Vidya Balan 6 szépség és fitnesz titka

Vidya Balan, a név akkordot idéz elő a Worldn film szerelmeseivel. Ennek a sokoldalú színésznőnek sok elismerése van cicájában, köztük egy Nemzeti Díj és számos Filmfare díj. Ez a Padma Shri díjnyertes természetes szépségéről is ismert. Ragyogó fekete haját és szatén bőrét irigyeli sok nő, akiknek nehézségei vannak sok smink használata ellenére. Vidya Balan szépségének titka a mantrája - „Tartsd egyszerűen!”. Úgy véli, hogy természetes termékeket használ a haj és a bőr védelmére. Ebben a cikkben felfedi néhány Vidya Balan szépség titkot, hogy ösztönözze Önt!

Vidya Balan szépség tippek és fitnesz titkok

1. Bőrápolás:

Vidya Balan az első dolga, hogy bőrének olaját mentesítse, az, hogy megtisztítja. MAC sminkkendőket használ, és lassan távolítja el a smink az arcáról. A smink törlőkendők most már trendben vannak, és könnyen hordozhatók, ami örömteli a nők számára. Hidratálószert és aloe verat tartalmaznak, és különféle illatanyagokban kaphatók, amelyek megtisztítják és fiatalítják az arcot. Neutrogena termékeket használ az arc- és a Khadi Herbal arc- és testmosáshoz, rózsa és citrom. Fürdés után általában szereti hidratálni a bőrt és rögzíteni a nedvességet. Ehhez Neutrogena olajmentes hidratálót használ.

2. Szem:

Vidya Balan nagyon vonzó és kifejező szemekkel rendelkezik. Minden színészi készségét kedves szemével adják a közönségnek, amely a legjobban érzelmeket ábrázolja. Szereti felhívni a figyelmet azáltal, hogy a szemét Pakisztánból behozott kajallal öltözteti fel. Szerencsére ezt a márkát nemrégiben vezették be Delhiben. Valószínűleg nem kapja meg ugyanazt a márkát, de választhat helyettesítőt az országon belül. Meg lehet csinálni a gyógynövényes kajallal, mivel ezek nagyon nyugtatóak és jóak a szem egészséges megtartására. A mandulaolajat tartalmazó kajalok egészségesek és elősegítik a szempillák növekedését.

3. Hajápolás:

Vidya Balan hosszú és fényes fekete hajú. Rendszeresen olajos masszázsokat folytat, nem csak hogy haja egészséges és hidratált maradjon, hanem hogy fényes legyen. Az olajat samponozás és jó kondicionáló követi, hogy a haja sima legyen. Korpásodásgátló kezeléseket végez, és megpróbálja hullámos haját hidratált állapotban tartani.

4. Táplálkozási titkok:

Vidya Balan dietetikusa azt tanácsolja neki, hogy két óránként étkezzen. Úgy véli, hogy a kis adagokban és rendszeres időközönként történő étkezés egészségesebb, mint ha egyszerre sokat eszik. Ez növeli az anyagcserét és kalóriát éget. Lassan ez a diéta illik neki, és elég energikusnak érezte magát, hogy éjfél után futtasson a Juhu strandon.

Vidya Balan teljesen vegetáriánus lett ezzel a táplálkozási tervvel, mert tudta, hogy a zöldségek segítik a testsúly csökkentését. Most tojásfehérjét fogyaszt, de ez egy kicsit kellemetlen neki, mert utál keverni az élelmiszereket. Az ebédekhez inkább a chapatti-t, a daalt és a sabzi-t szereti, néha egy kis rizzsel is, chapatti helyett.

Vidya elkerüli a lisztet, de szereti a csokoládét, és nem utasítja el őket. Van egy édes foga, de az édességeket száraz gyümölcsökkel helyettesíti. Sok vizet iszik, és meleg csésze masala teát fogyaszt.

5. Fitness titkok:

Vidya Balan úgy döntött, hogy csökkenti a súlyát a 'The Dirty Picture' megjelenése után. Hetente 5-6 alkalommal edzést mutat, és célja a görbe alakú test fenntartása, még akkor is, ha elveszíti a felesleges zsírt. Vidya személyi edzője, Vilayat Hussein egy speciális gyakorlatot tanított neki, amelyet calisthenics-nek hívtak. Ide tartoznak ritmikus mozgások, például hajlítás, nyújtás, rúgás, ugrás és csavarás. Kardiológiai gyakorlatokat is végez, és otthon felveszi a könnyű súlyokat.

6. Vidya tippei:

Vidya azt tanácsolja, hogy soha ne veszélyeztesse a márkás és minőségi kozmetikumokat az olcsóbbal. Tartósan károsíthatják a bőrt.

Vidya szemlélteti, hogy kifizetődik, ha néhány percig önellátást költenek, mielőtt az ágyba ütötte. Nem számít, mennyi volt a napod és mennyire fáradt vagy, fontos, hogy vallásosan kövesse ezeket a tippeket. Meg kell tanulnunk, hogyan kell értékelni Isten ajándékait azáltal, hogy azokat megítéljük és ápoljuk. Vidya egy nő, aki igazán hiszi, hogy testünk olyan, mint egy templom, és tiszta tartása rendkívül fontos. Minden szépségügyi előírást megcéloz, és új mércét állított fel a filmiparban.