A mai élet tele van stressztel. A munkahelyi nyomás, az életmód kérdése és bizonyos egészségügyi tényezők feltölthetik az életét szorongással kapcsolatos problémákkal. A bánat hozzáadása szexuális problémákat jelent, amelyek meglehetősen bosszantóak lehetnek. Az egyik mudra, amely segít felébreszteni a szexuális erőket, a Kundalini Mudra. A Kundalini Mudra egy kéztartás, amely a nőiesség és a férfiasság egységét szimbolizálja. Ez az egyén univerzumot szimbolizálja. A szexuális problémákkal küzdő emberek, például az érdeklődés hiánya, a korai orgazmus és a reproduktív problémák előnyeit élvezhetik a Kundalini Mudra gyakorlata. Nézze meg ezt a cikket, hogy megismerje a Kundalini jóga mudrákat, azok előnyeit és az elvégzendő lépéseket.
Az egészséges szexuális élet kulcsa a boldogságnak. Képzelje el, ha nincs egészséges szexuális élete, hogyan tudna reggel felkelni és a legjobban az irodájában teljesíteni. Csak ingerlő érzés marad, és semmi több.
Kundalini Mudra Jelentése, lépései és előnyei:
Tehát itt vagyunk a Kundalini mudra jelentéssel, az elvégzendő lépésekkel és az előnyökkel, amelyek segítenek megszabadulni az ilyen szexuális feszültségektől.
Kundalini Mudra Jelentése:
Hallottál már valaha a Kundalini Mudráról? Nos, ez egy régi gyakorlat, mely a testén belüli szexuális örömök felébresztésével és aktiválásával jár. Ez energiát ad a szexuális erőknek és megszünteti a test minden ilyen szexuális feszültségét. Számos jógaiskola, harcművészeti képző központ és még nőgyógyász is ajánlotta ezt a Kundalini jóga mudrát. A Kundalini mudra olyan, mint a férfias és nőies erők összeolvadása vagy társulása.
Tehát most mindenkinek szuper érdekli lehet, hogyan lehet ezt a mudra Kundalini-t csinálni? Nos, ne aggódjon, mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy ez a mudras Kundalini jóga a mindennapi életmód lényegi részévé vált. A szexuális feszültség esetei még soha nem növekedtek. És jobb, ha valamilyen gyógynövényes és egész életen át tartó technika segítségét veszi igénybe, mint néhány gyógyszer igénybevételét.
Hogyan kell csinálni Kundalini Mudra:
- Üljön kényelmes, félig lótusz helyzetben. Ülhet egy könnyű szőnyegen vagy bármilyen szokásos szőnyegen. Sok szakértő határozottan javasolta, hogy ne üljenek közvetlenül a padlóra. Ennek oka az a vélemény, hogy van néhány sugárzás a talajtól, amely nem lesz jó a jóga vagy a mudra bármilyen formájának gyakorlása közben. Lehet csukott szemmel ülni, és teljesen kinyitni a választását, de a csukott szem segíthet jobban koncentrálni.
- Mindkét kezének laza ököllel kell lennie.
- Most fokozatosan nyújtsa ki a bal mutatóujját a jobb öklébe alulról, és helyezze a jobb hüvelykujjával szemben.
- A jobb kéz másik ujjának fentről le kell fednie az ujjait. Olyannak kell lennie, mint fentről egy laza és húsos kesztyű.
- Most ezt a pozíciót kell tartania, amíg csak lehetséges, az alsó has előtt.
Ez a mudra lépéseiről szól. Nem volt nagyon egyszerű ?? Ezt megteheti bármikor a nap folyamán. Legyen reggel vagy este. Az idő nem korlátozás. A gyakoriságot illetően csináld naponta háromszor, legalább tizenöt percig.
A Kundalini Mudra előnyei:
Óriási számú Kundalini mudra előnye van. Az alábbiakban felsoroljuk a legfontosabb előnyöket:
1. Törli a szexuális feszültségeket és szorongásokat.
2. Felébreszti a szexuális erőt vagy energiát önmagában.
3. Segít a természetes és egészséges orgazmus elérésében.
4. Új regenerációs és energiakészletet hoz magában.
A Kundalini Mudra mellékhatásai:
A Kundalini Mudranak vannak bizonyos szellemi és fizikai mellékhatásai, amelyek magukban foglalják:
- Energia rohan
- Önkéntes rándulások vagy mozgások
- Intenzív hő vagy hideg
- Depresszió
- A szerelem hirtelen tudatossága
- Domináns érzelmek rövid ideig
- A csakrák látásai vagy hangjai
A Kundalini Mudra számos előnnyel rendelkezik, ha rendszeresen végzik el. Segíthet a fokozott szexuális egészség és az egészséges reproduktív rendszer elérésében. Azoknak az embereknek, akik szexuális problémákat tapasztalnak élettársukkal, a Kundalini Mudra meglehetősen kifizetődő lehet. A mudra rendszeres gyakorlása hirtelen energia felszabadulást eredményezhet, amely felkeltheti a szexuális vágyait. Észre fogja venni az egészséges és természetes orgazmust. Tudnunk kell, hogy a mudrák nem pusztán kéztartások. Mindegyik testtartásnak meghatározott célja van, és segíthet a test energiaáramlásának irányításában. Reméljük, hogy megértette a mudrák lenyűgöző előnyeit, amelyek segíthetnek mind a fizikai, mind a pszichológiai problémák megoldásában.