9 legjobb fahéjmag-előnye az egészségnek, a hajnak és a bőrnek!

Használtál már fahéjmagot? Tudja azok előnyeit? Fahéjmag és botok A fahéj régóta csodálatos fűszer a sütéshez és a főzéshez. A fahéjnak antimikrobiális tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik számos egészségügyi rendellenesség leküzdését. Az erős fűszer a következő szintre hozhatja az egészségét. Próbálja meg a fűszert beépíteni a mindennapi étrendbe, valamint a szépségápolási rendszerbe, hogy összegyűjtse a kiváló fahéjat. A fahéjmag nagy rost-, mangán-, vas- és kalciumforrás.

A fahéjas mag legfontosabb előnyei:

Itt felsoroltuk a 9 legjobb fahéjmag előnyeit az egészségre, a bőrre és a hajra. Nézzük meg őket.

1. Hideg kezeli:

Ne felejtse el, hogy a fahéj egy melegítő gyógynövény, amelyet a megfázás, valamint a közönséges influenza kezelésére használnak. A fahéjmag gyömbérteához keverve kiváló hidegoldó hatású. Egy további terápia egy negyed teáskanál fahéjpor hozzáadását egy evőkanál mézhez. A legjobb eredmény elérése érdekében a keveréket naponta kétszer, 3 napig enni.

2. Kerülje az ízületi gyulladást:

Az ízületi gyökérfájdalom, valamint az ízületek puffadtsága és a fahéj segíti a jel megkönnyítését. Tegyen egy forró csésze vizet 2 kanál mézet és egy teáskanál fahéjport. Az artritikus fájdalom enyhítése érdekében a keveréket naponta kétszer kell lenyelni, mint reggelivel.

3. A neurondegeneratív betegségek megelőzése:

A fahéjmag hatékony szerepet játszik a krónikus gyulladás csökkentésében, amelyet neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer-kór, Parkinson-kór, valamint számos szklerózis összekapcsolnak.

4. Kontroll cukorbetegség:

A cukorbetegség, amely folyamatosan magas vércukorszinttel jár, artériákat és vénákat támad meg, ezzel növelve a szívbetegség veszélyét. A fahéj nagyon hasznos a vércukorszint rövid kifejezésben történő megszervezésében is. Néhány kutatás szerint megfigyelték, hogy a fahéjas fűszernövények jóval alacsonyabb vércukorszintet eredményeznek.

5. Kezelje a sterilitást:

A fahéj magjai tartalmaznak egy fahéjaldehid nevű tápanyagot, amelyről felismerték, hogy fokozza a progeszteronszintet, ezenkívül csökkenti a nők tesztoszteronszintjét. A hormonális egyensúly csökkenti a nők meddőségének valószínűségét.

6. Támogatja a fogyást:

A fahéjmag csökkenti az inzulinrezisztenciát, és megháromszorozza az inzulin azon képességét, hogy metabolizálja a vércukorszintjét. Ez az ízesítés tehát hozzájárul az éhség és a cukor iránti vágy csökkentéséhez, ami súlycsökkenést idéz elő.

7. Gyógyítsa pattanások, foltok és pattanások:

A fahéj megkönnyíti a pattanások és a pattanások szerveződését az arc testén. Ez készen áll a bőr kiszáradására, vér és oxigén szállítására a bőr külső felületére. Az egyszerűen felépíthető recept magában foglalja 3 evőkanál hozzáadását. méz 1 evőkanál fahéjjal. Kenje meg a pasztát a túlzott területeken, és hagyja egész éjjel. Másrészről folytassa 20 percig a víz átmosásával. Csináld újra a jövő héten.

8. Jó a szív egészségére:

Csökkentse a szívbetegséget és a vastagbél funkcióját a fahéj helyreállítása révén. A fahéj a kalcium és rost kiemelkedő alapja. A 2 komponens keveréke kötődik plusz eltávolítja az epe sóit, mint a test sói, amelyek pusztító hatással vannak a vastagbélre. Miután az epe leválasztódott a testből, le kell bontania a koleszterint az új epe előállítása érdekében, pozitív ütközéses az ateroszklerózissal, plusz a szívbetegségek elkerülése.

9. Jó a haj egészségére:

A fahéj hámlasztja és táplálja a fejbőrt. Egy teáskanál őrölt fahéj, 1 evőkanál méz és ¼ csésze meleg olívaolaj összekeverve, majd a fejbőrbe masszírozva izgatja a tisztítást. Helyezze le a keveréket a hajra 20 perccel korábban, mint egy normál samponnal történő mosás. Ha szükséges, a fahéj csökkenti a hajszínét. Keverje össze az egyenlő méretű kondicionálót és a fahéjport. Tekerje be a haj teljes hosszát a keverékre. A keveréket nyugodtan kenje el a csíkok elkerülése érdekében. Söpörje le a hajat, távolítsa el az összes összegabalyodást és csavarja be zuhanysapkával. Tegye le a keveréket egy éjszakán át, és reggel tisztítsa meg a hajat.