Vett észre laza hajszálakat a párnán? Megfigyelt kopasz foltokat a fejbőrén? A hajhullás stresszt okozhat és álmatlan éjszakákat eredményezhet! A bánásmódhoz kémiai termékek és kezelések tartoznak, amelyek tovább károsíthatják a haját. Ahelyett, hogy a hirdetésekben szereplő hamis állítások ezreit eltakarná, miért érdemes néhány természetes otthoni gyógyszert felhasználni a konyhánkban a hajnövekedéshez? Igen! Jól olvasod! Sok egyszerű, mindennapi összetevő létezik, amelyek táplálhatják a haját és serkenthetik az új szőrtüszők növekedését. Ha ezeket hozzáteszi a hajápolási rutinhoz, akkor nemcsak teherbíróvá teheti a haját, hanem megakadályozza a kopaszodás kockázatát is!
Vessen egy pillantást a hajhulláshoz vezető tényezőkre, valamint a probléma visszaszorítására szolgáló módszerekre.
Mi okozza a hajhullást?
Gyakran előfordul, hogy az ember körülbelül 100 hajszál veszít el naponta. Ezt általában az új szőrtüszők növekedésével zökkenőmentesen készítik. Bármit, ami meghaladja ezt a határt, „hajhullásnak” nevezzük, ahol a haj növekedése teljesen megszakad, és üres foltok jelennek meg. Íme néhány fő tényező, amely hozzájárul a hajhulláshoz:
- Családtörténet vagy genetika: A genetika kulcsszerepet játszik a hajhullásban. Ha a családjában korábban kopaszodott, akkor valószínűleg megkapja. Ebben az esetben nem sok a teendő.
- Kémiai kezelések : Legtöbbünknek kísértése van, hogy új frizurákat és termékeket próbáljon ki, és ezzel végül elveszíti a haját. Ezek a kémiai kezelések károsítják a haját a gyökerektől, megnehezítve a visszafordítást.
- Sugárzás vagy kemoterápia : A sugárzás elpusztíthatja a gyökereket, így a csokrok miatt elveszítheti a haját.
- Hormonális változások: Bizonyos körülmények között, például terhesség, menopauza, pajzsmirigy vagy terhesség utáni időszakában a hormonjai egyensúlyhiányon mennek keresztül, ami hajhullást okoz.
- Gyógyszerek: A rákkal, szívproblémákkal, ízületi gyulladással vagy hipertóniával kapcsolatos gyógyszerek megmutathatják a hajukra gyakorolt hatását.
- Egészségügyi rendellenességek: Az olyan állapotok, mint az alopecia Areata, állandó kopasz foltokhoz vezetnek a fejbőrén. Élesztőfertőzések és a körgyűrűk szintén hozzájárulnak ehhez a problémahoz
- Közvetlen hő- vagy hőszerszámok használata: Nagyon forró olaj használata a fejbőr masszázsában vagy forró víz használata a hajmosáshoz fejbőrgyulladást és égési sérüléseket okozhat. Ezekben az esetekben a növekedés esélye nagyon alacsony lehet. Ezenkívül a stílusos eszközök, például a kiegyenesítők vagy a hajpálcák használata megégetheti a fejbőrt, és súlyos károkat okozhat.
- Táplálkozási hiányosságok: Ha az étrendje megfosztotta a táplálkozástól, és nem kínál kulcsfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat, akkor növekszik a hajhullás esélye.
- Stressz: Azok, akik hajlamosak az akut stresszre, nagyobb a hajhullás kockázata. Az álmatlanság és a depresszió hajhulláshoz is vezethet.
- Öregedési tényezők: Az életkorral az Ön tüszője elveszíti erejét, kopaszságot okozva.
A 10 legfontosabb természetes otthoni orvoslás a hajnövekedéshez:
Számunkra szerencsére a természet a legjobb gyógymódot kínál minden problémára, beleértve a hajhullást is. Meglepődni fog az egyszerű, mindennapi összetevők megismerése, amelyek elősegíthetik a tüszők serkentését és ösztönözhetik a haj újbóli növekedését. Ezenkívül táplálják a haj minden szálát, és belülről erősítik őket. Nem tartalmaznak vegyi anyagokat, tartósítószereket, és minimális erőfeszítésekkel frissen készíthetők otthon. Ezért biztos lehet benne, hogy ezeknek a módszereknek a következményei vannak, kivéve, ha allergiás valamely összetevőre.
Íme néhány legjobb otthoni gyógyszer a hajnövekedéshez, hogy reményt adjon az életedben!
Tartalomjegyzék:
- Hagyma juice
- Almaecet
- Tojásfehérje
- Kókusztej
- Görögszéna
- Zöld tea
- Amla vagy a Worldn egres
- Curry levelek
- Moringa levelek
- Joghurt
1. Hagyma juice a haj növekedéséhez:
A hagyma juice az egyik gyors otthoni gyógyszer a haj növekedéséhez, amelyet a legtöbb világ nő ismert. Ez egy egyszerű, mégis hatékony megoldás a hajhullás megfékezésére és a haj újbóli növekedésének elősegítésére. A kezelés titka a kén. A kénről ismert, hogy fokozza a kollagén képződését a szövetekben, amely felelős a haja növekedéséért.
Hozzávalók:
- Nyers hagyma - 1 nagy méretű
Készítmény:
- Hámozza meg a hagymát és szeletelje fel
- Ráccsal reszelje meg a hagymát egy finom pépré
- A pohárból nyomja ki a gyümölcslevet egy csészébe
Alkalmazás:
- Vegyünk egy pamutlabdát, és mártsa be ebbe a lébe
- Vágja le a haját, és közvetlenül tegye fel a fejbőrére
- Finoman masszírozza, amíg a lé felszívódik
- Hagyja bekapcsolni 20 percig
- Alaposan mossa le a haját enyhe samponnal
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Hetente egyszer
óvintézkedések:
- A nyers hagyma juice csípõ szaga van, így rossz illatú lehet. Gondoskodjon róla, hogy alaposan tisztítsa meg enyhe tisztítószerrel vagy samponnal.
Tartalomjegyzék
2. Almaecet a haj növekedéséhez:
Kíváncsi, hogyan lehet gyorsabban nőni a hajat az otthoni gyógyszerekkel? Próbálja ki az ACV-t! Az almaecet, közismert nevén ACV, a legjobb otthoni gyógyszer a hajnövekedéshez. A fejbőr tisztításán kívül az ACV kiegyensúlyozza a haj pH-ját is. Nemcsak ez, hanem az ACV meggátolja az élesztőfertőzéseket is, mint például a korpásodás, eltávolítja a szennyeződéseket és a szennyeződéseket a fejbőréről, és fényes és puhavá teszi a haját.
Hozzávalók:
- ACV - 15 ml
- Víz - 1 bögre
Készítmény:
- Hígítson fel 15ml ACV-t 1 bögre vízben
Alkalmazás:
- Enyhe samponnal tisztítsa meg a haját
- Most vegye be a hígított ecet-oldatot és használja végső hajmosásként
- Ne mossa le vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- A legjobb eredmények elérése érdekében hetente kétszer
óvintézkedések:
- A hígítatlan ACV eléggé kemény a hajra, és fejbőrégést okozhat. A szövődmények elkerülése érdekében mindig használjon megfelelő mennyiségű ecetet és vizet.
Tartalomjegyzék
3. Tojások a haj növekedéséhez:
A tojások táplálkozással vannak ellátva, és ezek a gyors hajnövekedés egyik gyógymódja. Magas kulcsfontosságú aminosavak, amelyek javíthatják a hajszálakat és ösztönzik az új sejtek növekedését. Sok vitamint és ásványi anyagot, például ként, cinket, szelént, vasat, foszforot és jódot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a haj újjászületéséhez.
Hozzávalók:
- Tojás - 1
- Olívaolaj - 1 evőkanál
Készítmény:
- Repedezzen be egy tojást, és válassza le a fehérjét a tojássárgájától
- Egy csészében adjunk hozzá tojásfehérjét, olívaolajat
- Vegyük be a keveréket, amíg vastag állagot nem kapunk
Alkalmazás:
- Nedvesítse meg a haját, és ossza fel részekre
- Ecsettel használjuk fel a tojáskeveréket az egész fejbőrre és a hajra
- Fedje le a haját műanyag kupakkal
- Hagyja bekapcsolni 20 percig
- Mossa le enyhe samponnal
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Hetente egyszer használja
óvintézkedések:
- A maszk után ne mossa forró vízzel a haját. Főzni tudja a tojáskeveréket, és hagyja, hogy a haja tojás illatú legyen.
Tartalomjegyzék
4. Kókusztej a haj növekedéséhez:
A kókusztej a legjobb gyógymód a haj növekedéséhez. Vas-, kálium- és esszenciális zsírsavakkal van feltöltve, ami táplálja a haját, és selymesen puhavá teszi. A kókusztej közvetlenül a fejbőrére történő masszírozása erősítheti a szőrtüszőket és javíthatja a kémiai kezelések által okozott károkat.
Hozzávalók:
- Friss kókusztej - 1 csésze
- Citromlé - kevés csepp
Készítmény:
- Egy csészében adjunk hozzá kókusztejet és néhány citromlevet
- Keverje jól, amíg jó állagot nem kap
Alkalmazás:
- Ossza le a haját klipek segítségével
- Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrre, és alaposan masszírozza
- Hagyja rajta 2-3 órán keresztül
- Mosson alaposan langyos vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- A legjobb eredmény elérése érdekében hetente egyszer használja
óvintézkedések:
- Csak frissen sajtolt házi kókusztejet használjon. Az áruházban vásárolt csomagolás vegyi anyagokkal van feltöltve és károsíthatja a haját. A citromlevet is hagyja ki, ha a haja száraz és törékeny.
Tartalomjegyzék
5. Fenugreek a haj növekedéséhez:
A Fenugreek egy csodás összetevő a haj számára, és az egyik legjobb természetes otthoni gyógyszer a haj növekedéséhez. Gazdag fehérjékben és nikotinsavban, amelyekről ismert, hogy ösztönzik az új hajnövekedést, és fényes és feketévé is teszik a haját. Kiváló gyógyszer a korpásodás és a fejbőr fertőzéseinek csökkentésére is.
Hozzávalók:
- Görögszéna –3 evőkanál
- Víz
Készítmény:
- Készítsen pasztát áztatott görögszéna-magokból és vízből
- Tárolja egy csészében
Alkalmazás:
- Nedvesítse meg a haját, és darabolja szét
- Vigyük fel a görögszéna pasztát közvetlenül a fejbőrre
- Masszázs jól
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Ez a kezelés hetente egyszer végezhető
óvintézkedések:
- A görögszéna pasztát egyszerre nehéz eltávolítani. Várjon, amíg a haja megszárad, és fésülje ki a port.
Tartalomjegyzék
6. Zöld tea a haj növekedéséhez:
A zöld tea nemcsak nagy méregtelenítő ital, hanem egyben a haj visszapótlásának egyik legjobb otthoni gyógymódja is. Olyan polifenolokkal van töltve, amelyek csökkentik az oxidáció által okozott sejtkárosodást. Ennek eredményeként csökken a hajhullás és stimulálódnak az új tüszők. A zöld tea frissíti a fejbőrt, és csikorgóvá teszi azt!
Összetevők :
- Zöld tea táska - 1
- Meleg víz - 1 csésze
Készítmény:
- Adjunk hozzá egy csésze zöld teazsákot
- Öntsen rá meleg vizet, és hagyja, hogy 3 percig beszivárogjon
Alkalmazás:
- Vigyen fel zöld teát a fejbőrére
- Masszírozza jól, amíg felszívódik
- Hagyja bekapcsolni 20 percig
- Mossa le vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Ezt a kezelést hetente egyszer végezzük
óvintézkedések:
- A zöld tea kiszáradhat a haján. Ennek megelőzése érdekében néhány csepp olíva- vagy kókuszdió-olajat adhat hozzá.
Tartalomjegyzék
7. Amla a haj növekedéséhez:
Az Amla vagy a Worldn egres nélkülözhetetlen a hajnövekedés kezelésében. Gazdag C-vitaminban, amely természetes antioxidáns. Az Amla rendszeres használata csökkentheti a sejtkárosodást, és egészséges és hosszú hajat eredményezhet. Ezenkívül megvédi a haj természetes színét és helyreállítja elveszett dicsőségét. Nem csoda, hogy miért tartják az egyik legjobb Worldn otthoni gyógyszernek a hajnövekedéshez.
Hozzávalók:
- Amla por - 2 evőkanál
- Lime juice - 1 evőkanál
- Víz - szükség szerint
Készítmény:
- Keverje össze az Amla port a lime juice-val és a vízzel
- Készítsen krémes pasztává
Alkalmazás:
- Vágja le a haját, és vigye fel a pasztát közvetlenül a fejbőrére
- Fedjük le egy műanyag kupakkal, és hagyjuk 1 órán át bekapcsolni
- Mossa enyhe samponnal vagy sima vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Ezt a kezelést hetente egyszer végezzük
óvintézkedések:
- Ha száraz a haja, hagyja ki a citromlevet és adjon hozzá joghurtot.
Tartalomjegyzék
8. A curry levelek a haj növekedéséhez:
Amellett, hogy aromájú ízt kölcsönöz ételeinek, a Curry levelek a hajra is kiválóan alkalmasak. Tele vannak fontos aminosavakkal és antioxidánsokkal, például béta-karotinnal, amelyek megvédik a hajhagymákat a fejbőr leesésétől. Ezeket tekintik a legjobb otthoni gyógyszernek az új hajnövekedéshez és az idő előtti elszívás megelőzéséhez.
Hozzávalók:
- Curry levelek –1 csomó
- Víz - szükség szerint
- Joghurt - 1 csésze
Készítmény:
- A curry leveleket alaposan mossa le
- Készítsen egy pasztát a currylevelekből kevés vízzel
- Adja hozzá ezt a pasztát a joghurthoz
Alkalmazás:
- Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrére, mint egy maszkot
- Hagyja 30 percig
- Mossa le vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Ezt a kezelést hetente egyszer alkalmazhatja a látható eredmények észlelésére
óvintézkedések:
- A currylevelek jó hatással vannak a hajra, és általában nem okoznak mellékhatásokat. A maszk helyett curry levél olajat is használhat.
Tartalomjegyzék
9. Moringa a hajnövekedéshez:
Hozzávalók:
- Moringa levelek vagy por - 1 csésze
- Víz
Készítmény:
- Készítsen egy pasztát a moringa levelekből és a vízből
- Ezenkívül hozzáadhat joghurtot ehhez a maszkhoz
Alkalmazás:
- A keveréket az egész fejbõrre terjesszük
- Fedjük le egy zuhanysapkával és hagyjuk 1 órán át bekapcsolni
- Mossa le langyos vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Ezt hetente egyszer használhatja észrevehető eredmények eléréséhez
Óvintézkedések :
- A Moringa leveleket elég biztonságos a helyi alkalmazásra, és szinte nem járnak mellékhatásokkal.
Tartalomjegyzék
10. Joghurt a haj növekedéséhez:
A hajnövekedés kezelése nem fejeződik be anélkül, hogy a joghurtot hozzáadná a recepthez. A joghurt nem csak az összetevőket köti össze, hanem elősegíti a haj megfelelő növekedését. Természetes fehérjéket tartalmaz, és új szőrsejteket épít fel. A joghurt megtisztítja a fejbőrt, és megszabadítja azt az elhalt bőrtől, lehetővé téve az új tüszők növekedését. Ezért tekintik a joghurtot a legismertebb természetes gyógymódnak a haj megújulására.
Hozzávalók:
- Joghurt - 1 csésze
- Lime juice / olívaolaj - opcionális
Készítmény:
- Dobja a joghurtot, amíg sima állagot nem kap
- Javíthatja tulajdonságait néhány lime juice vagy olívaolaj hozzáadásával
Alkalmazás:
- A joghurtot hajmaszkként egyenletesen eloszlatva alkalmazza
- Fedje le egy zuhanysapkával
- Hagyja rajta 30 percig
- Mossuk le vízzel
Milyen gyakran csinálja ezt?
- Hetente egyszer ajánlott
óvintézkedések:
- A joghurt kiválóan alkalmas a hajra, és nem okoz mellékhatásokat.
Tartalomjegyzék
További tippek a hajnövekedéshez:
Noha a fenti otthoni gyógyszerkezelések kezelhetik a hajhullást, az alábbi tippek betartásával megakadályozhatja a haj újbóli megjelenését:
- Mindig használjon enyhe, szulfátmentes, parabénmentes sampont
- Ha sampon előtti olajozást végez, akkor ezt egy óra előtt tegye meg
- Ha az olajat hosszú ideig hagyja a hajon, elzárhatja a pórusokat és hajhullást okozhat
- Soha ne használjon szélsőséges hőt vagy hideget a fejbőrén
- Kerülje a termékek, eszközök és a kémiai kezelések formázását
- Használjon hidegvizes öblítést a zuhany után, hogy lezárja a pórusokat
- Rendszeresen vágja le a haját, hogy eltávolítsa a hasított végeket
- Igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon
- Egyél egy kiegyensúlyozott étrendet, amely gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, tenger gyümölcseiben, diófélében és zöldeiben
[További részletek: Tippek a haj természetes megújításához ]
Végezetül véget vethet a hosszú haj elleni küzdelemnek ezekkel a hajnövekedés elleni otthoni gyógyszerekkel. A hajhullás egyszerű probléma lehet. De ha nem cselekszik időben, egész életében kopaszsággá válhat. Mindig emlékeztetnie kell magát, hogy a haján új termékekkel történő kísérletezés nemcsak lyukat égethet a zsebében, hanem tartós károkat is okozhat. Táplálja a haját, és csak azt adja hozzá, amire biztonságosnak érzi magát.
