Mi okozza a sötét köröket a szem alatt? és gyógymódok otthon

Mi okozza a fekete köröket a szem alatt? Úgy tűnik, hogy ez egy gyakori kérdés, amelyet sok fiatal folyamatosan feltett. Az egyik éjszakai szundikálást kihagyták, a másik pedig a szem alatti súlyos sötét körök. Legyen szó irodai munkákról vagy iskolai / főiskolai projektekről; több ok miatt is gyakran ébren tartunk minket éjszaka. Valahol a feladatok elfoglaltsága és a nyugodtabb alvás vágya között a sötét körök születnek a szem alatt. Ez a probléma mind a férfiakat, mind a nőket érintheti. Számos ok ismert a szem alatti sötét körök okaira.

Ezek az alváshiánytól, a stressztől, az életmód változásaitól és zavarától, a hormonális változásokig vagy akár örökletes kérdésekig terjedhetnek. Számos egészségügyi vonatkozás is indulhat, ha figyelmen kívül hagyja a problémát. Ez a cikk ismerteti, hogy mi okozza a sötét köröket a szemén, hogy jobban tudjon dolgozni ezek megoldásában. További információkért megtudhatja.

Mi okozza a sötét köröket a szemed körül?

A sötét körök egyszerű, sötét foltok, kör alakúak a szem alatt. Mielőtt megismerné az eredményeket és az ezek kezelésére szolgáló gyógyszereket, feltétlenül meg kell találnia több alapvető okot. Tehát válaszoljunk, mi okozza a szem alatti köröket?

Úgy tűnik, hogy a leggyakoribb okok a következők.

• Alvásmegvonás
• Melanin termelés
• Génállomány
• Életmód változások
• Dehidrációs problémák
• Hormonális aggodalmak
• Allergia
• Anémia
• Öregedés
• Ülési órák a számítógép előtt
• Napfény
• Fáradtság
• Kábítószer vagy alkohol szokások
• Megfázás
• Egészségi állapot

Alvásmegvonás:

Az alvásmentesség egyik jelentős és általános oka annak, ami a szem alatti sötét köröket okozhat. Az alváshiány, a stressz, a kemény munka és az irodai órák áldozatul áldozhatnak. Megértjük, mennyire fontos a jó munka a szakmai életben. De a megfelelő pihenés nem teheti meg több egészségügyi problémát. A sötét körök egyek.

• Ügyeljen arra, hogy jól alszol. Legalább hét óra alvás
• Jól segíti a véráramlást és a keringést
• Továbbá, mivel jól alszol, segít felszabadítani a pórusokat és csodákat csinál
• A jó alvás tovább csökkentheti a puffadtságot, és visszatérhet a normál állapotba.

Melanin termelés:

A melanintermelés jelentős oka lehet a vérrögképződésnek a rendszerében. Ezt a periorbitalis hiperpigmentációnak nevezett állapotot a szem alatt lehet okozni, ahol megnövekedett a melanin nevű anyag termelése, amely sötétedheti a szemét. Ez lehet a szemének sötét karikák egyik fő oka.

• Ezzel elsősorban a cserzett emberek és azok, akik cserzés kérdésesek
• Forduljon orvoshoz kezelésre
• Ne próbálja ki gyógyszereit egyedül
• A helyes életmód-változások és a fényvédő intenzív használata bizonyos mértékig érintést tarthat a kérdésről.

[További részletek: A sötét körök állandó eltávolítása otthonról.]

Génállomány:

Legyen jól alszik, vagy ha van egy normál rendszere a testében. Még mindig befolyásolhatja a sötét körök kérdése. A szem alatti sötét körök okainak száma több lehet, és ezek közül egyik a genetikai kérdések. Ennek oka az öröklődés jellege, a családtagok által elszenvedett közös probléma miatt. Ez a probléma könnyen átadható neked.

• Jól működjön és jól aludjon. Ügyeljen arra, hogy olyan mértékben ellenőrizze egészségét, amely a kezedben van.
• Jó és kiegyensúlyozott étrenddel kell rendelkeznie.
• Ne stresszold ki.
• Választhat, hogy orvoshoz fordul tanácsért vagy gyógyszeres kezelésért.

életmód:

Az életmód egyik fő oka, amely hatalmas hatással lehet a külsőre. Ez egy olyan probléma, amellyel számos fiatal fiatal szembesül mély körben, szem alatt. Ennek oka a rossz életmód és szokások az életük során. A sötét körök életmódjának néhány oka a késő esti tartózkodás, a rendszeres dohányzás, az ivás és a sminkkészítés. Ezek súlyos problémákat okozhatnak.

• Csökkentse a késő esti órákat
• Dolgozzon ki a kiegyensúlyozott étrenddel. Van jó fehérjealapú étel?
• Ne használjon túlzott alkoholt.
• Alvás előtt távolítsa el a sminket.

Kiszáradás:

A szem alatti sötét karikák sok oka között a kiszáradás. A kiszáradásnak nagy szerepe van abban az esetben, ha sötét köröket okoz. A testünkben a víz hiánya időnként a bőr bizonyos részein nyilvánvaló, mint másokban, és a szem alatti terület ezen régiók egyike. Ennek oka lehet annak a bőrnek a vékonysága ezen a részen, de a test dehidráció esetén mindkét irányban sötét köröket mutat.

• Ne felejtsen el napi 6-7 pohár vizet inni.
• Ne tegye ki napfénynek megfelelő hidratáció nélkül
• Győződjön meg róla, hogy meleg víz van legalább napi egyszer
• Mindenhol vigyen egy vizes palackot.

[További részletek: Shahnaz Hussain szépségápolási tippek a sötét körök számára]

Hormonális szokások:

A szem körüli sötét körök másik oka a hormonális szokások és a változások. Ez a rész inkább a nők körében releváns, mint a férfiak. Általában a mi nőket a hormonok uralják, és a testünk hirtelen hormonváltozásai vagy szekréciói a sötét körök egyik fő oka lehet. Annak ellenére, hogy az agyad már ismeri annak szükségességét, hogy a teste azt jelzi, hogy még mindig időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon ezekhez a változásokhoz. Ez nyilvánvalóbb a korai terhesség hónapjaiban.

• Ügyeljen arra, hogy rendszeresen látogasson el orvosra, ha hormonproblémája van
• Jó életmód és kiegyensúlyozott étrend.
• Ne hagyja ki a gyógyszert, ha van ilyen
• Jó alvás és nincs stressz az egészséges megjelenésű arc számára.

Szezonális allergiák:

A sötét körök másik gyakori oka az allergia. Ez az egyik nagyon gyakori ok, amely sötét köröket okoz, mivel az allergia irritációt okoz, és viszketés van a szemben. Az emberi immunrendszer antitesteknek nevezett anyagot állít elő, és ha valaki allergiát szenved, az immunrendszer antitesteket állít elő káros allergénként. Ha kapcsolatba kerül ezzel az allergéntel, az immunrendszer meggyulladhatja a bőrt, az emésztőrendszert vagy a légutakat.

• Az allergiák különféle típusúak, egyesek allergiásak egyfajta ételre, míg mások allergiás túl rovarcsípésre, mások bizonyos gyógyszerekkel szemben.
• Ha nagyon allergiás, hagyja abba az élelmiszer, ital, gyógyszer fogyasztását, különben sötét körök alakulhatnak ki a szem alatt.
• Ne hagyja ki a gyógyszeres kezelést, ha bármilyen.
• Ne felejtse el kipróbálni új ételeit, mielőtt elkezdené őket

Anémia:

Mi okozza a sötét köröket a szem alatt felnőtteknél? Ez egy általános válasz. Manapság mindenki szereti a jó ételeket, függetlenül attól, hogy hiányzik-e nélkülözhetetlen tápanyagok. Az egészséges táplálkozási szokások és az egészségtelen ételek fogyasztásának csökkentése nem jár jó hatással a testre. Ezért hiányoznak a tápanyagok, amelyek bejutnak a testbe. Ezek a szem körül sötét körként tükröződnek. A nem megfelelő vagy kiegyensúlyozatlan étrend vashiányhoz vezethet, amely sötét foltokként kezd megjelenni, és a gyakori hideg és szédülés is befolyásolhatja.

• Gondoskodjon arról, hogy étrendje tartalmazzon sötét leveles zöldségeket, például spenótot, tengeri moszatot, tojást, szójatermékeket és vesebabot stb., Amelyek magas vastartalommal rendelkeznek.
• Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely minden nélkülözhetetlen tápanyagot és vitamint tartalmaz, és tartózkodjon távol a szem körüli sötét köröktől.
• Minden nap sok vizet kell fogyasztani
• Kérjen gyógyszert, ha van ilyen, átugrás nélkül.

Elkerülhetetlen öregedés:

A férfiak által a szem alatti sötét körökben gyakori ok az öregedés. A napok múlásával mindannyian elöregedünk, és a bőr elveszíti rugalmasságát, és vékonyabbá válik. Ahogy az ember természetesen öregszik, a sötét körök ráncok és fáradtság révén válnak láthatóvá. A bőrt elvékonyítják, és az erek fokozatosan megjelennek. A szem alatt sötét foltok vannak.

• Ez természetes folyamat. Ezért ez legtöbbször elkerülhetetlen.
• Fontos azonban, hogy továbbra is dolgozzon a testtel és az egészséges szokásokkal ezen elkerülhetetlen tényezők elhalasztása érdekében
• Vegyen be egészséges táplálkozást, amely kiegyensúlyozott minden tápanyaggal.
• Ne hagyja ki a jó alvást.

Munka a számítógépen:

A szem alatti súlyos sötét körökben ismét elterjedt ok a számítógép és a televízió hosszú expozíciója. Ha néhány órát töltenek ezekkel, akkor rosszul lehet a szemhatása, és észrevehetik a sötét körök kialakulását. Viszketés fordulhat elő a szemnél, ami nem jó, mivel ártalmas lehet az erek is.

• A lehető legnagyobb mértékben akadályozza meg a technológiát
• Ügyeljen arra, hogy rendszeresen tartson szünetet munka közben
• Ne üljön közel ezekhez a számítógépes és televíziós műszerekhez.
• Ügyeljen arra, hogy nedves legyen a szeme.

Túlzott napsugárzás:

A szem alatti mély körök oka főként a napfénynek és a károknak. A mai munkák megkövetelik tőlünk, hogy utazzunk, és több órát töltsünk el kemény nap sugarai mellett. Vannak káros napsugarak, amelyek pigmentációt és sötét köröket okoznak a szem alatt. A természetes melanin-tartalom növekszik, és a bőr sötétebb lesz a szem környékén.

• Ne töltsön sok órát a nap sugarai előtt
• Ha órákat tölt a napfényben, akkor kezdje el használni a magas SPF-es fényvédőt, hogy megvédje a sötét köröket.
• Fedje le arcát kendővel vagy kendővel
• Rendszeresen alkalmazza újra a krémet, négy óránként egyszer.

Fáradtság:

A szélsőséges fáradtság és gyengeség, valamint az alvás elmaradása óriási ok lehet a sötét körök mögött. Ez a bőrét sápadtá teheti. Ezért a bőr alatti erek fokozatosan megjelennek ennek az extrém fáradtságnak köszönhetően. A puffadt szemhéjak kezdenek kialakulni.

• Ne dolgozzon túl és ne szorítson túl. Ügyeljen arra, hogy lassan és ennek megfelelően tervezze meg a rohanás elkerülését.
• Szünetet tarthat a munkaterhek között.
• Ne dolgozzon hosszabb ideig. A fáradtságot lehetőleg kerülni kell
• Az orvos ajánlása szerint választhat szemkrémet.

Gyógyszerek:

Ez a sötét körök és puffadt szemek ismétlődő oka. A súlyos és erős gyógyszerek, valamint a rossz gyógyszerbevitel ezt óriási mértékben okozhatják. Kerülnünk kell ezeket a rossz szokásokat az életben, hogy az egészséges élet megkezdődhessen. Súlyos gyógyszeres kezelés esetén orvoshoz kell fordulni.

• Egészséges táplálkozás és kiegyensúlyozott életmód.
• Ne fogyasszon életveszélyes gyógyszereket. Megkezdheti a tanácsadást, hogy habozás nélkül szabadon hagyhassa el őket
• További segítségért viseljen szemvédőt
• Használjon szemkezelést az orvos ajánlásának és javaslatának megfelelően.

Megfázás:

A megfázás és a magas vérnyomás a szem alatti sötét kört is okozhat. Lehet, hogy sokkoló eset, de néhány esetre ez igaz. Ezek a gyógyszerek különösen befolyásolhatják a szem alatti sötét és fekete körök kialakulását. Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni és tanácsot kérni.

• Ha gyógyszeres kezelés alatt áll, vegye figyelembe az egészségügyi szolgáltató javaslatát.
• Rendszeresen mossa le és hidratálóval vigyázzon az arcára. Ez bizonyos mértékig elősegíti a bőr véráramlását és hidratálódását.
• Viseljen szemvédőt.

Egészségi állapot:

Más egészségügyi állapotok, például kontakt dermatitis vagy allergiás dermatitis is okozhat a szem alatti sötét köröket. Ezért szükséges orvoshoz fordulni, ha ez elhúzódik, vagy irritációt érez a szemében. Lehet, hogy kevesebb eset fordul elő, mint a normál, de a megelőzés és a biztonság mindig jobb.

• Forduljon orvosához, ha vörösséget vagy irritációt érez a szem területén.
• Ha ugrás nélkül diagnosztizálják, kapjon megfelelő gyógyszert.
• Jó pihenés és alvás ezekkel együtt.

Hőkezelés:

A sötét körök makacsak lehetnek, de gyakran van néhány tipp és trükk a sötét kör irányításához.

• Ügyeljen arra, hogy jó éjszakai órákat engedjen aludni.
• Még mindig fennmaradó sötét körök esetén élvezze a biogazdálkodást, és tegye magát múltba az uborkából és a burgonya juiceből. Vigyen fel pamutra, és várja meg, amíg megszárad.
• A jógát mindig használhatja az igen mellett, ahol a szemmasszázsok biztosíthatják a vérkeringést, ami kevesebb sötét kört jelent.
• Ne félj kereskedelmet szerezni a tekercselt csövekkel vagy szemkrémekkel. A fejlett receptúrák és a szerves vegyületek keveréke gyakran segít megszabadulni a sötét köröktől.
• Keressen sok folyadékot és vizet, és tartsa a bőrt hidratált ülő helyzetben, megakadályozza a sötét körök kialakulását, és még a meglévőt is gyógyítsa. Legalább 12-14 pohárral kell fogyasztania naponta.
• A biogazdálkodáson kívül készítsen néhány, otthon könnyen elérhető csomagot, és naponta használja fel a sötét körök gyógyítására. Mint keverje össze a varázslatos kurkuma tiszta mézzel, és használja minden nap, és nézze meg a változásokat.

További tippek:

Íme néhány nagyon szükséges tipp és trükk, amelyek javíthatják az életed azáltal, hogy csökkentik a puffadtságot és a szem alatti sötét köröket.

1. A megfelelő smink használata:

A sminknek megfelelő alkalmazása segíthet elrejteni a sötét köröket addig, amíg meg nem gyógyulnak. A zöld tónusú rejtegető csökkenti a vörösséget, míg a sárga elrejti a sötét kékes köröket. A megfelelő helyen és a megfelelő módon történő felhordás ugyanolyan fontos, mint a smink kiválasztása. Ha a szeme alatt az egész területre alkalmazza, akkor abba kell hagynia. Csak olyan helyeken kell elhelyezni őket, ahol sötét kör van. Puha kefével vagy a kis ujjával fésülje meg a sötét körökkel borított területet, majd szivacs vagy pamut segítségével terítse szét.

2. Szemkrémek alatt

Szem alatt a krémek gátjavító olajat tartalmaznak, például jojobaolajat vagy napraforgóolajat.

A krém a transz-epidermális vízveszteség megelőzéséhez vezet, és elősegíti a bőr megjavítását.

3. Mentalevél

A mentalevélről ismert, hogy gazdag metanolban. A metanol javítja a vérkeringést, megnyugtatja és fiatalítja a bőrt. A maszkot otthon készítheti úgy, hogy összekever egy mentalevélkel, és felviszi őket az érintett területre.

4. Hideg uborka szeletek

Az uborka antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, amely csökkenti a szem körüli puffadást.

Helyezzen finoman vágott uborka szeleteket minden szemhéjon napi kb. 5 percig.

5. Paradicsom

A paradicsom természetes fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik. A paradicsom antioxidáns tulajdonsága megakadályozza a szem elszíneződését.

A szem körüli bőr nagyon érzékeny a test többi részéhez képest, és rendkívül finom. A bőr mélyebb rétegeiben bekövetkező bármilyen változás könnyen látható lesz a felszínen. Senki sem szeretne úgy kinézni, mint a 60-as években, amikor pusztán 16 éves korában a sötét körök okozzák ezt. A sötét körök különféle okai a stressz, a genetikai tulajdonságok, a hormonális változások, a számítógépes és a TV-képernyők használata, a hormonális változások stb. Annak érdekében, hogy ragyogó, táplált és gazdag bőr megszabaduljon ebből a sötét körből, prioritás.

Különböző tippeket és jogorvoslatokat említ a cikk, amelyek azonosak. Ezeknek a jogorvoslati lehetőségeknek a figyelembe vételével, miközben figyelembe veszik a gyógymódok összes betegségét és mellékhatását, tartós és tartós megoldást kínál a sötét körökre. Ez segít visszatérni a természetes, ragyogó és fiatal bőréhez, ahogyan megérdemli.

GYIK a sötét körökről

Q. A szem alatti sötét körökben genetikai medence van. Igaz vagy hamis?

A. A sötét karikák megjelenése a szem alatt számos okból kezdve: stressz, hormonális változások, alváshiány, számítógép, TV és mobil képernyők túlzott használata. A genetikai medence vagy az őseikből származó gének szintén a sötét körök egyik leggyakoribb oka. A sötét körök nem minden oka genetikai és örökletes problémák. További részletekért érdemes egyeztetni a bőrgyógyásznál.

K. Van-e gyógyszer és kezelés a sötét körök számára?

A. Az antioxidáns tulajdonságok és a C-vitamin hatékonyak a ráncok és szemzsákok kezelésében. Ezeket az összetevőket a kollagén előállításához használják, amely javítja a bőr rugalmasságát és csökkenti a sötét körök megjelenését. A sötét körök kezelésének és gyógykezelésének az okokon és tényezőken kell alapulniuk, amelyek a sötét körökhez vezetnek. Ha ez allergiának tulajdonítható, akkor allergiaellenes gyógyszereket kell fogyasztani. Ha a sötét körök tényezője egy genetikai készlet, akkor a szem alatti töltőanyagokkal történő kezelést lehet használni. Különböző egyéb tényezők esetén kifejezetten célzott megközelítésre van szükség a sötét körök gyógyításához.

Különböző kémiai megoldások vannak a sötét körökben a piacon. A kémiai oldatok nem nyújtanak állandó gyógymódot a sötét körökre, bár a válasz sötét körökre vonatkozik. A tartós és természetes megoldás eléréséhez a legjobb megoldás az otthoni gyógymód.

K. Mi az időtartama a sötét körök csökkentéséhez?

A. Az időtartam maga különféle tényezőktől függ, például a sötét kör okától és a sötét kör súlyosságától. Ha az alváshiány vagy a fáradtság oka, akkor természetesen gyógyulnak megfelelő mennyiségű alvással és frissességgel. Ha a sötét körök mögött rejlő alapelv a stressz, akkor az éles és a stresszt okozó események megfelelő kitörése jó megoldás a felesleges sötét körök megszabadulásához.

A sötét körök megszabadulásának időtartama attól is függ, hogy milyen gyógyszereket szednek. A kémiai oldatok egy átfogó megoldás a sötét körök ideiglenes megszabadulására az otthonon keresztül, és a természetes gyógymódok állandó megoldást kínálnak erre a kérdésre.

K. Mi a jó szemápolási rutin?

A. A szemének tiszta és nedves állapotban tartása a legfontosabb törekvés a szemének gondozására. Annak ellenére, hogy állítások vannak az SPF-tartalmú hidratálókról, mindig jobb, ha külön fényvédőt választunk. A szemét körülvevő bőr érzékenyebb, mint a test bármely része. Kerülje a felesleges smink alkalmazását, függetlenül attól, hogy a szépség mennyire hozzáadja a bőrt, ugyanaz a kémiai összetétele ártalmasabbá teszi, mint jó. A smink megfelelő eltávolítása a használat után elengedhetetlen annak káros hatásainak elkerülése érdekében.

Számos másik dolog, amelyet szem előtt kell tartani a sötét kör kérdésének megoldásakor, az a megfelelő ajánlott óra alvás, a stressz fenntartása és a fáradtság elkerülése. A jobb alvásminőséget és a kisebb fáradtságot kell előnyben részesíteni. Az étrend hidratált és a sók megfelelő szabályozása szintén nagyon fontos, ha a sötét köröket véglegesen eltávolítják.

K. Használhatók-e a hideg teászacskók a sötét körök problémájának megoldásához?

A teazsákokban található koffein zsugorítja az ereket, és csökkenti a szövetek folyadékmegtartását. Ez viszont hozzájárul ahhoz, hogy a bőre ragyogóbb és élénkebb legyen a szemének bőrén. Ez okozza a bőr szöveteinek zsugorodását, ami viszont a szeme kevésbé puffadtnak tűnik. Vegye ki a már átázott teászacskót, és kb. 10-15 percig hűtse le őket. Helyezze őket körülbelül 5-10 percre a szem mindkét szemhéjára, külön-külön az esélyeket figyelembe véve. Használjon 1-3 napig jelentős eredmények eléréséhez.

Kérdés: Általában mennyi alvásra van szükség a sötét körök csökkentéséhez?

A. Az alvás mennyisége különféle tényezőktől függ, beleértve az étrendjét, az ütemtervét, a test által végzett fizikai tevékenységek számát és más egyéb tényezőket is. Az alváshiányt általában a kvalitatív alvás hiányával, nem pedig annak mennyiségével figyelik meg. Különböző kutatások és jelentések szerint a felnőttnek megfelelő alvásigénye napi 7-9 óra körül van.