Hogyan néz ki természetesen fiatalabb?

Van egy fiatalabb? Van valami, ami természetesen fiatalabbnak tűnik? Akkor igen, vannak természetes módszerek, amelyek segítik a természetes megjelenést. Mivel az életkorban az emberiség egy gyógyszer kutatásában játszik szerepet, hogy fiatalabbnak, gyönyörűnek és élénknek tűnjön az előrehaladott életkor ellenére.

Az Ön koránál fiatalabbnak tűnő fantázia nemcsak megőrizte a női emberiséget, mivel az ember maga is olyan módszereket vagy technikákat vehet igénybe, amelyek visszahozhatják egyszer elvesztett fényét és kegyelmét. Ennélfogva ez a zavaró idő, amikor az emberek kétségbeesetten keresnek módszereket, tippeket és trükköket az elveszített régimódi glamour megújulására és visszatérítésére, kezeléseknek, korszerű kozmetikai segítségnyújtásnak, és még kés alá kerülésnek tekintik opciót.

A természetes módon fiatalabb megjelenés legjobb módjai és tippei:

Olyan sok tipp és módszer van, amelyek segítségével természetesen fiatalabbnak tűnhet. Ezért olvassa el figyelmesen ezt az írást arról, hogyan lehet fiatalabb megjelenésű bőrt.

1. Kerülje a napsugárzást és a cigaretta dohányzását:

A nap ultraibolya sugarai megséríthetik és lágyíthatják a bőrt, így kenet és SPF fényvédő krém segít megvédeni a bőrt, ha hosszabb ideig külsejébe kerülnek. Az ultraibolya sugarak és a cigaretta rákkeltő anyagokat tartalmaznak, amelyek öregedhetik a testet és a bőrt.

Lásd még: A fényvédő krém használata

2. Olívaolaj:

Az oxidációs és redukciós folyamatok a szabad gyökök elrendezésével vezethetik a bőrsejtek halálát. Az olívaolaj gazdag olyan vegyületekben, amelyek csökkentik az oxidáló hatásokat. Az olívaolajban található antioxidánsok megvédik a bőrt a szennyezés mellett, valamint az olívaolaj felhordása előtt, egyébként a napsugárzást követően elősegítik a bőr védelmét UV sugárzás hatására.

3. Naponta 5 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt:

Tele vannak antioxidánsokkal, valamint rák elleni küzdelemmel, amelyek segíthetnek abban, hogy fiatalabbá váljon. Az antioxidánsok olyan tápanyagok, amelyek sejt szinten semlegesítik a károsító szabad gyököket. Az antioxidánsok segítenek abban, hogy fiatalabbnak nézzen ki, mivel a szabad gyökök a test és a bőr forrásai a gyors öregítéshez. A gyümölcsök és a zöldségek, amelyek antioxidánsokban nagyarányúak, bogyók, gránátalma, szőlő, kelkáposzta, vörös káposzta és kelbimbó tartalmaznak. Ez az egyik legjobb válasz arra, hogyan lehet a bőrét természetesen fiatalabbá tenni.

4. Fehérítse el a mosolyát:

Semmi sem mondja a serdülőkor, mint egy ideális, fehér mosoly. Sajnálatos módon az években elfogyasztott kávé és az alkohol ténylegesen megtérítheti gyöngyfehérjeinket. Kiváló módszer erre a harcra az, ha minden véraláfutási folyadékot lenyelnek a szalmán, és fektessenek be a fehérítő fogkrémbe. Az egyik könnyebb trükk, ha rúzsokba öltöztetünk, kék színben, egyébként vörös aljzattal, különböztetve a narancssárgától, egyébként barna, mivel ez fehérek fogait egy pillanat alatt megtévesztheti.

5. Igyál sok vizet:

Tudja, hogyan lehet a fiatalabbnak megjelenni a bőr víz által? A víz kiemelkedően fontos a test legjobb működéséhez, ugyanakkor elegendő mennyiségű vízbevitelt kell fenntartania a száradt vízveszteség kompenzálására (a normál biológiai folyamatok részeként, mint például verejték, vizelés). Ha kiszáradt a test, akkor megpróbálja kompenzálni az elvesztett vízmennyiséget azáltal, hogy a folyadékot olyan kritikus szervekre irányítja, mint a szív és a máj, ezért megfosztja a bőrt a viztől, ami bőrkárosodáshoz vezet, ezért elegendő mennyiségű vizet kell tartania (legalább Napi 2 liter).

6. Keresse meg a stresszt:

Nem egy mítosz, amely a szürke szőrszálakat meghaladó stresszvezetési útmutatások alapján vezethet a hajhulláshoz, a száraz bőrhez, a törékeny körmökhöz, valamint a pattanások súlyosbításához, míg a kortizol a rossz stressz hatására szabadon maradhat ... A kortizol lebomlik A bőrsejtek, amelyek ráncokhoz vezetnek, így ellenőrzik a stresszt, figyelembe véve a stressz csökkentésének 100 módszerét.

7. leszokni a dohányzásról:

A dohányzás gyorsan növeli az idősebb megjelenést, ha fogait és körmeit sárgássá teszi, ráadásul a bőre is ráncos, mivel a dohányzás megakadályozza, hogy kevesebb vér és oxigén kerüljön a bőrére.

Lásd még: Kurkuma a bőr ragyogásához

8. Fiatalabbnak tűnő edzés Tartsa testét különösen fiatalosnak:

Az edzés segíthet a megfelelő súly megtartásában; a nehéz emberek hajlamosak nagyra nézni, mint vannak. A testmozgás csökkentheti a betegségek kialakulásának veszélyét, amelyek öregedhetnek. Sőt, javítja a vérkeringést, megőrzi az izmait, és tónusúak, extra fiatalos megjelenést kínálva. Az edzések az egyik legjobb tipp a fiatalabb megjelenésű bőr számára.

9. Alvás megfelelő helyzetben:

Ajánlott az a szokásos 6-8 óra éjszakai alvás, amely segíti a szabad növekedési hormonokat, amelyek tartják a bőrt egészségesen, és jól táplálják. Az a helyzet, amelyben alszunk, szintén befolyásolhatja a bőrt, mivel az oldalsó pihenés extra nyomást gyakorol az arc bőrére, ami további gyűrődéseket okozhat, különben ráncok a bőrön, ezért lehetőleg az embernek egyenesen a hátán kell aludnia. A jól alvás természetesen fiatalabbnak is kinéz.

Lásd még: Gőzölő az arcra

10. Arc jóga a formázott megjelenéshez:

A jóga fegyverként való használata fiatalabbá teszi a bőrt - ez egy nagyon híres trükk, amelyet mindig megtalálhat a fitnesz és szépségápolási folyóiratokban. Különösen az arc számára a jóga segíti a bőr tompítását, ezáltal feszesebbé és feszesebbé teszi, valószínűleg segít elérni ezt a karcsú, fiatalos, karcos megjelenést. ezek egyszerűek, és nem igényelnek külső vagy szakmai tanácsadást.

11. Frizura váltása:

Gyakran észrevette, hogy a képernyőn szereplő kedvencei időnként fiatalosnak néznek ki, máskor pedig a részükről meglehetősen öregek. Ennek a viselkedésnek nagy része köze van ahhoz, ahogyan viselte a haját. Gondolkodnia kell azon, hogy hogyan néz ki fiatalabb módon a frizura? A középső elválás vagy lefeküdt haj helyett nehéz frufru vagy oldalsó részeket kell viselni. Csatlakoztassa a haját egy alacsony póni helyett egy magas póniba, adjon hozzá fürtöket és ugráljon a hajához, hogy változtasson a megjelenésében.

12. Smink csodái:

A frizurák mellett a sminknek is nagy szerepe van abban, hogy néz ki. Hogyan lehet fiatalabb megjelenésű bőr smink segítségével? Cserélje sötétebb árnyalatát a világosabbra. Vámpírvörös rúzs helyett fukszia rózsaszínű, vagy fekete szemhéjfesték helyett barna vagy kék árnyalatot használjon. Mindemellett minél kevesebbet süt az arcod, annál fiatalabbnak tűnik. mindenképpen keverje össze a sminkjét, amely megfelel a bőr árnyékának, ahelyett, hogy sötétebb árnyalatot választana.

13. Ne vegyen be alkoholt és kábítószereket:

Az öregedéssel együtt járnak a szem melletti mindig elkerülhetetlen ráncok és ráncok, egy kis varjúláb a homlokkereszteződésnél, vagy a bőr egyszerű esetleges tompítása vagy horkolása, amely hátrahagyja a korosztály tapasztalatait. Tartsa távol a felesleges alkoholtól vagy kábítószerektől, mivel ezek általában meghatározzák a bőrének életkorát.

14. Önellenőrzés:

Egyesek számára az öregedés olyan jelenség, amely későn fordul elő, de sok esetben a bőr öregedése meglehetősen instabil korban kezd megjelenni. Az egyetlen lehetőség, amelyet ezután hagytak fenn, az a kétségbeesett igény, hogy visszatérjen az egykori joviális bőréhez, de megzavarja a bőrt, és különféle kezelések kipróbálása valószínűleg nem valószínű ötlet sem pénzügyi, sem egészségügyi szempontból. Akkor hogyan néz ki otthon fiatalabbnak? tartsa jól öltözött, ne kopott, de mégis szórakoztató ruházat alatt tartsa a bőrt állandó felügyelet alatt, és természetesen elveszíti itt-ott az extra fóliát, hogy egészséges ragyogást biztosítson magának.

15. Ösztrogén ellenőrzés:

Ez egy létfontosságú, tudományosan bizonyított elmélet, ahol az egészséges szexuális életű nők gyakran később vagy lassabban öregednek. Ennek oka az, hogy a női hormonokat a szexuális találkozók során mindig gyakorolják és felhasználják, lehetővé téve magadnak, hogy kinézzen és fiatalon érzi magát.