Próbál lefogyni? Tudja, hogy bizonyos vízreceptek segítenek a megfelelő megjelenésben? Az egyik legjobb módszer a méreganyagok kiszivárogtatására a testből: Azonnal naponta 6-8 pohár segít megőrizni a hidratációt, és megőrzi az életfontosságú szerveit a lehető legvalószínűbb egészségükön. A méregtelenítő vizek nagyon divatosak, és rengeteg különféle recept létezik, amelyeket elkészíthet.
Ezeknek a vizeknek a receptje olyan összetevőket tartalmaz, mint a citrom, amelyek elősegítik a káros toxinok eljutását a testéből; A gyömbér egy szokásos fájdalomcsillapító, amely segíti az emésztést, a menta az emésztésben is hasznos. Ez egy kicsit, amit minden nap elvégezhet, hogy kiürítse a zsírt a testéből.
6 legjobb vízrecept a zsír kiürítéséhez:
1. Jillian Michaels víz:
Ez a vízrecepció magában foglalja a citromlevet, áfonya juiceét, valamint a pitypangteát, amelyeket sok vízzel kevernek össze. A végeredmény az, hogy úgy gondolják, hogy segít a fogyásban. Valójában bármire gondolhatunk, amely méregtelenítő hatással rendelkezik.
2. Citrom- és gyömbérvíz:
A víz recept elkészítéséhez kb. 12 uncia szobahőmérsékleten lévő vízre van szükség, plusz egy ½ citromlé és egy ½ hüvelykes gomb friss gyömbérgyökérrel. Azonnal illessze be a citromlevet a vízbe, majd foszlatja bele a gyömbért egy zesterrel, egyébként sajtreszelővel. Ez egy nagy ital, ami reggel az első. Ez nem csak egész nap segíti a fájdalom enyhítését, egész nap elmossa a test méreganyagait, a citromlé pedig segíti a kegyetlen méreganyagok felszabadítását.
3. Epervíz:
A szamóca jobban megteremti a vízízét, ugyanakkor antioxidánsokat, valamint hozzáadott vitaminokat és ásványi anyagokat kínál a testéhez. Ez a szigorú recept görögdinnye mellett rozmaringot is tartalmaz. Tehát ez egy nagy vízrecept, amelyet nyáron lehet felhasználni, miután könnyebben növekszik az izzadság, plusz csak normális, ha a szamóca és a görögdinnye íze van.
4. Alma fahéjvíz:
A víz súlyának professzionális elidegenítéséhez, valamint a kalóriák gyorsabb felégetésének felgyorsításához öblítse le rendszerét az almafahéj víz kipróbálásával. Ehhez almára, víz-fahéjat és jégre van szüksége. Vágjuk le az almát, és hagyjuk, hogy a szelet repüljön egy jégkancsóba. Csak a fahéjat adja hozzá a kombinációhoz. Idd egész nap ezt az egészséges italt, hogy a toxinok a májon kívül maradjanak. Ez egy nagy pótlás a szóda és a további cukros gyümölcslé italok mellett.
5. Grapefruit víz:
Ennek előállításához nyomja össze az egész grapefruitot a bőrrel egy keverőben. Próbálja meg eltávolítani az összes levet a gyümölcsből, és adjon hozzá egy kancsó vizet. Mivel hozzáadod a héjat, kissé keserű lehet. Ezért tegyen bele egy kanál mézet a kannába, és egész nap egész nap igyon meg ezt a vizet, hogy kimossuk a test zsírját.
6. Menta citrom uborka víz:
A menta citrom uborkavíz nemcsak élvezetes módszer a víz ivására, hanem elősegíti az emésztést és a test tisztítását.
Ennek elkészítéséhez vizet, finoman szeletelt citromot vagy limet, vékonyra szeletelt uborkát és mentaleveleket. Helyezze a kancsóba a citrom, az uborka és a menta szelet, majd adjon hozzá vizet. Ez az ital leginkább hideg közben ízeli.
Így ezeknek a természetes ízeknek a hozzáadása a vízhez kiváló módja annak, hogy kinézjen a májából, ugyanakkor hidratált maradjon, és frissüljön a meleg időben.