A pattanások nagyon súlyosbító dolgok, amelyek megérintve vagy megbukkanva terjedhetnek. Ezek további pattanásokhoz vezethetnek. Ezek bizonyos tényezőkből is származhatnak, amelyekkel az embernek óvatosnak kell lennie. Különféle okok vannak, amelyekre ezek bekövetkezhetnek. Ennek oka lehet egy egészségtelen étrend vagy akár egy nagyon stresszes munkaterv. Vannak más tényezők is, mint például egészségtelen körülmények vagy tisztátalan ruhák viselése. Ha ezeket alaposan elemezzük, akkor vannak olyan egyéb tényezők is, mint például a hormonális vagy egyéb emésztési zavarok, amelyek ezeket okozhatják.
Hogyan lehet gyorsan elkerülni a pattanásokat:
Az alábbiakban bemutatjuk a 15 legnépszerűbb természetes tippet, amelyeket az embereknek tudniuk kell a pattanások elkerülése érdekében.
1. A pattanásmentesítő arcmosó használata:
Az emberek gyakran ugyanazt a szappant használják, mint a testükben, az arcukon is. A szépségszappanoknak nincs extrém hatása a bakteriális problémákra. Ezért fontos vásárolni gyógyszeres tisztítószereket. Még egy kenőcs használata is hatékonyabb lehet, ha egy személy először gyógyszeres szappannal vagy tisztítóhabbal tisztít.
2. Hámlás:
Ezt gyakran rossz módszerrel végzik, amely túlzott problémákat okozhat. Ez megtehető olyan otthoni módszerekkel, mint például a teljes kiőrlésű búza. Az ember készíthet neem pasztát és masszázst végezhet enyhén, hogy az elpusztult sejteket eltávolítsa. Ezek megtehetők gyógyszeres cserjésekkel, ha vannak ilyenek.
3. Tisztaság:
Ez gyakran olyan dolog, amelyre az emberek nem fordítanak kellő figyelmet. Ez nagyon fontos a bakteriális fertőzés terjedésének megakadályozására. Rendszeresen cserélje ki a párnahuzatot, és törölje le és törölje le a kéztörülközőket és más dolgokat, amelyeket az emberek arcon használnak. Az embernek tiszta ruhát kell viselnie. A tisztaságot a fej számára is meg kell tenni. Az emberek gyakran nem veszik észre, de a fejbőrön lehet olyan pelyhek, amelyek az arcra eshetnek, amikor egy ember fogmosást végez, és ez bakteriális fertőzéshez vezethet.
4. Gyógyszerek használata:
Az emberek gyakran elkerülik a gyógyszerek, például gyógyhatású kenőcsök használatát. Ezeket konzultálni kell, be kell vinni a bőr szakembereitől, majd az orvos utasításai szerint rendszeresen kell használni a mosott arcon.
5. Szükséges gyógyszerek szedése:
Ha egy orvos azt javasolja, hogy a kiütések súlyosbodásának megakadályozása érdekében az embernek szednie kell bizonyos gyógyszereket, például vitaminokat vagy más étrendi gyógyszereket, akkor ezeket az előírtak szerint kell bevenni. Gyakran mondják, hogy ezeket nem szabad öngyógyító módszerrel megtenni. Ez elég veszélyes lehet.
6. Hidratáló használata:
Amikor hámlasztást végeznek, a hidratálást gyakran kihagyják. Ezt meg kell tenni, hogy megakadályozzák a felület túlzott kiszáradását. Ha valaki tovább néz szembe a hidratáló használata miatt, és nagyon olajos, akkor ezt elkerülheti. Célszerű azonban jó hidratálót használni. Az emberek olyan termékeket vásárolhatnak, mint a természetes Aloe Vera gélek, amelyek nem rontják a felületet.
Lásd még: Pattanás felbukkanó
7. Egészséges étrend:
A kiegyensúlyozott étrend hasznos lehet a pattanások kezelésében. Az étrendnek gyümölcsökből, zöldségekből és elegendő mennyiségű zöldség- és csirkefehérjéből kell állnia.
8. Van elegendő víz:
Elegendő vízmennyiség segít az élelmiszerek egyszerű emésztésében. Ha sok vizet fogyaszt, akkor a pattanások gyógyulásának eredménye nagyon örül.
9. Meditáció és jóga:
Ezek gyakran nagyon hasznosak. Meditáció a padmasana meditációs testtartásában hasznos. A pranayam szintén nagyon hasznos. Remek séta vagy más jóga ászana is jó lehet. Az ugrás és a guggolás szintén nagyon jó.
10. Hormonális ellenőrzés az orvosoknál:
Ha a természetes otthoni gyógymódok és egyéb eljárások nem segítenek nagyon jól, akkor ezek hormonális okokból származhatnak. A rendszeres ellenőrzés biztosan elkerüli a pattanások végleges megjelenését az arcáról.
11. Tartsa tiszta arcát:
Az egyik legjobb tipp a pattanások természetes elkerülésére az, ha arca tiszta marad. Fontos, hogy az arcát naponta kétszer mossuk, mivel ez segít eltávolítani a felesleges olajat, tisztítja a szennyeződéseket és megtisztítja az elhalt sejteket. Naponta több mint kétszer történő mosás azonban nem jár előnyökkel.
12. Tartsa szemét a haján:
Vigyázz a hajadra! Ne zavarja a haját, tartsa tisztán. Hagyja szabadon a haját felesleges olajtól, mivel eltömíti a bőr pórusait. A gyógymód a rendszeres samponozással. Ezenkívül tartózkodjon a hajától, hogy sokat essen az arcára. Ezt kell tennie a pattanások elkerülése érdekében.
13. Ne érintse meg kézzel:
Hogyan kerüljük el a pattanásokat természetesen? Ez egyszerű, tartsa le a kezét tőlük. Ha egy pattanás zavar, általában megérinti. Ha folyamatosan megérinti a pattanást, véletlenül felveheti azt, amely csak a baktériumokat terjeszti. Kerülje le, hogy keze gyakran megérintse az arcát.
14. Vigyen fel mézet az arcára:
A mézmaszkok pattanások kezelésére szolgálnak. Nagyon gyengéd gyógyítják a bőrt, és végül megszabadítják a pattanásoktól. Tudja, hogyan lehet elkerülni a pattanásokat az arcon méz használatával? Ez az a folyamat, amelyen kb. 30 percig vigyen fel mézre az arcát, majd mossa le, és tiszta ruhával szárítsa meg az arcát. Ez egy hatékony módszer a pattanások elkerülésére az arcon.
15. Jég felvitele:
A jég lehűti a bőrt, és az olaj és a szennyeződés eltávolításával megnyitja a bőr pórusait. A jég közvetlenül a bőrére történő felhordása helyett inkább ruhát használjon, mint kapcsolattartó közeget a bőr és a jég között. Tehát jég! Igen! Ez egy másik tipp, amellyel elkerülhetők a pattanások.
Tehát hagyja abba a pattanások elkerülésére irányuló kutatását, mivel ezek a legfontosabb tippek minden bizonnyal segítenek. rendszeresen próbáljon ki egyet, hogy a pattanásokkal kapcsolatban kívánatos eredményeket kapjon.