Biztonságos-e ecetet használni a terhesség alatt? Az a kérdés, amely gyakran felmerül, amikor olyan terhes nőkről van szó, akik imádják az ecetet az ételeikben? Sokan azt mondják, hogy hasznos és vitaminokban gazdag, amelyek segítenek a csecsemőnek a gyorsabb és jobb fejlődésben. Egy Amerikában végzett kutatás szerint az ecetet terhesség alatt biztonságos használni.
A közvetlenül az ecetet is terhes nő is veszélyes lehet, mert óriási mennyiségű ecetsavat tartalmaz. Azoknak a nőknek, akik szeretik az ecetet az ételeikben, néhány előnye van az ecet terhesség alatt történő használatának. Olvassa el az ecet előnyeit és káros hatásait, amikor gyermeket hordoz. Biztosan lepni fog azokkal az előnyökkel, amelyekről még soha nem tudott! De először, mi az ecet?
Az ecet egy folyadék, amely körülbelül 5–20% ecetsavat, vizet és egyéb nyomeket tartalmaz, beleértve az ízesítőket. Az ecetsavat az etanol ecetsavbaktériumok által történő fermentálásával állítják elő. Az ecetet főként főzési alapanyagként vagy pácoláskor használják. Vannak azonban bizonyos típusú ecetek. Itt van néhány.
1. Balzsamos ecet: Ez drága ecet, mert idős. Ezért minél tovább érleljük, annál édesebbé és vastagabbá válik, és ezáltal a költségek. Fehér és vörös balzsamos ecet kapható. A fehér színű segít világos színű salátaöntet készítésében. Az igazán idős balzsamos ecet drága, sajt és saláta felett szitálják.
2. Vörösbor-ecet: A leggyakrabban használt fehér ecet. A vörös ecetet olyan ételekhez használják, mint a marhahús, a sertéshús és még a zöldségek. A fehérbor-ecetet azonban csirke- és halételekhez használják.
3. Almabor: Ez egy másik népszerű ecet, amely enyhe és olcsó. Leginkább a salátaöntetekhez használják. Ez is jó választás csirke vagy hal pácolásához, mivel csak enyhe. Az almaecetnek számos egészség és bőr előnye is van.
4. Riceecet: A legkígyóbb a rizscet. Másokkal összehasonlítva nagyon kevés savtartalommal rendelkezik, és gyakran ázsiai vagy kínai főzési összetevő.
5. Sima ecet: Ez egy egyszerű desztillált ecet, amelyet gabona-alkoholból készítenek, éles és kellemetlen ízű. Általában kis mennyiségben használják, és néha hozzáadják a tejhez író előállításához. Ezen felül tisztítási célokra is felhasználják.
Az ecet sok formájának megvannak a maga előnyei. De azon kíváncsi, hogy tehetek-e almaecetet terhesség alatt? Itt van a válaszod.
Az almaecet sok egészségügyi előnnyel jár. Gyakran gyógyítja meg a gyomor-bél problémákat, a hüvelyi traktus fertőzéseit, sőt néhány bőrbetegséget is.
Általában zúzott erjesztett almából készülnek, amelyeket először alkoholsá, majd később ecetsavvá alakítanak.
1. Gyógyítja az emésztési zavarokat:
Terhesség alatt hajlamosak emésztési zavarra, ami kellemetlenséget okoz. Hatalmas megkönnyebbülés egy evőkanál alma-ecet és pohár víz keverve.
2. Megakadályozza a húgyúti fertőzést:
A terhesség alatt fellépő másik gyakori dolog a húgyúti fertőzés. Ez lehet az oka annak, hogy szagkiürítés és gyakori vizelés történik. Az almaecet terhesség alatt, vagy akár egyébként is ismert, hogy rengeteg alapvető enzimet és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hatékonyan harcolhatnak a fertőzés ellen. Vegyen be 2 evőkanál almaecetet egy pohár vízbe, és igyon naponta kétszer.
3. Szívégést és savasságot kezel:
A terhesség 12-27 hetében a szívégés és a savasság gyakori probléma. Savasság akkor következik be, amikor a gyermek az anya emésztőrendszerére gyakorolt nyomást gyakorolja. Ez a nyomás égési sérülésekhez és savassághoz vezet. Az almaecet a terhesség alatt nagyon hasznos segítséget nyújt ehhez. Egy evőkanál almabor egy pohár vízben azonnal megoldja a problémát.
4. Akne kezeli:
A pattanások egy másik gyakori probléma a terhesség alatt. Előfordul, hogy ezt a test minden részén elkapja, néha a melleket és a karjait. Az almaecet hatékonyan megfékezi a pattanásokkal kapcsolatos problémákat.
Vannak azonban bizonyos hátrányok is az almaecet terhesség alatt történő alkalmazásában.
1. Megállapítást nyert, hogy hátrányosan befolyásolja az almabor fogyasztását más terhesség alatt felírt gyógyszerekkel együtt. Bizonyos gyógyszerekkel érintkezve csökkenti a káliumszintet.
2. Ez a fog-zománc eróziójához is vezet. Az almabor nagyon savas, és ez a magas savas tartalom fogait károsíthatja, valamint zománcerózióhoz vezethet. Amikor közvetlenül egy pohárból inni, fogai közvetlenül érintkeznek vele, és ez erózióhoz is vezethet.
3. Az ínyirritációról is beszámoltak. Az almaecetről ismert, hogy irritálták az ínyt azok a várandós anyák, akik azt fogyasztják.
Az ecet ivása terhesség alatt működik, és jelentős pozitív eredményeket hoz. Vessen egy pillantást arra, mit tehet.
Hányinger ellen működik:
A terhes nőknek néha azt javasolják, hogy adjunk hozzá egy csepp ecetet a reggeli ételeikhez a hányinger csökkentése érdekében. Néhány szerves csont ecetben történő áztatása segít felszabadítani a jelenlévő kalciumot. Ennek a megoldásnak kis mennyiségű fogyasztása minden reggel hozzájárul az émelygés kiküszöböléséhez, és ami még fontosabb, elősegíti a csecsemő csontok kialakulását és megerősödését. A leggyakoribb probléma, amellyel a nő terhesség alatt szembesül, az émelygés, és az ecet segít csökkenteni annak hatását és intenzitását.
Gazdag antioxidáns forrás:
Az antioxidánsok általában nagyon jók, különösen a terhesség alatt. Az ecetes antioxidánsok megvédik a sejteket a károsodástól. Az ecet antioxidánsokban gazdag, ami egészében előnyös a terhesség számára. Ezenkívül csökkenti az oxidatív stresszt mind az Ön, mind a baba számára. A stresszmentesség ebben az időszakban kötelező.
A legjobb nátriumforrás a terhesség alatt:
A terhes nők hajlamosak a magas nátriumtartalmú ételekre. A szervezet magas nátriumszintje nem fog jót tenni a terhesség alatt. Nagyon ajánlott az étrend felesleges nátrium-tartalmát ecettel helyettesíteni. Az ecet aromaanyagként működik anélkül, hogy megemelné a nátriumszintet. Különböző ízek állnak rendelkezésre az Ön ízlése szerint, ami további előnyt jelent. Próbáljon elkerülni a magas nátriumtartalmú étrendet, mivel fokozza az ecet étrendben történő felhasználását.
A jó hír az, hogy az ecetet fel lehet használni a terhesség tesztelésére.
Házi terhességi teszt ecettel:
- Megmutatjuk, hogyan lehet ezt otthonról könnyedén megtenni.
- Amire szükséged lesz: vizeletmintája, egy csésze és egy kis ecet.
- Mi a teendő: Vegyünk egy ecetet egy pohárba, és keverjük össze a vizelettel. Várja meg, amíg a keverék megváltozik.
- Lehet, hogy néhány buborék képződik. Ez biztonságos. Nincs semmi aggodalom. w
- Mit fog látni: Ha az oldat színe megváltozik, ez a pozitív terhesség jele. De ha a
- A folyadék színe változatlan marad, ez azt jelzi, hogy nem terhes.
- Annak ellenére, hogy jelentős segítséget nyújt a testnek, súlyos korlátai vannak.
Az ecetfogyasztás korlátozásai:
Gyakori dolog a gyomorégés a terhesség alatt. A magas ecetsavtartalmú ecet azonban ismert arról, hogy növeli a gyomorégést és bizonyos esetekben szívégést okoz. Korlátoznia kell az ecet használatát, ha az általában gyomorégést okoz, és kellemetlennek érzi magát. Ez nem feltétlenül érvényes minden terhes nő esetében, ezért figyelje meg az ecetbevitelét, és tartsa be a mozgáskorláton belül, hogy kihasználhassa annak előnyeit.
Túl sok bármi rosszról van, ugyanez vonatkozik a terhesség ecetére is. Vannak olyan speciális ételek, amelyek ecettel történő bevételével a terhesség alatt súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A nyers zöldségek, amelyek tetején ecetet tartalmaznak, veszélyesek lehetnek, és a tenger gyümölcsei, különösen az ecettel főtt tenger gyümölcsei alatt, súlyos zavarhatják az egészségüket, amikor terhes.
Vágy ecetet terhes? Nos, ez gyakori! A savanyúságok, a pácolt konzervek hirtelen kedvenc ételeik lehetnek. Néhányan tudják, hogy ecetet egyenesen a palackból fogyasztanak! A terhesség alatt jellemző a sós és savas ételek iránti igény. Mi történhet a túlzott fogyasztásuk miatt, gyomorégés lesz! Hölgyeim, érdemes figyelni erre.
Az ecetnek számos előnye van a terhesség szempontjából. Ha ecetsavját távol tartja a szélsőségektől, akkor egészséges és boldog terhességet élvezhet. Ha azt akarja, hogy gyermeke fitt és egészséges legyen, akkor kerülje a csecsemő egészségére ártalmas tartósítószerek használatát, és kezdje az ecetet az étrendjében. . Miközben megértjük az intenzív ecetet és a sós vágyát, csak legyen óvatos oldalon, hogy elkerülje a mellékhatásokat!