Azt mondják, hogy semmi nem felel meg a gyermekét viselő anya szépségének, és bár a mondás tökéletesen megy, gyakran vannak akadályok, amelyek elfedik az események édes illatát. A fényes folyóiratokban ezeket a boldog arcokat tekintve azt gondoljuk, hogy a terhesség elég szórakoztató lehet. Sajnos azonban csak idő kérdése, amíg az új életet meghódító édes gondolat órákkáig álmatlan éjszakákká és járványos napokká alakul.
Először a terhesség elindul a spermiumok versenyével a petefészkébe. Ezen a ponton ez nem más, mint azoknak a napoknak a tudományos számítása, amelyeken belül a megtermékenyített pete a petevezetékeken keresztül eljut a petefészekbe, és megtalálva egy megfelelő petefészek falát, más néven placenta néven, maga is ott ültet. Ez a tudományos eljárás érzelmi tapintást ad hozzá, amikor ez a pete vagy blastocista embrióvá, végül magzatvá vagy miniatűr emberi formává alakul. A baba magzat most minden nap növekszik, egy kicsit a fejlődésével már megvalósult. A kilenc hónapos időszak vége után a csecsemő felkészül arra, hogy kivegyék a védőhéjáról és szeretteinek karjaiba.
Az egész kilenc hónapos nehézséget és boldogságot orvos szempontjából hetente számítják, mivel ez sokkal könnyebbé teszi a gyakori megfigyelési lehetőséget. Ily módon a legfrissebb frissítés egy hónapos felmondással érhető el. Ehhez összesen 40 hét jelent kilenc hónapot. Ezt a 40 hetet tovább osztják három kategóriába, azaz az első második és harmadik trimeszterre, amely a csecsemő fejlődésének stádiumán alapul. Ebben a cikkben a magzati fejlődés 24. heteről beszélünk.
Mit gondoljon erre a hétre:
A babanevek oldalain történő átváltás boldog pillanatain keresztül a fájdalmas reggel érkezik, ahol a hajnal repedésével a mosdóba vezet, ürítéssel. A reggeli betegség ekkor lassan elmúlik, és azt gondolják, hogy a hányingeres érzelmek már jó állapotban vannak. Az émelygés csökkentésével azonban a nagyobb kihívások jelentkeznek, mint például az alkalmi hangulati ingadozások és a szörnyek éhsége, valamint a depresszió vagy szomorúság, amelyek annak a következménye, hogy a szervezet túlzott mennyiségű ösztrogént termel. A terhességnek a magazinokban leírt gyönyörű sugárzó fényei fordított hatásokkal járnak, amelyek foltok, foltok és pattanások formájában öntik ki magukat.
A magzat fejlődése:
40 hetes számlálásként a 20. héten az egyik már elérte a félúton, és minél jobban telik a hetek, minél közelebb jutunk az utolsó naphoz. A magzati fejlemények egy része ebben a szakaszban van.
Növekvő igények:
Az elmúlt hetekben a baba már elsajátította azt a művészetet, hogy igényeit tisztázzák. Ami valaha nem volt más, mint egy kis labda az életben, most jó és másfél kilót súlyú, majdnem nyolc és fél hüvelyk hosszú. Néhány csecsemő azonban lehet, hogy túlsúlyban van vagy kevesebb. Ha nem nagyon, akkor nem kell aggódnia a súlyok miatt. Most lassan elkezdi szorosnak vagy zsúfoltságnak érezni magát az anya méhében, így valószínűleg ez az idő, amikor egy hirtelen ütést vagy rúgást érezhet, amely a csecsemő, és próbál helyet teremteni. Az ujjlenyomatok kialakulása továbbra is folyamatosan zajlik, csakúgy, mint a szívverése és a tüdeje. A tüdő légzsákjai kitöltődnek. A teste most arányos.
Szigorúbb tevékenységek:
A jó hetekkel ezelőtt átlátszó és tapintható bőr már lassan elsajátítja a felnőtt bőrformátumát, mivel megkapja a megfelelő színét és textúráját. A zsíros fehér réteg tovább növekszik, védi a csecsemő puha bőrét. A folyamatosan ülő szívvel és a máj működésével együtt a csecsemő érzékei olyan dolgokat vetnek fel, mint a fényérzékenység, az íz és érzés. Hallásképessége is erősödik.
Lásd még : A terhesség 28. hete
Arcformálás:
Ebben az időben az arc kialakításának hosszú folyamata lassan befejeződik azzal a tökéletes tulajdonsággal, hogy a rejtvények puzzle-darabká válnak. Az arc megkülönböztetett formát ölt a szemöldök és a szempillák formájában, és így van a csinos rózsaszín rágcsálókkal is. A szemek szép formájúak. a haja a fejében is kialakult, de még mindig fehér, mivel még mindig nem kapta meg a megfelelő pigmenteket.
Zsírlerakódás:
Mindez addig, amíg a képződés a legmagasabb sebességgel zajlott, és amint a csecsemő kialakulási folyamata lezárul, a csecsemő sovány szerkezete egyre több zsírlerakódást vonz be a baba megfelelő egészségéhez. A 24. hét végén előfordulhat, hogy a csecsemő lehúzódik, mint a múlt héten, és egészségesebbnek tűnik azokban a goromba babák vörös arcain.
Magzatvíz:
A csecsemő most kinyithatja a száját, és szopni tudja az anyaméhben lévő amniotikus folyadékot. A kicsi szája kinyitható; ásíthat, nyelhet és szophat az amniotikus folyadékot.
Mozgalom:
Ebben a szakaszban a baba lábai és karjai teljesen kialakulnak, és a baba megpróbálja új helyzetbe lépni.
A 24. hét terhességének tünetei és a túllépés módja
Az anya a csecsemő mellett megváltozik.
Terjeszkedés:
Az anya minden reggel felébred, hogy a baba kissé nehezebb és durvabb legyen, mint tavaly. Ennek oka az, hogy a belső csecsemő folyamatosan átalakul. Ez furcsa, nyújtó érzést okoz a petefészek- és hasizomban. Orvosi szempontból ezt Braxton Hicks-összehúzódásnak nevezik, amely a meghosszabbított területet viszketővé és szárazvá teheti, így karcolódhat.
Cukorbetegség:
Míg a cukorbetegség gyakori betegség, gyakran terhesség alatt nőnek a terhességi cukorbetegségnek nevezett állapotok, és ez jó héten keresztül fordulhat orvosához az ügyben.
Kiegészítő problémák:
Gyakran a terhességgel együtt olyan súlyos egészségügyi problémák is vannak, mint a szem elmosódása, megfázás, hidegrázás, hőégés vagy meleghullám stb.
Reggeli rosszullét:
A második trimeszterben a hormonok elkezdenek egyensúlyba kerülni, és ez csökkenti a reggeli betegséget. A méh felfelé tolódik, és így a vizelési gyakoriság alacsony lesz. De van néhány negatívja is, a puffadás és a gyomorégés fokozódni fog.
chloasma:
Ezt a terhesség maszkjának is nevezik, és a terhesség alatt nagyon gyakori tünet. Ebben az időszakban észrevette volna a elszíneződött és barnás foltokat vagy egyéb jeleket a homlokán, az állán és az arcán. A nők kb. 70% -a szembesül ezzel a problémával, és ha elrejti magát a napfénytől, akkor ezek a tapaszok nem elsötétülnek. A chloasma megnövekedett melanintermelést eredményez, és ez nem más, mint egy bőrpigment, amely segíti az embereket abban, hogy megvédjék magukat a káros UV sugaraktól.
24. hét tevékenységek:
A terhes nők számára a havonta történő költözés minden bizonnyal kihívást jelent, mivel sok gondolatot kavargtak, amelyek szem előtt tartják szemüket, különösen az első terhesség alatt. A legjobb dolog ebben a helyzetben az, ha először ütemezi az orvos látogatásának munkáját. A következő lépés, hogy több időt töltsünk el a családtagokkal, és tervezzünk egy vásárlást az elkövetkező hónapokban. Ezek kivételével nem lesznek olyan fontosak, ezért fenn kell tartania a jó alvást, az étrendet és az edzésterveket. Amikor részt vesz a munkákban, próbáljon meg csökkenteni az annak okozta terhelést.
Lehet, hogy időben felfrissülhet, ha este sétál vagy kedvenc ételeit főzi. A 24. héten mindent el kell rendezni, hogy a következő hónapok jól mozogjanak. Határozottan ritkán fog történni az Ön idején. Ha dolgozó nők, akkor zsonglőrködik, amely magában foglalja a dilemmákat, szorongást és hormonális változásokat. Rendszeresen ellenőrizze, hogy a legjobb a szülői helyzet.
Diéta és testmozgás a 24. héten:
Diétatervek-
1. Vízszint:
Ebben a szakaszban ne hagyja figyelmen kívül a hidratációt, mivel támogatnia kell a benned lévő életét. Ha elegendő vízmennyiség segít fenntartani azt, amely az utadhoz vezet, és hosszabb ideig egészséges marad.
2. Vas és B6-vitamin:
Ha étkezést tervez, győződjön meg arról, hogy az összes vaskiegészítőt tartalmaz-e néhány változással. Hozzáadhat tojást, babot, brokkolit és burgonyát, amelyek egészségi előnyöket nyújtanak az egészségre. Kipróbálhat néhány egyéb lehetőséget is, amelyek magukban foglalják a diót és a lazacot.
3. Rost:
Ha bélmozgást próbál, akkor be kell vennie a rostban gazdag tartalmat, amely egészséges változást eredményez. Keleti gyümölcsöket hozhat, mint például a gránátalma, a narancs, a fenyőalma és a görögdinnye.
4. Kalcium:
Ebben a szakaszban gyermeke csontja fejlődni fog, ezért a friss tej fogyasztása nagyon fontos, ami elősegíti a csecsemő csontjának növekedését. A tej valóban olyan, mint ahogyan az orvos által előírt alapvető tápanyagokat és tejtermékeket tartalmazza. Rendelkezhetnek ételekkel, például joghurttal, sajttal és krémekkel, de ezt csak hetente kétszer kell bevenni. A hónap során banánt is enni.
5. Húsok:
Ez idő alatt a húsok fogyasztása lesz a helyes választás, különös tekintettel a sovány húsokra a legjobb várandós nők számára.
Prenatális testmozgás:
- A terhesség nem a megfelelő idő a fogyás megpróbálására, de a gyakorlatok enyhítik a terhesség fájdalmát.
- A gyaloglás és a szülői jóga javítja a testtartást, és legyőzi a hasa további súlyának szenvedését. Ezek a gyakorlatok növelik a vérkeringést.
- A járás a stresszt is élvezi, és energiát ad a testének.
- Ezenkívül erősíti az izmokat a szülés napjain. Ez magabiztosabbá is teszi a kézbesítés időpontjában. Növeli a fogyás esélyét a terhesség után, és megkönnyíti a folyamatot.
Szex terhesség alatt a 24. héten:
A szex ebben a szakaszban csak az orvos konzultációt követően lesz jó. Ha nincs probléma, akkor folytathatja, mivel így hozza vissza az intimitását, amelyet elmulasztott az elmúlt hetekben. Nyugodtan beszéljen partnerével, mivel ebben a szakaszban a szülői létfontosságú számodra.
Tippek a stressz leküzdésére terhesség alatt:
- Próbálja meg ebben az állapotban az érzelmeit ellenőrzés alatt tartani. Ez meg fogja takarítani Ön és a baba egészségét is.
- A legjobb ötletek a szülői órákra való felkeresés és az ott tartózkodás, mivel ez segít okosan előre haladni.
- Ebben a szakaszban az orvosok erősen ajánlják, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre a pihenésre, mivel ez segít gyógyulni a stressz ellen.
- Naponta próbáljon rövid sétát folytatni partnerével, amely javítja mentális egészségét a stressz csökkentésével.
- Konzultáljon partnerével a jövőbeli tervekről, például a csecsemőjéhez szükséges alapvető dolgok vásárlásáról, pénzügyi helyzetétől függően.
Orvosi kezelések és szűrés:
Ebben a szakaszban a rutin ellenőrzés elengedhetetlen, mivel ez segít megismerni a baba megfelelő növekedését. Ugyanazt az eljárást kell követnie, amelyen az elmúlt hat hónapban részt vett. Kerülje el a baba egészségét káros gyógyszereket, és vegye be a legjobb gyógyszereket az orvosa által előírtak szerint.
- Láz - paracetamol vagy aciklovir
- Gyomorégés - Antacid szerek
- Székrekedés - Kerülje a hashajtókat és ásványolajat. Szedhet olyan gyógyszereket, mint a Metamucil
- Köhögés-dextrometorfán
Tippek és óvintézkedések:
- Enni nem több, mint 12 uncia főtt ételt naponta
- A terhesség alatt alkalmazott alkohol magzati alkoholszindrómát okozhat. Az ilyen szindrómás csecsemők lassan nőhetnek, tanulási problémákkal és rendellenes arcvonásokkal járhatnak.
- Rendszeresen figyelnie kell és fenn kell tartania az egészségét. Vegye figyelembe a fitnesz tanácsadók tanácsát hormonális őrületének fenntartása érdekében.
- Ügyeljen arra, hogy jól tudsz járni, mert ez nagyon fontos az Ön számára.
- Kerülje a nyers ételeket, és próbáljon belemenni a tengeri ételekbe. Ügyeljen arra, hogy kerülje a marhahúst, és próbáljon meg tojást és fehérjeanyagokat fogyasztani.
Lehetséges, hogy a terhesség nehéz idő, de nem a legnehezebb. Ön szép gyermeket szül, és elég hamarosan családot hozhat létre. Ennek jó motivációt kell adnia az akadályok leküzdésére és a továbblépésre. Minden jót.