Dhyana Mudra - Hogyan kell lépéseket tenni és haszonnal jár

Dhyana Mudra - A meditáció gesztusa:

Tudsz a dhyana mudráról? A mudrák kézjelek, amelyek a test energiáját szabályozzák. Keleten a mudrákat évezredek óta használják. A mudráknak öt elemre ellentétes hatása van. Úgy gondolják, hogy a mudrák az elemeket 45 perc alatt fel tudják tölteni. Ezért általában kívánatos, hogy a mudrát napi 45 percig végezzék. A dhyana szanszkrit nyelven jelenti a mediációt. A dhyana mudra a gondolkodás meditációja. Ez egy tipikus meditációs póz, plusz a megfelelés jele.

Dhyana Mudra olyan, mint az engedelmesség. Ez az a közös meditációs póz, amelyben az isteneket ülve látják. Ebben a Dhyani mudrában a kezek úgy vannak elhelyezve, mint a tálak az ölében. A bal kéz a jobb oldalon fekszik, plusz a hüvelykujj érinti mindegyiket. A kéz formája egy tálba korlátozza a bejövő szabadság, tisztaság, üresség szimbólumát, amely megfelel a vallás felé vezető útnak. Ezt a dyani mudra-t a szokásos meditációban úgy tekintik, hogy a lelkiismeret adója. Ebben a cikkben ismertetjük a dhyana mudra jelentését, a lépések és az előnyök végrehajtását az Ön számára.

Dhyana Hasta Mudra Jelentése Lépések és előnyök:

Jelentése Dhyana Mudra:

Ez a leggyakoribb mudra, amelyet a meditációban használnak, a kehely vagy tál szimbólumának értelmében. A tál az alsó energiatároló központot képviseli, és így az egész szexuális energia transzmutációs rendszerét. Ennek a mudrának a legfontosabb mellékterméke, hogy erőteljes hatással van a szakrális csakra kompetenciájára. A szakrális csakra általában az első, amely összeomlik, ha azt állítják, hogy a csakra rendszer kiegyensúlyozatlan. A kiegyensúlyozatlan szakrális csakra normális viselkedési tulajdonságai képesek lehetnek a határidők betartására, különben olyan feladatokat lát el, amelyek stresszt és szorongást okoznak. Leginkább a bélre és a reproduktív rendszerekre gyakorolt ​​hatás felépülhet, ha keményen dolgozunk ezen a dyani mudra segítségével.

A Dyani Mudra végrehajtása:

A következő dyani mudra lépések a jóga meditáció jelentenek.

  • Tegye össze a kezét az ölében. A kezeknek a tálak alakját kell kialakítaniuk.
  • A bal kéznek a jobb kézben kell lennie, és mindkét hüvelykujjnak meg kell érnie egymást.
  • Ez a szokásos meditációs póz.
  • A tál alakú alakú két kéz megmutatja, hogy mi magánszemélyek vagyunk, tiszta, plusz üresek, hogy megkapjuk az egészet, amire szükségünk van a lelki úton.
  • Mivel itt nincs üres hely az univerzumban, plusz az egész tele van némi energiával. Ez a kezünk által előidézett üresség új üres térré válik, ráadásul új energiával töltödik be.
  • Ebben a kérődző testtartásban a dhyana mudra felhívja a figyelmet a lelkiismeretre. Ilyen módon az agyad önző az idő pillanatában. Általában véve ez nagyon nehéz. Elménk örökké vándorol a véleménymedencék között.

Második forma Dhyana Mudra:

A dyani mudra még egy formájában, a gyűrű, a középső és a két kéz kisujja fekszik minden más tetején, és minden kéz hüvelykujja és mutatóujja húzódik egy kör létrehozására, amely a forma világát és a valódi természetét szimbolizálja. realizmus.

Dhyana Mudra előnyei:

A következő lépések célja a dyani mudra egészségre gyakorolt ​​előnyei.

  1. Hűti az elmét, és segít abban, hogy megkapja a durvaság stádiumát.
  2. A dhyana mudra segíti a gondolkodást.
  3. Ez a jel azt jelenti, hogy a megvilágosodás révén legyőzzük a formavilágot, ráadásul a megvilágosodott tudatállapot tetejére, amelyben a „szamsara” és a „nirvana” is alkotóelemei.
  4. Ez egy befolyásos mudra az ego szublimálására. A kezek által készített tálforma azt jelzi, hogy meztelenek vagyunk új energia beszerzésére. Ezenkívül elősegíti az aktív-passzív energiák felmérését, ráadásul csatlakozhatnak az Énhez. ”

Ebben a szakaszban egyetlen nagyon fontos pont, a gondolataink és az érzéseink határozzák meg az új energia minőségét. Ezért annyira létfontosságú, hogy korábban készen álljon a kiáltás munkájára, és minden lény békében létezzen.