékként is felhasználható.
12. Dobja el a régi kozmetikai termékeket:
A rendszeres bőrápolási rendszer betartása mellett elengedhetetlen a jó minőségű bőrápolási termékek használata. Kerülje a nagyon öreg vagy lejárt arc krémek, kozmetikai termékek és egyéb széklet használatát. Mielőtt bármilyen bőrápoló terméket vásárolna, mindig ellenőrizze a lejárati időt. Rendszeresen ellenőrizze termékeit és dobja el őket, miután túllépte a címkén említett dátumot. Fontos az is, hogy kerülje a személyes bőrápoló termékek és kozmetikumok megosztását, mivel ezek szennyezhetik őket, és felhasználásukhoz való alkalmassá válhatnak.
13. Kapjon megfelelő alvást:
A jó éjszakai alvás időben ellenőrzött válasz arra, hogyan lehet tisztességes és ragyogó bőrt kapni. Mindig hallotta a nagynénjeitől és nagymamáitól, hogy az egészséges alvás a varázslatos eszköz az egészséges bőr és test megszerzéséhez. Ez mindeddig érvényes. Alvás közben a test időt kap a sérült sejtek kijavítására és a régi sejtek regenerálására. Annak érdekében, hogy ragyogó bőrt kapjon, legalább 8 órán át kell aludnia. A jó alvás felfrissüléssel és energiával is érezheti magát.
14. Kerülje a rossz szokásokat:
Az egészséges életmód nélkülözhetetlen a fiatalabb megjelenésű és hibátlan bőr számára. Ha valaki megkérdezi, hogyan lehet ragyogni a bőrt, a válasz nagyon egyszerű. Kerülje a rossz szokásokat és a függőséget, és megkapja azt a ragyogó bőrt, amelyet mindig is szeretett. Megállapítást nyert, hogy a dohányzás (aktívan és passzív módon is); alkoholfogyasztás és kábítószer-fogyasztás súlyos károkat okozhat a bőrén. A dohányból származó füst összehúzza az ereket, megfosztva ezzel a bőrt a fontos tápanyagoktól. Ezek az egészségtelen szokások a bűnösök a ráncok, a vékony vonal és az öregedés korai jelei mögött.
15. Rendszeres testmozgás:
A rendszeres testmozgás megválaszolja azt a kérdést is, hogy hogyan lehet a bőr ragyogni. Noha ismert, hogy a testmozgás jótékony hatással van a test fizikai egészségére, ugyanakkor gyönyörűnek is kinézhet. A testmozgás során a test rengeteg oxigént kap, amely harcol a szabad gyökök kialakulásával, amelyek viszont idő előtti öregedést okoznak, és a bőrt tompítják. Ezért fontos a rendszeres testmozgás rutinja, például séta, jóga, kocogás, kerékpározás, ökölvívás vagy akár tánc. Az izzadás extra kalóriákat éget a testéből, és egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrének.
16. Fordítson figyelmet a különleges területekre:
A testünkben vannak olyan speciális területek, mint a kéz és a nyak, amelyek korán elkezdenek öregedni más részeivel összehasonlítva. Ezért fontos, hogy külön vigyázzon rájuk. A kéz és a nyak körüli bőr az életkorral fokozatosan meglazul. Ha ragyogó bőrt szeretne kapni, használjon otthoni gyógyszereket, például főtt teazsákok felhordását vagy uborka vagy nyers burgonyalé használatát, hogy megszorítsa a bőrt ezen a területen. Ne felejtse el, hogy fontos, hogy gyönyörű legyen a fejétől a lábig.
17. Bőr hidratálása:
A bőr nagyon törékeny, hidratált állapotban kell maradni. Fontos a test hidratálása kívülről és belülről. A bőr hidratációs rutinja magában foglalja a bőr tisztítását naponta kétszer vízzel, hogy megakadályozzák a bőr kiszáradását. A bőr szennyeződésektől való mentesítése révén a természetes olajok hibátlan ragyogást kölcsönöznek a bőrének. A bőr tisztításához kizárólag hideg vizet szabad használni, mivel a meleg víz használata megnyitja a bőr pórusait, lehetővé téve a szennyeződés és baktériumok belépését a bőrükbe.
18. Pattanások ápolása:
A pattanások és pattanások megfelelő kezelése a ragyogó és tiszta bőr számára nélkülözhetetlen. Gyakrabban a pattanásokra gyakorolt leggyakoribb reakciónk az, hogy egyszerűen felpattannak, hogy megszabaduljanak tőlük. A felbukkanás azonban gyulladást eredményez, a bőrt pirossá teszi, és heg marad hátra. Sőt, a fertőzött anyag tovább hatol a bőrbe, ami több pattanáskitörést eredményez.
19. Méregtelenítés:
Idővel a testünk felgyülemlett toxinokat és egyéb hulladékokat tárol fel, amelyeket az egészséges egészség és a bőr tiszta megjelenése érdekében ki kell dobni. Ez méregtelenítés útján történik. A pattanások és a pattanások leggyakrabban az ilyen toxinok felhalmozódásának következményei. Ezért fontos a természetes méregtelenítő program, például a 30 napos méregtelenítő étrend választása, amely zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaz. A méregtelenítő étrend gyümölcsökkel és zöldségekkel rengeteg bőrmegtakarító tápanyagot tartalmaz. A sós harapnivalókat, az alkoholt és a cukrot is el kell hagynia. Ezek a programok a vese, a vastagbél és a máj működésének javítása mellett a test megtisztításához is hozzájárulnak. Egy pohár langyos víz ivása szintén segít a szervezet méregtelenítésében.
20. A C-vitamin napi adagja:
A C-vitamin is fontos tápanyag, amely kiváló tulajdonságokkal rendelkezik a bőr táplálására. Egy jó adag c-vitamin javítja a bőr arcbőrét, miközben elriasztja az öregedés korai jeleit. Néhány olyan élelmiszer közül, amelyek kiváló forrása a C-vitaminnak, a brokkoli, a citrusfélék, a feketeribizli, a szőlő, a guajava, az édesburgonya, a papaya és az eper. A C-vitamin rendszeres fogyasztása elősegíti a kollagéntermelést és javítja a bőr természetes képességét, hogy megvédje az UV-sugarak káros hatásaitól.
21. Használjon sok természetes bőrápoló terméket:
Noha a piacokat manapság rengeteg bőrápolási termék elárasztja, mindegyikük a legjobbaknak bizonyul, legbiztonságosabb a természetes termékekhez ragaszkodni, amelyeket könnyen megtalálhat a konyhai polcokon. Ezek közül a természetes, mégis csoda, hogy bőre a méz, a kurkuma, a citrom, a szódabikarbóna és az uborka. A méz természetes hidratáló, a kurkuma kiváló antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, a citrom pedig javító fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, míg a szódabikarbóna segít fenntartani a bőr pH-egyensúlyát. Ezek a természetes termékek mentesek mindenféle vegyszertől, és rendszeres használata tisztességes és ragyogó bőrt biztosít.
22. Tartja a kezét az arcától:
Ez jelentéktelennek tűnhet, de az arcán jelentkező súlyos kitörések a szennyezett kezek következményei lehetnek. Gyakran kezet szennyeződik, tudatosan vagy tudattalanul. Bármilyen fertőzött felületről származó baktériumok könnyen elrejthetnek az ujjai között, és számos bőrproblémát okozhatnak. Ha van egy szokása, hogy állandóan kefét fogmossa a kezével, gondoljon jobban. A kezétől távol tartva egyszerűen izzó és foltos bőr érhető el.
23. Időnként látogasson el dermatológusra:
Igen, ilyen egyszerű. A bőrgyógyász rendszeres látogatása segíthet abban is, hogy a bőr tiszta és ragyogó legyen. A bőrápolási szakember gondosan megvizsgálja a bőrt, és megbizonyosodik arról is, hogy a bőréről gondoskodik-e. A bőrgyógyász könnyen kizárhatja az alapvető bőrápolási rutinokkal kapcsolatos téves elképzeléseit. Tehát, ha már nagyon régóta látogatták meg a bőrgyógyászat, kérjük, további késleltetés nélkül tegye meg időpontját.
24. Tartsa tisztán takaróját:
Noha jelentéktelennek tűnik, fontos, hogy az ágyneműt és a párnahuzatot tisztán tartsa. A piszkos burkolatok könnyen csírázhatóvá válnak a baktériumok számára. Ezek a baktériumnövekedések ezután kitöréseket okozhatnak a bőrében, és veszélyeztethetik az izzó bőr megszerzésére irányuló erőfeszítéseit. Ezért tegye szokássá az ágynemű tisztítását hetente egyszer.
25. Mondjon búcsút a stresszről:
A stressz nemcsak sok betegség oka; ezenkívül tompává és élettelenné is teheti a bőrt. A stressz alatt a test hormonokat termel, amelyek szélsőséges olajtermeléshez vezetnek a testben, ezáltal fehérségeket okozva. Ha túl stresszesnek érzi magát, vegyen meleg fürdőt, vagy aludjon rövid ideig. Időnként a gyógyfürdők iránti kényeztetés az egész izmokat és a testet is ellazítja. Ez segít megszabadulni a felesleges olajtól és visszaállítja a fiatalosságát.
Ezeknek az alapvető, mégis egyszerű eszközöknek a felhasználásával élni fogja az álmát, hogy fiatal és szégyenlős, folt nélküli, ragyogó bőr maradjon. Észre fogja venni az arcszíne és textúrájának változását, mint még soha. Legyen fiatal és boldog örökre!
Lásd még: Nézz fiatalabb 5 év