7. havi ételreceptek - A 9 legfontosabb

Mindannyian tudják, hogy 7 hónap elteltével a baba olyan fogszabályozási problémával néz szembe, amely nehéz mind a baba, mind az Ön számára. Ebben az időben a csecsemő ínyei nyersnek és ingerlékenynek fognak tekinteni, és vágyakozik arra, hogy szilárd, egyébként kemény dolgokra rágja fel a szorongását. Készítsen elő sok ilyen anyagot, és töltse le őket lezárt palackban.

Tehát ebben a cikkben megosztottam néhány, a legjobb ételreceptet, amelyek hasznosak az Ön és gyermeke számára.

A 9 legfontosabb étkezési recept 7 hónapos csecsemő számára: -

1. Sült alma:

  • Az almát meghámozzuk és magját megtesszük, és adjunk hozzá egy kevés vajat és egy kis fahéjat.
  • Forraljuk fel elég vízben, majd később kb. 30 percig süssük a sütőbe.
  • Lehűlés után vágja szét apró darabokra, és szolgáljon pirított ételként, egyébként összekeverve és tálalva.

2. Cheeku Shake:

  • Ha a baba nem szereti a cheeku-t, akkor avokádót, papaját, dinnyét vagy banánt használhat.
  • Árok, és eldobta a cheeku-t. Vágja fel mindkét gyümölcsöt apróra.
  • Keverjük össze a gyümölcsöt a keverőben sima paszta formájává. Kombinálja ezt az anyatejjel, egyébként recepttel.
  • Változtassa meg a megbízhatóságot a csecsemő preferenciája mellett.

3. Sós csirke rakott:

  • Ez a recept ragyogó vasforrás, plusz béta-karotint és C-vitamint is tartalmaz.
  • Lassan megsütjük a hagymát és a csirkét, amíg a csirke mindkét oldalán meg nem főtt. Keverje össze a sárgarépát, a gombát és a babérlevelet.
  • Adjunk hozzá vizet, és óvatosan forraljuk 15 percig, majd adjunk hozzá borsót és főzzük 5 percig.
  • Távolítsa el a babérlevelet, és keverje meg a babának megfelelő állagig.

4. Burgonya Sheera:

  • Finoman főzve és burgonyapürével, valamint cukorral sütjük a ghee-be, és folyamatosan keverjük össze.
  • Adjunk hozzá egy kevés tejet a középső tejbe, és főzzük közepes lángon.
  • Sárgás színűvé válása után tegyen elaichi port, és 4-5 rétegű sáfrányt adjon a sheerához.
  • Tálalásra kész.

5. Fincsi zab Plus alma kása:

  • Ez az étel nagyon tápláló, mivel kalciumot, fehérjét, rostokat és energiát kínál a baba számára.
  • Süssük a zabot ghee-ben 2 percig, amíg barna színűvé nem válik. Ezután keverje össze a tejet és a jaggery-t, ráadásul forraljon egy lassú lángon, amelyet 2-3 percig szánt, szabálytalan keverés mellett.
  • Adjunk hozzá almát, keverjük össze jól és főzzük 1 percig.
  • Később lehűtjük, keverjük össze keverővel lágy püréré. Tálaljuk langyosan.

6. Alma eperpüré:

  • Ez a recept nagyon tápláló, mert C-vitamint és kalciumot is kínál.
  • Összepréselje az almát és a szamócát együttesen egy turmixgépbe.
  • Törzs, hogy megszabaduljon az epermagtól.
  • Tegye be a tejet, jól keverje össze és azonnal vegye fel.

7. Spenót tészta püré:

  • Először forraljuk fel a teljes kiőrlésű tésztát és a spenótot vízben körülbelül ½ csésze víz körül, körülbelül 2 perc alatt.
  • Helyezze be a főtt tésztát, sót, borsot és Paneer-t, majd jól keverje össze.
  • Forraljuk, majd kissé lehűtjük. Keverje össze ezt a keveréket egy élelmiszer-feldolgozó berendezésben, hogy sima püré legyen. Tálaljuk langyosan.

Lásd még: 9 hónapos bébiétel

8. Banán turmix:

  • Ehhez szükség van tejre, cukorra, jégkockára és banánra.
  • Helyezze a szeletelt banánt, tejet, cukrot és jégkockákat a keverőbe, majd gondosan őrölje meg az élelmiszer-feldolgozóban.
  • Öntsük ezt üvegbe és adjuk babának.

9. Vegyes zöldségleves:

  • Vegyes zöldségleves a legjobb baba számára. Ennek előállításához sárgarépára, káposztára, pudina levelekre, moong dalra és lauki-ra van szükség.
  • Keverje össze a moong dal-t a lauki, a káposzta, a pudina levelek és a sárgarépa társaságában.
  • Tegyen bele 2 csésze vizet, és forraljon fel a dal-t és a zöldségeket a főzőlapra.
  • Jelenleg egy szitán szűrjük le. Készítheti a levest olyan széles, mint a baba.

Képforrás: Redőnykészlet