Hajhullás és hajhullás, ugyanazon érme két oldala és nagyon bosszantó, nem? Most, mielőtt többet megtudnánk az ajurvédikus kezelés alkalmazásáról és arról, hogy az hogyan segíthet a hajon egynél több módon, tanuljunk a változatos hajtípusokról. Ennek során pontosan tudnánk, hogyan kell használni az Ayurvéda-t, egy ősi tudományt, amely a Világból származik.
A kozmetikai ápolás mindig ígéretesnek tűnt a gyógyszertárak folyosóin, azonban a termékek ismételt használatával járó károk gyakran meghaladják a hatásaikat, ezáltal gyengeséget és hajhullást okozva. A hajhullás ajurvédikus kezelését tehát a megkönnyebbülés valódi érzésének tekintik
Melyek a haj típusai:
Négyféle haj van, nevezetesen:
1. Normál haj:
Amely nem túl száraz vagy túl olajos, de háromnaponként kell mosni. Ebben a hajtípusban a haj a két szélsőség között helyezkedik el. olajos és nehéz lehet a nyarak során, ha a selymes zárak lehúzzák a válladat, vagy a tél napjain száraz pelyhes fejbőr kissé durva. Ezt a hajtípust azonban nagyon könnyű kezelni, mivel minimális vagy nem igényel drága ápolást.
Az ajurvédikus szakértők azt javasolják, hogy amla, tulsi és shikakai-nal készített samponokat használjunk a legjobb eredmény érdekében. A haját ebben az esetben tiszta törülközővel kell megfoltoztatni, és nem szabad dörzsölni, mert nem vágyakozik arra, hogy több haj esjen vissza az esetleges nyújtás miatt.
2. Száraz haj:
A száraz haj sok esetben a megfelelő étrend hiánya miatt van, amely nem hozza a szervezetbe a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Itt a hajnak nincs élete; karcsú marad, és kevésbé rugalmas. Végül az ilyen haj könnyen megsérülhet, ha nem veszik igénybe. Ennek a hajtípusnak rendkívül hiányzik a nedvessége, és ennek a hidratáció hiányának következtében gyakran hajlamos a durva nyugodtságra, a súrlódásra és a hasadásra, ez kezelhetetlen szorongást okoz.
Az ajurvédikus szakértők szerint a legjobb lenne enyhe gyógynövényes samponokat használni az interneten vagy a recepten kívüli kémiailag kiváltott samponok helyett. A száraz haj esetében azonban jó lenne a hajat mandula- vagy olívaolajjal vagy bármilyen illóolajjal masszírozni. Rozmaring, kókuszdió vagy aloe vera alapú samponok a legjobbak száraz hajra. Az ilyen samponok visszatérnek a nedvességhez és a ragyogáshoz, ezáltal a nadrág szép, egészséges és fényes, kezelhető
3. Olajos haj:
Az olajos haj gyakori és oka az, hogy túl sok zsír vagy rengeteg keményítő van az étkezésekben. Az ilyen hajtípusok sötétnek, durvanak és vonzónak tűnnek, a faggyúmirigyek túlhajtása révén. Ez a hajtípus nagymértékben lenyomja a hajat, mivel a fejbőr zsírokat termel, a testünk által kiválasztott természetes olajat, amely természetében felesleges. A haj gyakran túl nehéznek tűnik, és hajlamos a termék felhalmozódására és megsérülésére. Az olajos hajnak szinte minden nap jó mosást kell igénybe vennie, de legyen óvatos, különben az olajmirigyek aktiválódnának, így a haj szomorúan olajosabbá válna, mint korábban. Használjon növényi kivonatokból - például brahmi, shikakai és amla - készített samponokat, mondják a holisztikus szakértők. Az ilyen típusú hajkondicionáló hajkrémek legjobban kókuszdióból és rozmaringból készülnek.
4. Kombinált haj:
A kombinált haj típusa ritka, és nagyon kevesen áldottak meg ezzel. Ez a hajtípus nem túl száraz, és naponta egyszer mosható. Az ilyen haj tisztításához használjon samponokat, amelyekben rengeteg fehérje van, például szójabab, ami a haj erős és vastag túlórát eredményezne.
Milyen típusú diéta okozta a hajhullást:
Van kapcsolat a hajhullás és az étrend között. A pita doshát itt kell hibáztatni a rossz étkezési szokások miatt, amelyeket a hajhullás egyik okaként azonosítottak. A szakértők szerint azok, akik túl sok teát és kávét, bármilyen formájú folyadékot, vörös húst és füstöt fogyasztanak, vagy alkalmi gyógyszereket fogyasztanak, súlyosbítanák a pitat. Még túl sok sós, olajos és cukros étel is okozhatja a hajhullást.
Ayurvédikus kezelés a hajhullás és a hajhullás szempontjából:
Az alábbiakban felvázoljuk, amit az ajurvéda mond a hajhullás kezeléséről. És mi az ajurvédikus szakértők véleménye a hajhullásról és kezeléséről. Bármelyik típusnak szüksége van valamilyen összetevőre, hogy megvédje a fertőzéseket és egészséges legyen.
1. Az ajurvéda, mint a természetes gyógymód egyik ága, azt mondja, hogy a haj és a különféle típusú haj kérdése fordítottan arányos a testtel és az elmével.
2. A haj a gyógyulás ága szerint valójában a csontok mellékterméke. A csontokból származó szövetek segítik a haj növekedését.
3. A Pita dosha-t a testben kell szabályozni, amely a haj okozta fő bűnös.
4. Az ajurvédikus kezelések semmilyen vegyszert nem használnak.
5. Az Ayurveda elősegíti és motiválja a felhasználót arra, hogy éljen gyakorlatokkal, jógával, mély légzéssel és meditációval, beleértve a gyógynövényes hajmasszázsokat is.
6. A mandulaolaj kondicionáló tulajdonságokkal rendelkezik, és táplálja a hajat.
7. A Shankhpushpi ajurvédikus gyógyszer csökkenti a stresszt és a feszültséget, lehetővé teszi a vér könnyű áramlását a fejbőrbe, és elősegíti a haj növekedését is.
8. Tonik vagy paszta formájában alkalmazott, a hajra alkalmazott methi elősegíti a szőrtüszők egészségét és megállítja a hajhullást
9. A Brahmi segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget, lehetővé teszi a vér könnyű áramlását a fejbőrbe, és elősegíti a haj növekedését is.
10. A szantálfaolaj csökkenti a stresszt és a feszültséget, lehetővé teszi a vér könnyű áramlását a fejbőrbe, és elősegíti a haj növekedését is. Emellett antiszeptikumként és gombaellenes szerként is szolgál
11. A fenugreek magporban összekevert borsmentaolaj és a methi is összekapcsolódik, hogy briliáns olajat képezzen. itt a borsmentaolaj ragyogó méregtelenítő szerként működik. A borsmentaolaj élénkíti a hajérzékenységet és növeli a haj életét. A methi és a görögszéna erősíti a hajrészt és felépíti a hajszálakat, ezáltal kiküszöböli a hajhullást.
Ayurvédikus otthoni gyógyszerek a hajhulláshoz és a hajhulláshoz:
- Fél csésze aloevera juice és egy csipet kömény segít megőrizni a hajhullást és elősegíti a haj növekedését. Ezt napi háromszor, három hónapig egymás után kell fogyasztani.
- A lucerna, a spenót, a sárgarépa és a saláta levei, külön fogyasztva, segítik a hajnövekedést.
- Egy teáskanál szezámmag minden reggel üres gyomorra hozza a szükséges kalciumot és magnéziumot, és megakadályozza a hajhullást is.
- Egy csésze túró segít a hajhullásban, elfogyasztva vagy helyileg felhordva.
- A friss gyümölcsök és zöldségek erőművek, antioxidánsokkal, aminosavakkal és omega-3 zsírsavakkal tele. Rostjaik is vannak, amelyeket fontos fogyasztani, hogy a haj esése ellenőrizhető legyen
- Jó lenne fogyasztani az olyan vitaminokat, mint a B-komplex és a C, valamint a kén, a cink és a növényi gyökerekben található fontos zsírsavak. A legjobb, ha hajtások, diófélék, író és szója saláták lennének. Az étrendnek magában kell foglalnia a teljes kiőrlésű gabonát és a babot is, és figyelnie kell, hogy a hajad hogyan esnek le
- Minden nap legalább tíz pohár vizet kell inni. Ez elősegíti a méreganyagok eltávolítását, tisztítja a belső felületeket és eltávolítja a belső betegségeket is
- A dohányzás nikotint indukál a rendszerében, amely elpusztítja a test védekező rendszerét, új antitesteket vezet be, amelyek ellentmondnak az Ön által alkalmazott ájurvédikus kezelésnek.
- Ugyanez mondható el az alkoholról is, ha a rendszerében lévő alkohol reagál az ajurvédikus betegségekkel, amelyek szigorúan ökológiai jellegűek. Az alkohol, és még egy idegen antitest akadályt jelent a kezelés során.
- A drogok valószínűleg ártalmasabbak, mint az egyszerű dohányzás és ivás. A gyógyszereket szigorúan meg kell tiltani, miután megkezdte az ajurvédikus kezelést.
Bővebben: Otthoni gyógyszerek a hajhullás megállításához
Próbálja ki a jóga ászanákat a hajhullás ellenőrzésére:
Számos ászanára összpontosítanak kifelé, például a Sarvangasanáról ismert, hogy segíti a hajhullást és a hajhullást. Egy ilyen asana segíti a fejbőr vérkeringését. Javasolt egy ászana gyakorlása irányított felügyelet mellett. A mély légzés és az ászana együtt csökkenti a stressz szintet, a szorongásos fájdalmakat, és harmonizálja a testet és az elmét.
A jóga egy olyan korosztályú művészet, amelyet az ajurvéda mint a test és az egészségügy szilárd támogatója elismerhet olyan gyakorlatok révén, amelyek nemcsak megnyugtatják az elmét, hanem organikus megközelítést biztosítanak a nagy hajhoz, testhez és hajhoz.
Íme néhány a hajadra gyakorolt ajurvédikus jóga pózok közül, amelyeket kipróbálhat a hajhullás és a hajhullás megelőzése érdekében.
Tovább: Jóga a hajhullás csökkentésére
1. Lefelé néző kutya hajhullás esetén:
A lefelé mutató jóga póz egy nagyszerű ajurvédikus kezelés a hajhulláshoz. Ez a jóga javítja a fejbőr vérkeringését, amely viszont újraéleszti a hajgyökereket a tüszőkből. Az eredmény hibátlan haj. Ebben a pózban fordított V-et alkot a testével, a hasad behúzódik, amikor lefejezi a fejét, és ellenőrzi a légzést.
2. Camel Pose jóga a hajhulláshoz:
A teve-póz egy újabb nagyszerű jógatartás a nagy hajhoz. Ennek a térdnek a leindításával kezdje el, miközben a gerincét és a felső testét egyenesen tartja, miközben a karja hátrafelé támaszkodik a sarokra, miközben hátradől a fejét, lehetővé téve, hogy a vér korlátozott ideig a fejére menjen, ezáltal javítva a vérkeringést.
3. A vállállvány jóga a hajhulláshoz:
A vállállvány lehetővé teszi a nagy haj virágozását azáltal, hogy megerősíti a hajat a gyökerektől, ezáltal megakadályozza a hajhullást a hajhullás miatt. Az ajurvédikus gyógymódok a hajhulláshoz általában kivéve ezt, mivel ez egy kicsit nehéz, de nem lehetetlen. Szüksége lehet egy extra kézre, amikor kiegyensúlyozza a testét a vállain.
Lásd még: Dr. Batra hajnövekedés
Gyógynövények a hajhulláshoz:
Gyógynövények, amelyek csodálkoznak a hajon. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyógynövényeket, amelyek segítenek a hajhullás visszaszorításában és megakadályozásában, majd elősegítik a haj növekedését.
1. Bhringraj:
A Bhringraj olaj segíti a haj növekedését és elősegíti azt. Megállítja a korai szürkülést és a kopaszodást, és minden este jó alvást biztosít. Helyileg fogyasztható és felhasználható, utóbbi olajként.
2. Amla:
Az Amla rengeteg C-vitamint tartalmaz, amely fontos a test és a haj számára. A gyümölcsbe töltött antioxidánsok nagyban hozzájárulnak a haj növekedéséhez. Keverje össze hennával és túróval, majd csomagolásként vigye fel a hajra. Tartsuk harminc percig, és mossuk le hideg vízzel. Havonta kétszer tegye ezt a hajhullás és a fejbőr problémáinak kezelésére
Tovább: Gyógynövények a haj növekedéséhez
3. Brahmi:
A Brahmi porok segítik a hajnövekedést, ha tejjel vagy túrós keverékként használják. A tejből vagy az alvadékból származó fehérjék és a por megújítja a hajat, hosszú, erős és fényes lesz. Havonta kétszer tegye ezt a hajhullás és a fejbőr problémáinak kezelésére
4. Ritha:
A Ritha segíti a hajhullást, megakadályozza a korpás szaporodást, elpusztítja a tetéket, tisztítja a vért, és ha túróval vagy kókuszdióolajjal keveredik, masszírozza a fejbőrt és megnedvesíti azt. Havonta kétszer tegye ezt a hajhullás és a fejbőr problémáinak kezelésére
5. Neem Paste:
A neem paszta kókuszdióolajjal elpusztítja a tetket, eltávolítja a korpát, a lerakódást és a szennyeződéseket. Havonta kétszer tegye ezt a hajhullás és a fejbőr problémáinak kezelésére
6. Ashwagandha:
Az Ashwagandhát gyenge immunrendszerű emberek használják, ami szintén oka a hajhullásnak. A gyógynövény hozzájárul az energiaszinthez, az egészséges hajhoz és testhez, az egészséges bőrhez és a vitalitáshoz. Bebizonyosodott, hogy a gyógynövény használatával a haj újraregényezhető. Készítsen pasztát, és ezt hajtsa végre havonta kétszer, hogy ellenõrizze a hajhullást és a fejbõrt
Reméljük, hogy ezek a tippek és fontos információk segítséget nyújtanak Önnek.
Ezért ebben a cikkben ezért felsoroltuk a természetes ajurvédikus kezelési módot, amellyel nagy gondot fordíthat a hajadra, hogy a hosszú sörényét növekvőben tartsa anélkül, hogy aggódnia kellene a tartós hajhullás és köpködés miatt.