A kisgyermek élelmezési receptje, igen, a 12-18 hónaposnál fiatalabb csecsemők általában kisgyermekek. Ebben az időben zavaró evők, ezért sok szülő annyira aggódik ételeik miatt. Tehát ez a cikk sokat segít, mivel a top 15 bébiétel-receptek gyűjteményét tartalmazza.
A 15 legnépszerűbb ételreceptek 12-18 hónapos csecsemők számára: -
1. Grillezett halloumi paradicsomos salsa dippel:
• Nagy tálban együttesen keverje össze a paradicsomot, a zöld borsot, a hagymát, a fokhagymát, az olívaolajat, a lime juicet, a cukrot és az oregánót.
• Keverje össze az apróra vágott korianderleveleket és az impulzust gyorsan a Braun Multiquick kézi processzorral. Tálaljon egy személyenként 30 g egyenletesen grillezett halloumi sajttal.
2. Spárga és sajtmártó:
• Mindenekelőtt a spárgát pároljuk párolóban, hogy körülbelül 5 percig lágyá váljon.
• Keverjük össze a kihúzott avokádót és a túrót egy tálban, hogy széles állagot kapjon, és mártással szolgálja a nyugodtan párolt spárga darabokat, egyébként pirított kenyeret.
• Ezenkívül ez egy rendkívül elegáns étkezés, amelyben kekszekkel, nachókkal vagy egyéb kenyérpirítókkal tálalják meg egy összejövetelnél az idősebb gyermekeket, egyébként felnőttek számára.
3. Áfonya-lime sajttorta:
• Helyezze a graham crackereket kemény műanyag zacskóba, és gördülőcsap segítségével törje össze a finom morzsákat. Keverje hozzá a morzsákat az olvasztott vajhoz.
• Válasszon szét négy három hüvelyk átmérőjű laza fenekű süteményformát. Rendszeresen tolja a morzsákat az alja fölé.
• Keverje össze a krémsajtot joghurttal, lime juice, cukorral és lime héjjal.
• Töltse ki a tölteléket a morzsaljak feletti formákba. Fedje le és hűtse le legalább 2 órán keresztül, egyébként gyorsan, hogy beállhasson.
• Minden sajttorta töltsön be áfonya és por mellett, poros cukorral, a kiszolgálás előtt.
4. Joghurt répapürével:
• Ennek előállításához szerves répare és organikus teljes tejre van szükség, különben vanília joghurtra.
• Vágjuk le és hámozzuk meg a répatet, engedjük a répakat párolókosárban, és helyezzük a vízzel megtöltött edénybe.
• Fedjük le egy szorosan lezáró kupakkal és gőzzük 12-15 percig, hogy puha legyen.
• Készítsen sima pürét a merítőkeverővel, különben az élelmiszer-feldolgozóval.
• Hagyja lehűlni, keverje össze a joghurttal, plusz tálalja.
5. Tojásmajonéz szendvicsek:
• Főzzük a tojást 5 percig, várva keményen főzve. Távolítsa el a vizet, és hagyja lehűlni.
• Ha lehűl, aprítsa fel a tojást, és adjon hozzá két majonézt.
• Szélesítse ki a keveréket a kenyéren, és díszítse egy apróra vágott új metélőhagymával.
6. Rejtett növényi bolognaise:
• Melegítse fel az olajat egy nagy serpenyőben, és süsse meg a zöldségeket, a fokhagymát és az almát kb. 10 percig.
• Készítsen pasztát paradicsom hozzáadásával.
• Főzze a marhahús közepes lángon. Tegye be a marhahúshoz a paradicsomot és a zöldségmártást, majd keverje hozzá a paradicsompasztát, az alapanyagot, a ketchupot és az oregánót 40-45 percig.
• Poros só és bors ízlés szerint. Fehérjét, szelént, vasat, cinket, folátot, béta-karotint, B3, B2, plusz C vitaminokat és prebiotikumokat kínál.
7. Marha- és sütőtök rizottó:
• Melegítse fel a vajat és az olajat egy nagy serpenyőben; tartalmazzon hagymát, fokhagymát és pirított közepes lángon 2 percig. vagy enyhén barna vár.
• Adjon hozzá marhahúst, és főzze magas hőmérsékleten 5 percig, várva a megbarnulást. Helyezze a rizst, főzzük 1 percig.
• Végezzen egy-egy kis adag hozzáadását, keverve a tököt, a cukkinit és a gombaféléket, miután a készletek fele már kiegészítő volt.
• Keverje addig, amíg a rizs szivacsos lesz.
8. Tisztított fehér hal:
• Vegye ki egy kis fehér halfilé csontok nélkül. Tisztítsa meg a halfilét, majd utána öntsön vizet egy mikrohordozható edénybe és a fedéllel.
• Nagyon süssük 3 percig. Engedje meg, hogy pihenjen, majd forraljon további 3-4 percig. Hagyja lehűlni, majd biztosítsa.
9. Banana Plus sárgarépa turmix:
• A turmix elkészítéséhez helyezze a sima joghurtot, az érett banánt, a sárgarépalé és a tejet egy kézi feldolgozógépbe, és alaposan keverje el, amíg simavá nem válik.
• Tegye ezt a hűtőszekrénybe, és tálalja a hűtött turmixot.
10. Hal Goujons:
• Keverje össze a kenyér morzsákat, a paprikát és a parmezánt, valamint borssal. Ossza el a morzs keverékét egy nagy tányérra.
• Üssük a tojást egy tálba a víz mellett. Ossza ki a lisztet egy újabb tányérra.
• Fedje be a haldarabokat a lisztbe, majd mártsa be a tojásba és a bevonatba a kenyér morzsákat.
• Süsse meg a goujonokat, várva, amíg aranysárga lesz, és a halat csak az egészben főtték, minden oldalról 2-3 perc alatt.
• A sütőlapot műanyag befagyasztással is befagyaszthatja, amíg a hal 2-3 órán át szilárd marad a fagyasztóban, majd főzzük és tálaljuk.
11. Zöldek egy pohárban:
• Ez a recept tápanyagokban gazdag, amelyek lehetővé teszik az összes profit és tápanyagok egy részben történő megszerzését.
• Öblítse le és vágja le a spenótot, a zeller szárát, az uborkát és az ananát.
• Most keverje össze az összes hozzávalót a keverőbe, és keverje hozzá az összes hozzávalót, hozzáadva vizet és joghurtot.
• Bekeverje, amíg a kívánt állandóság el nem éri.
12. Káposzta almával:
• Pároljuk a felszeletelt káposztát és az almát a Food Steamer-ben 10 percig. együtt várnak gyengéd.
• Hagyja lehűlni, majd adjon hozzá kiegészítő pulyka plusz édes burgonya rizsoles, egyébként görög joghurttal vagy krémsajttal.
13. Törökország rögök:
• Keverje össze az írót, a csipetnyi paprikát, a citromlevet és a szójaszószt. Pácolja a pulykadarabokat legalább 2 órán keresztül egy hűtőszekrényben lévő zárt tartályban.
• Töltsön egy lisztbe a lisztet és a tojást verte a vízbe egy tálba. Keverjük össze a tésztát és a parmezánt egy nagy tálban.
• Most dobja bele a pulykadarabokat a lisztbe. Mártsa be a megvert tojást, majd forgassa a zsemlemorzsaba.
• Sült pulykakötőket 2-3 percig süssük. mindaddig, amíg mindkét oldal aranyá válik.
Lásd még: 6 hónapos bébiétel
14. Fekete bab sütemény salsa dippel:
• Tegye az összes összetevőt, például a fekete babot, a kukoricát, a fokhagymát, a cheddar sajtot és a zsemlemorzsát, valamint a tojást az élelmiszer-feldolgozóbe, és készítsen vastag keveréket.
• Készítsen 1 cm vastag pogácsát, és mélyen megsütjük mindkét oldalról 3 percig olajban.
• Ismételje meg a keverék többi részével, engedje kissé lehűlni és tálaljuk.
15. Penne széles bab:
• Forraljuk a penne-t 10 percig, majd beleszedjük. Párolja a széles babot kb. 5 percig.
• Csendesen megsütjük a hagymát és a fokhagymát az olívaolajban. Ide keverje a tésztát, a széles babot, a petrezselymet és a menta.
• Húzza együtt jól együtt, parmezán sajttal rázva.
Képforrás: Redőnykészlet