Az emberi élet természete folytatódik, és az emberi élet folyamatának részeként reprodukálódunk. Az élet tekercs folytatódik, és amire egy jó gondolat egy jó kilenc hónapos felmondás után volt, most a neved fogja viselni. A terhesség szó nagyon fenséges és rövid, így a szó ugyanolyan egyszerű, mint a kiejtése. Ez azonban ellentmondásos gondolat, amikor a jelenet valójában él. A terhesség nem könnyű kérdés, amelyet néhány napon belül meg lehet tenni.
A blastocistából embrióvá történő átalakulás a csecsemő belső fejlődését jelzi. Azonnal szigorú dossziét kapnak, és nem kell listát adni egy egyenes étrenddel és puha szívvel. Igen, most ebben az időben Ön lesz a vonzerő központ minden szeretteivel, akik teljes mértékben megpróbálnak rád gondoskodni.
A világon egyáltalán nem lehet olyan szeretet, amely megegyezik azzal, amelyet épp most érzel a kicsi iránt, tehát a járvány és az engedetlen érzelmek között hamarosan megtalálhatja a béke darabját, amikor megtanulsz vele élni. Lassan kitalálhatja kellemetlenségeit és kívánságait, kedvenceit és rutinját. A kilenc hónap jó idő, hogy kössön a babával. Orvosi szempontból ezt a kilenc hónapot heti fórumon számítják, ahol összesen kilenc hónapot 40 hétnek tekintnek.
Ezen 40 hét alatt a csecsemő az élet egy darabjáról egy teljes értékű, miniatűr emberi csecsemővé alakul. A folyamat első részében a csecsemő hozzákapcsolódik az anya petefészek falaihoz vagy placentájához, amely támogatja az akkori blastocysta életét, amely csak egy 4 vagy 5 napos megtermékenyített pete. Ezután a csecsemő idegen alakjává válik, csak szabálytalan tömeggé változik, egész életével. Ekkor, amikor a csecsemő embrió, és onnan egy magzat, akkor a test kialakulása befejeződik, és a fejlődésre vár.
Ezért van lehetőség a csecsemő számára, hogy nőjön és virágzzon, és anyától segítséget nyújtson. Ez a 40 hét tehát három részre oszlik. Az első második és harmadik trimeszter. Míg az első csak a kialakulásával foglalkozik, a második és a harmadik a csecsemő fejlődésével foglalkozik.
Mit gondolhat ezen a héten
Olyan kérdés, ahol a pontosság és a karcsú és karcsú szabályok mellett szükség van, és meg nem oldható. A terhesség kezdetét azzal jelzik, hogy kora reggel a fürdőszobába rohannak. A ma reggeli betegség ekkor közvetlenül kapcsolódik a közelgő veszélyhelyzethez. A reggeli betegség azonban elmúlik, amikor a csecsemő kialakulni kezd. Ez a hét fogja elfoglalni a fejedben és hullámban levő hullámokkal.
A csecsemő magzati fejlődése
A következő rokonok most a 27. hetében jár, és ha pontosan azon töprengett, mi történik vele, itt egy hihetetlen csúcs.
Szemek:
A kicsi gyermeke egész idő alatt fantáziáját és érzékszerveit használta, hogy érezzék a körülötte lévő teret, de ezen a héten a szeme elkezdi önmagát teljesíteni. Amint a szeme fejlődik, a szemében a retina elkezdi tökéletesíteni magát. A szempillák már kialakultak, mivel elkezdenek megvédeni a szemet az idegen anyagoktól.
Alvási minta:
Most már láthatja, hogy a baba minden alkalommal kicsit fejlődik. Ezen a héten az elmúlt hetekkel, ha szerencséd van, előfordulhat, hogy ásít a baba. Ez az első jele, hogy álmosan érezte magát. Most, hogy az agya kifejlett, képes bizonyos számú érzést érezni, mint például alvás. Ez az oka annak, hogy most van olyan időközönként, amelyet az alvásnak szentel. Lehet, hogy a kedvenc alvási pozíciója is van, például az álla felé tartó kéz vagy az első hasán hajtott kéz stb.
Növekedés:
A hét legfontosabb eseménye a test hirtelen növekedése, amelyet egy egész hüvelyk növekedése jellemez a héten. A hét végén észreveszi, hogy a baba teljesen új hüvelyket nőtt fel, és most 14 centiméteres méréssel kb. Két kiló súlyú. Ezt a hirtelen növekedési spurtot rendkívül nehéz felfogni, és alkalmanként fordul elő.
Ízlelés:
Itt áll a 27. hét fénypontja. Az ízlelőbimbóinak kialakulása lehetővé teszi, hogy kipróbálhassa az Ön által fogyasztott ételek minden különféle ízét. Ez az, amikor a csecsemő felveszi a fűszereket az anya amniotikus folyadékából, és ez az, amikor megtanul különbséget tenni az ízek között. Időnként még csuklást is okozhat, ha az íz más, mint ő.
Csontvelő:
Az őssejtek megoszlanak a vörösvértestekre, a fehérvérsejtekre és a vérlemezkékre. A hematopoietikus őssejtek speciális résen helyezkednek el, és kölcsönhatásba lépnek az érrendszer, az osteoblasztikus és a plazma sejtekkel. A 27. héten jelentősen megnő az eritropoiesis és a granulopoiesis körzete. amely fokozza a csontok növekedését.
Bőrápolás:
Az anyák által a bőrre alkalmazott topikális szerek felszívódnak a bőrön, és átjuthatnak a placentán keresztül. Példák, mint például a bőrkrémben levő retinoidok (öregedésgátló), szülési rendellenességeket és a családhoz tartozó szalicilsavat okozhatnak. Szigorúan kerülendő az Aspirin (véralvadásgátló) hatása, mivel a terhesség alatt káros gyógyszer alá sorolják. Mivel elsősorban a pattanásokkal kapcsolatos helyi krém ajánlott.
A magzat bőrápolásának legjobb módja a hidratálás .A sok sima víz kókuszdió, kókuszdió és krémlevek nélküli ivása a legjobb módja a bőr karbantartásának. A gyógynövényes italok szintén jók a csecsemő fejlődésében.
A 27. hét terhességének tünetei és a túllépés módja
Mindig az anya van, aki átalakul.
Kezelje érzelmeit:
Az anyának gyakran hektikus ütemterv az, hogy fenntartsa a belső békét, miközben az elméje a félelmet sikoltozza az eljövő szülés miatt, a félelem, hogy nem képes anyának lenni, és még sok más. Ennek oka az, hogy a női hormonok túlzott mértékben termelnek, ami elviselhetetlenül nehézgé teszi ezt az utazást. Ez az érzelmi bukás befolyásolhatja az életstílusát, beleértve a csecsemőit is, így fenntarthatja belső békéjét. Annak érdekében, hogy ne kerüljön ki a stressz gödöréből, ne aggódjon túl sokat. Kényeztesse magát olyan jó dolgokról, mint egy komédiafilm, vagy boldog séta a legjobb barátjával. Beszéljen orvosával minden döntéséről, hogy ne számolja be azon pillanatait, amelyek azon gondolkodnak, hogy a helyes döntést hozta-e. Néhány tipp a stressz kezelésére a cikk hamarosan bemutatása
Légzés hiánya:
A lélegzettség problémát jelenthet most, mivel a csecsemő egyre inkább növekszik és több helyet foglal el, mint korábban. Ha egy kétségbeesetten próbál meg nagyobb helyet foglalni, akkor a csecsemõ bejut a mellkasába, és ez légszomjat okozhat. Ezen kiegészítő események mellett például vérrák léphet fel, amely idegi állapot, amely elsősorban az alsó végtagjait vagy aranyérét érinti a csecsemő túlzott nyomása miatt, aki hetente több fontot szerez. Akut hátfájás esete akkor is előfordulhat, ha nem alszik az oldalán. A légszomj leküzdése érdekében ne feszítse meg magát. Próbáljon meg pihenni, és néhány másodpercenként mély lélegzetet kapjon, hogy helyzete és egészsége normalizálódjon.
Hasi görcsök:
Gyakran látszik, hogy az idő múlásával a hasi görcsök rosszabbá válhatnak, miközben a baba rúg és lyukaszt. Ne aggódj, mivel ez sok anyának normális. Próbáljon megőrizni a baba helyzetét, javasolt egy jó testtartás. A második, ami rosszul fordul elő, sok hasi nyugtalanság jelent meg. Nem szeretné, hogy ez zavarjon a 27. héten, mivel már nagyon sok fejlemény van a környéken. Ezért próbálja meg átjutni az egész dolgot egy kis testmozgással és kiegyensúlyozott súlypontjával. Ez minden, amit tennie kell a helyzet leküzdéséhez.
Ügyetlenség:
Egy hét maradt a harmadik trimeszter belépéséhez, most teljes erővel visszatér az összes régi terhességi tünethez.Fagasság és fáradtság növekszik.Ha késő este görcsökkel járó baba súlya is szerepet játszik, ami tükrözi az anyák súlypontját ( az egyre növekvő dudor miatt) .A szintén csökken a mozgások ellenőrzése és a tevékenységek összehangolása. Mindezek a változások minden bizonnyal az anya ügyetlenségét idézik elő. De ez a változás csak átmeneti, a szülésig.
Gyakori fürdőszoba utak:
Röviddel a terhesség után hormonális változások lépnek fel, amelyek miatt a vér gyorsan a vesebe áramlik, ami gyakran kitölti a hólyagot. A vizelési gyakoriság inkább éjszaka folyik, mivel a terhes nők lefeküdnek a lábakban és a lábakban visszatartott folyadékokra. a véráram, amely azután húgyhólyagba költözik, ez gyakori vizeléshez vezet éjjel. A gyakori vizelés elkerülése érdekében csökkentse a vizelethajtó italok, például a kávé és a tea fogyasztását.
27. hét tevékenységek:
A 27. hét a harmadik trimeszterbe való horgászatot jelenti. Most már kimerülnie kell az összes fizikai és érzelmi változással .A normál szüléshez azonban fontos, hogy továbbra is egészséges maradjon. A rutin testmozgás és a folyamatos mozgás elősegíti a baba növekedését is. Fejlődés Ebben a szakaszban a magzati agy és a tüdő tágulása zajlik, és a Braxton Hicks összehúzódások is előfordulnak, ami azt jelenti, hogy az agy fejlődéséhez elegendő mennyiségű oxigénre van szükség, és a összehúzódásokat is mindig ellenőrizni kell. A nehéz összehúzódások munkaerő-szabályozáshoz vezethetnek.
Diéta:
- Öt nagy tápanyag: Folatát, kalciumot, cinket, kalciumot és rostot be kell vonni az étrendbe. Mivel a folátot (a B-vitamin formáját a test nem választja ki magának.Folátos étrend-kiegészítők szükségesek.B-vitamin-kiegészítők hasznosak a neurális cső megelőzésében) hibák
- „Nehéz a táplálékból nyerni a vasat, ezért vegyen be vas-kiegészítőt vagy prenatális vitamint vasalással” - javasolja MD Hope Ricciotti, a Harvardi Orvostudományi OB-GYN egyetemi docensének. A vas fontos tápanyag az Ön számára, mivel szüksége van egy sok vörösvérsejt, hogy kifejlessze kicsijét. Ügyeljen arra, hogy ne igyon kávét vagy teát, miután vassal gazdag ételt kapott.
- Ne étkezzen kettõért: ami csak a súlygyarapodáshoz vezet. Az egészséges anya és magzat számára a táplálékrostok és a vitaminok megfelelõ kombinációja ajánlott
- A teljes rostban gazdag, rostban, cinkben és magnéziumban gazdag ételek egészíthetők ki rizs helyett. Amely megakadályozhatja a fiatalkori cukorbetegséget.
- Omega 3 zsírsav-kiegészítők.A Nemzeti Intézet javasolja, hogy a terhes és az ápoló nők napi étrendjében legalább 300 milligramm DHA-t tartalmaznak. A pihentető magolaj, a hal, a dió jó zsírsav- és antioxidánsok természetes forrása.
Gyakorlat:
- Medence nyújtások:
Ez a fajta testmozgás megkönnyíti a hátfájást, és mivel ezek a szakaszok a légzésre is koncentrálnak, ami segít enyhíteni a feszültséget. A nyújtások típusai lehetnek az alsó hátfeszítések, a hátulsó nyújtás fitneszlabdával, a medence álló helyzetének állása, a törzs forgása. Minden gyakorlat lehet. tízszer megismételve.A gyakorlat során fellépő bármilyen kellemetlenséget azonnal forduljon orvosához.
- Guggolás:
Az egyik alapvető és hasznos testmozgás, amelyet el kell végezni a terhesség alatt. A vállszinttől és a gerinctől egyenesen széles lábakkal. A felezés és felemelkedés gyakorlását megfelelő légzési ciklus követi.A zömök előnyei: Növelik a medencefenék izomerősségét, Megakadályozza a hát- és medencefájást, Felkészülés a szülésre, A magzat erősebb születési pozíciója
- Jóga:
A jóga határozottan jó eszköz a normál szüléshez. Ez segít a test megnyugtatásában a stressz és a hormonális egyensúlyhiány szempontjából.A szülés előtti jógaórákat a nőgyógyász mindig napok óta ajánlja.A legelterjedtebb jóga ászanák olyanok, mint a pillangó szakasz, a macska tehén, Az oldalsó szög jelent. A jóga és a kardio gyakorlatok összekapcsolása, mint a séta, segíti a szülés és a szülés utáni komplikációk csökkentését.
- Medence pihenés:
Az orvosok azt javasolják, hogy kerüljék a medence aktivitását a terhesség alatt.Fantasztikus módszer azt mondani, hogy ebben a szakaszban nem szexelnek.Ha ezt követik, akkor vérzés, korai szülési fájdalom, plasztikus szövődmények léphetnek fel.
- gyaloglás:
A kardioaktivitás erősen ajánlott, mivel elősegíti az oxigénellátás szabályozását, és a vérpumpa aktivitása is stimulálódik. Ez a testmozgás egyszerű módja, amely nem igényel befektetést. Egy jó pár gyalogos cipő, amely és a Comfort kendő az egyetlen követelmény.
Szex a 27. héten terhesség alatt:
A medence pihenése terhesség alatt szükséges, mivel a placenta zavara és az embrionális zsák megrongálása a legnagyobb kockázati tényező, ami vetéléshez vezet.
Tippek a stressz leküzdésére terhesség alatt
- A pénzügyi kérdésekre azonnal figyelmet kell fordítani, és a 27. hét a hetedik hónapot jelenti, és most a megfelelő idő lenne a kezdéshez.
- Kiegyensúlyozott élet a megfelelő táplálkozási ételekkel és a jó gondolatokkal szem előtt tartva a legfontosabb, hogy megszabaduljunk a stressztől. Sok könyv olvasása segít megnyugtatni az elmét.
- A prenatális osztályokból minden támogatást megkaphat, ezért ne felejtse el ellenőrizni azokat, akik környékén vannak.
- A jóga jó módja annak, hogy elengedjék mindent, ami aggaszt, és erősítse elméjét. Próbáld ki a stressz megszüntetését.
- Ha otthoni szülést tervez, akkor ideje lenne kezdeni. Beszéljen valakivel, aki felkínálhat bábaát.
Orvosi kezelések és szűrés:
Ebben a szakaszban vérvizsgálatot végeznek annak ellenőrzésére, hogy a gyermeke nem szenved-e rendellenességeket. Az ultrahang vizsgálatot mindig minden trimeszterben elvégezzük, hogy ellenőrizzük a magzat mozgását és helyzetét. .Egészséges táplálék és alkohol nem feltétlenül akadályozza meg a fájdalmat. Az 1. és 3. trimeszter során el kell kerülni a fogászati (radiográfiai) vizsgálatot.Nem javasolunk invazív kezelést.A gyógyszereket csak orvos tanácsával adják be.
- Fájások és fájdalmak - Acetaminofen. Kerülje el az Ibuprofent és a Naproxent.
- Allergia - antihisztaminok és joratidin. Kerülje a pszeudofedrin és a dekongesztánsok, például a fenilefrin alkalmazását.
- Köhögés-dextrometorfán és guaifenesin.
- Székrekedés - metamucil és kóla. Kerülje a hashajtókat és ásványolajokat.
- Gyomorégés - Antacidek és Famotidin.
Tippek és óvintézkedések:
- Bőrkiütések és fekélyek gyógynövényes kezelésénél természetes házi készítésű receptek is követhetők. A bőrkiütés esetén a kókuszdióolaj előnyös, mivel gombaellenes tulajdonságokkal vagy fekélyekkel rendelkezik. A kurkuma por felhasználható, mivel gyulladásgátló hatással rendelkezik.
- Fájdalomcsillapítók, mint például Tylenol (Acetaminophens an take take)
- Ne terhelje túl a munkahelyet.Rendszeres mozgás a munkaidő alatt nagyon fontos. Edzési órákban gyakorolhat légzési gyakorlatot.
- Beszéljen családtagjaival az előrehaladásáról.
A nők tíz hónapos periódusa új lélekre vár, amely belép a Föld gyönyörű világába. A Terhesség szakaszába való belépés mindenkori nő álma, és teljes megtisztulással jól teljesíti. De ez nem egyetlen ember hadserege. A legfontosabb az együttműködés az embertől, akit szeret, és a családhoz, amellyel kapcsolatban áll.