A görögszéna leveleket és magokat, amelyeket a világban methi néven ismertek, egyfajta gyógynövényből nyernek. Ez valóban egy spekulált fűszer, amelyet széles körben használnak a Worldn konyháiban különféle receptek, például curry, dals és vegetáriánus ételek készítéséhez. Még a methi leveleket is használják a főzéshez. A methi-magok erős ízűek és nagyon keserű ízűek.
A görögszéna gazdag rostban, fehérjében, C-vitaminban, káliumban, niacinban, vasban, alkaloidokban, lizinben, L-triptofánban, továbbá tartalmaz egy diosgenin néven ismert vegyületet, amely ösztrogén jellegű tulajdonságokkal rendelkezik, valamint szteroid szaponinokat. Ezek a vegyületek az emberi problémák nagy részét kezelik. Legyen szó szépségápolásról, hajápolásról vagy bármilyen egészségügyi problémáról; A fenugreek minden problémát megoldhat. A Fenugreek antidotuma a haj és a bőr problémáira.
Az ilyen, görögmagot használó egészségügyi kezelések házi készítésűek és olcsók, így mindenki kipróbálhatja őket sajátos egészségügyi problémáik esetén. A Fenugreeks magjai könnyen elérhetők, és bármilyen élelmiszerboltban megvásárolhatók.
A Fenugreek bevált eredményekkel szolgál az emberi cukorbetegség kezelésében vagy csökkentésében. Mivel a cukorbetegség az egyik ilyen betegség, amely minden család legalább egy tagjában előfordul, tehát a legjobb módszer a cukorbetegség szintjének szabályozására a természetes összetevők rutinszerű felhasználásával. A görögszéna egy természetes oldódó rost, Galaktomannan néven ismert, amely hatékonyan lelassítja a vér cukor felszívódását. Az aminosavak szintén jelen vannak a fenugreekben, amely felelős az inzulin termelésének.
Az 1. és a 2. típusú cukorbetegség típusa. Számos kutatás és orvosi vizsgálat bebizonyította, hogy a fenugreek sokkal előnyösebb a 2. típusú cukorbetegség által érintett emberek kezelésében. A görögszéna fogyasztása szignifikánsan csökkentette a vércukorszintet a 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknél. A galaktomannán jelenléte csökkenti a cukor felszívódásának a vérben való sebességét. Ennélfogva a görögszéna a cukorbetegek számára ajánlott, hogy napi kétszer 500 mg görögszélt nyerjenek betegségük kezelésére.
Számos reaher és gyógyászati vizsgálat kimutatta, hogy a görögszénamagok segítenek javítani a legtöbb anyagcsere-tünetet, amely mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegséghez társul. Segít nekünk azáltal, hogy csökkenti a vércukorszintet, és javítja a glükóztoleranciát. Segít abban is, hogy lelassítja a glükóz véráramba jutását.
Kevés módszer a fenugreek használatához: -
Nézzük meg a Fenugreek cukorbetegség kezelésére szolgáló módszereit, vagy mondhatjuk, hogy a methi cukorbetegség gyógyítására történő felhasználásának lépései vannak.
1. Fenugreek levelek:
Először tisztítsa meg a methi leveleket, és használja fel a receptjében. Vagy főzheti a receptben, vagy felhasználhatja őket a recept köretére.
2. Fenugreek magok:
Mossa ki a methi magokat sima vízben, és aprítsa össze kissé. Forraljuk fel ezeket a zúzott magokat forró vízben, és hagyjuk lehűlni. 2-3 óra elteltével szűrjük le a magvakat a vízből, és teaként inni.
Áztasson néhány görögszéna magot egy csésze vízben, és éjszakán át tartsa. Reggel vegye le a magokat és szűrje le a vizet. A reggeli üres gyomor iszásakor csökken a vércukorszint.
3. Fenugreek magpor:
Pörköljön néhány görögszéna magot egy serpenyőben egy kis hőn keresztül, amíg a magok sötétbarná nem válnak.
Keverje össze a pörkölt magokat finom methi-porral, és keverje össze vízzel vagy bármely más kedvelt gyümölcslével, vagy vegye kapszulaként.
Tippek a fenugreek magvak használata előtt:
A Fenugreeknek van néhány mellékhatása is, mint például az asztma és a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentése. A cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük, miközben ezt a gyógynövényt a vércukorszint szabályozására használják, mivel gyakran túl alacsonyra teszik őket.
Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényt felhasználna a cukorbetegség kezelésére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer biztonságos-e vagy sem. Számos gyógynövény létezik, köztük a görögszéna, amely szintén magában foglalja annak kockázatát, hogy nagyon alacsony vércukorszintet okozzon, ha azokat az előírt cukorbetegség-gyógyszerekkel együtt veszik.