P90X étrend-titkok

Számos olyan fitnesz program található a piacon, amely ígéri, hogy a kívánt megjelenést fogja adni termékeik használatához. Hasonlóképpen, a piacon elérhető egy új fitneszprogram, pontosan az, amit mond - a P9OX. Azt mondja, hogy 90 nap alatt megszakad, és ha szigorúan követi a programot, akkor biztosan megteszi.

A P9OX az izmok zavarán alapul. Nem szükséges, hogy megfeleljen ennek a fitnesz-programnak, de biztosan el kell készülnie szellemileg. A fitnesz program 12 DVD-ből áll, amelyek különféle gyakorlatokat tartalmaznak. Ha rendszeresen edz, akkor a test lassan megszokja, és ellenállást teremt a gyakorlat ellen. De a P9OX ütemterve meggondolja a testet, így soha nem tudja, mi jön a következő. A P9OX magában foglalja kickbox-ot, kardiovaszkuláris edzést, rétegmérőket, ellenállás-edzést, nyújtást stb. A P9OX tartalmaz egy naptárat az eredmények nyomon követésére, fitnesz útmutatót, táplálkozási tervet és 12 DVD-t.

A termék bevezetése óta a vásárlóktól kapott vélemények és értékelések csak pozitívak voltak. Mielőtt elkezdené ezt a fitneszmódot, jó, ha mindent megtud, ami a fitneszprogramról szól, mivel ez a fitneszprogram elkötelezettséget igényel, így sok energiát és időt kell befektetnie a cél elérése érdekében. A jobb megértés érdekében online megtekintheti a P9OX videóit és történeteit is, hogy szélesebb körű képet kapjon erről az új fitneszprogramról.

Azok, akik úgy döntöttek, hogy a P9OX-ot súlycsökkentő eszközként használják, és testének tonizálását szolgálják, kihívások előtt állnak. A kezdetben a felhasználó kimerülten érezheti magát, valamint fájdalmat válthat ki a vállak, a hát, a karok, a mag izmainak, a mell és a mellkas miatt. Az edzés során a megadott izmokat a következő izom stabilizátoraiként használják, így az izmok az edzés végén teljes kimerültséget tapasztalnak.

Fontos megjegyezni, hogy a P9OX nagy helyet igényel az edzéshez. A P9OX rendszernek jógaszőnyegre, húzórúdra, kézpántokra vagy súlyokra van szüksége. A deluxe P9OX rendszer azonban 30 napos ellátással, vagy a P9OX izomregeneráló szalagokkal, izomregeneráló italokkal és húzórúddal érkezik. Nem számít, hogy a P9OX rendszer melyik verzióját rendelte meg, mert ez kiváló lehetőség otthoni testmozgáshoz. Ez is nagyon hasznos az elfoglalt méhek számára, mivel a DVD legtöbb darabja egy óra alatt van.

A P9OX rendszernek három fázisa van:

1. A zsír aprító fázisa.

Ezt a fázist a testzsír csökkentésére tervezték. Ahogy a testzsír csökken, az energiád is csökken. Ezért az 1. fázist csak akkor szabad meghosszabbítani, ha sok zsír veszíteni kell, különben ennek a fázisnak az időtartama lerövidülhet.

2. Az Energy Booster fázis.

Ez egy jobban lekerekített, ésszerű étkezési és hosszú távú terv, és ebben a szakaszban a problémák viszonylag kevesebbek. Ez a szakasz folytatható, amíg tetszik, ha nagyszerűen érzi magát, és sok energiája van.

3. A kitartás maximalizáló fázisa.

Ezt a fázist ki kell keresni. Csak akkor, ha atlétikai testületre van szüksége, lépjen tovább ezzel a lépéssel. Ennek oka az, hogy ez a szakasz a testét a határig tolja, tehát ha nem akar sportos test, kihagyhatja ezt a fázist.

A P9OX rendszer elképesztő és kihívásokkal teli módja a test alakjának és tonizálásának. Tehát, ha Ön előtt áll a kihívás, akkor folytassa ezt a tervet.