A nők számára a mell egyik legfontosabb testrésze, mind funkcionálisan, mind vonzó alak számára. Egyes nők azonban kicsi mellekkel születnek, míg némelyikük jó méretű. A további segítség érdekében tisztában kell lennie azzal, hogy a megfelelő méretű nők jobban vonzzák a férfiakat, mint a kicsi nők. Ebben a cikkben néhány legjobb otthoni gyógyszert nyújtunk a mellnagyobbításhoz, amely nagyon hatékonyan működik.
Nagyon sok vonzó előnye van, ha a nagy mellekről van szó. A jó hír az, hogy néhány egyszerű, könnyű és hatékony otthoni jogorvoslat lehetséges a mellnagyobbításhoz. A kényelmes megközelítés érdekében az alábbiakban felsoroljuk a legjobb otthoni gyógymódot a céljainak eléréséhez. Csak annyit kell tennie, hogy szigorú rendben kövesse őket. Ez biztosan segíteni fog neked.
Legjobb otthoni gyógyszer a mellnagyobbításhoz:
Itt 15 egyszerű és legjobb természetes gyógyszert választottunk ki a mellnagyobbításhoz. Nézzük meg őket.
1. Fenugreek magok:
Bármilyen formában ragaszkodva a görögmagra, elősegítheti a nagyobb mellek elérését, mivel a természetes táplálékban vannak néhány növényi kivonat. Ez úgy történik, hogy szabályozza a hormonokat a szervezetben. Egy hatékony ötlet, ha néhány hét múlva látható eredményeket ér el.
2. Gránátalma:
Nos, a mell nagyításának finom módja az, hogy gránátalmát esznek minden nap. A mellek növekedéséhez szükséges fontos ételek biztosítása mellett egy enzimmel is rendelkezik, amely elősegíti a hormonok megfelelő kiválasztását a mellnagyobbításhoz. Bukás nélkül biztosítja a kívánt eredményt.
3. Édesköménymag:
Az édesköménymagban lévő flavonoidok az első előnyei, amikor a melleket megnövelik. Ez növeli a szervezet ösztrogén szintjét. A magok tonizáló képességekkel is rendelkeznek. Ez új sejtek kialakulásához is vezet a mellekben. Mindez hozzájárul a kitűzött célok eléréséhez. Rágjon be egy marék édesköménymagot, vagy vegyen be 1-2 csésze édesköményteát az eredmény érdekében.
4. Vízitorma levél:
Ez a természetes termék rendkívül gazdag E-vitamint tartalmaz. Ez az egyik vitamin, amely nagyon nélkülözhetetlen a nők melleinek növekedéséhez és megnagyobbodásához. Ez csak azt jelenti, hogy ez a gyógynövény tökéletes otthoni gyógymód, amelyet mellplasztikához kell használni. Az adagot mindig szakemberrel lehet megkérdezni.
5. Aminosavak:
Most, amikor itt a melljavító otthoni gyógyszerekről beszélünk, az aminosavak nagyon ismert természetes vegyi anyagok a testben tárolt extra zsír égetésének folyamatában. Az aminosavak szintén lelassítják az öregedési folyamatot, ezáltal megakadályozzák a megereszkedést és növelik a mell méretét. Emellett a jó savról ismert, hogy emulálja a növekedési hormonokat és a nőies hormonokat, amelyek a megfelelő életkorban szükségesek az egészséges fejlődéshez. Fontos, hogy konzultáljon orvosával, aki azonnal aminosav-kiegészítőket biztosít Önnek, és ennek az ön javára kell működnie ahhoz, hogy elősegítse a mellek gyors és természetes növekedését.
6. Enni retek:
Amikor a kérdés merül fel, hogy miként lehet természetesen megnövelni a melleket, a retek zöldség volt, amelyet az évek során végzett számos tanulmány összekapcsol a javító eljárással. Ennek oka az, hogy a retekről ismert, hogy nyomainak potenciális összehúzó tulajdonságai vannak, és így javíthatja a test véráramát, valamint a helyi szöveteket. Ez nyilvánvalóan magában foglalja a melleiben találhatókat is, és tudományos képletekkel kell megértenie, hogy a megnövekedett keringés és a jobb véráramlás azonnal és egyszerűen megváltoztatja az emlőméretét. Nincs korlátozás a zöldség bevitelére, de ha nyers, akkor ügyeljen arra, hogy alaposan mossa le.
7. Egészséges zsírokat kell enni:
Ha bármikor ellenőrizheti a testsúlyát gyakorlatokkal, és elkerülheti az egészségtelen zsírokat, mindent elkerülhet az egészségügyi problémáktól. Az egészséges ételek, mint például a tojás, a diófélék, az avokádó, az olívabogyó és a mogyoróvaj gondoskodnak arról, hogy a zsír elérje a mellét, és lehetővé teszi számukra, hogy egyenletesen fejlődjenek, ily módon nagymértékben megakadályozva a striákat.
8. Van víz:
Egy egyszerű és könnyű tipp a mellnagyobbítás eredményeinek rögzítéséhez jó mennyiségű víz biztosítása, amely nemcsak megtisztítja a méreganyagokat a mellektől, és egészséges marad, hanem javítja a vérkeringést és szabályozza az új sejtek és szövetek képződését a mellben. Elősegíti a hormonok megfelelő kiválasztását is. Tegyen be 10-12 pohár vizet a napi rutinba. Ez az egyik legjobb tipp a mell természetes módon történő kibővítéséhez.
9. Viselje a jobb melltartót:
Azonnali eredmény a kibővített mellnél a legjobb, ha melltartó kiegészítőket visel, mint pl. Ez elősegíti a méret növelését és a legjobb illúziót hozza létre, amelyről senki sem fog tudni.
10. Végezzen háztartási munkákat:
Az elektronikus eszköz használata házimunkában nem a legjobb tanács a mell megnövekedéséhez. Sok nő panaszkodik általában egészségtelen testtel szemben, annak bármilyen fizikai aktivitása hiányában. Tehát az egyik leghatékonyabb módszer a mellek természetes módon történő növelésére az, hogy ezeket a feladatokat kézzel lefedik. A házimunkák sok karmozgást használnak, és e tekintetben az egyik leginkább választott gyakorlat a köszörülés.
Az edények mosása ugyanolyan jól működik, ugyanúgy, mint a ház tisztítása, a porgyűjtő manuális megszabadítása és a porszívó egy napos pihentetése. Hamarosan tónusú fegyvereket fog látni, és ennek köszönhetően jobb mellszobrat, és egészséges egészséges figurát is, amellyel büszkélkedhet. Ne túlságosan okozzon magára. Nem akarja, hogy az első nap után fáradt maradjon, és ezt követően a hét hátralévő részében hagyja ki.
11. Egyél ösztrogén ételeket:
Bebizonyosodott, hogy a tesztoszteron férfi hormon csökkentheti a mellnövekedés sebességét, az is ismert, hogy amennyiben a női ösztrogén hormon hiányzik a szervezetben, akkor az emlő fejlődése általában rohamosan növekszik, így alulfejlett marad mellek helyett. Ösztrogénben gazdag ételekkel könnyen megfordíthatja ezt a folyamatot, és leküzdheti az egész helyzetet. Ide tartoznak a csirke, a tojás, a leves, a gyümölcsök, valamint a szezám és a napraforgómag. Ami ebben az esetben történik, hogy a szervezet ösztrogénszintje növekedni fog, és viszont a mellmételed rövid időn belül fejlődik. Ez egy jó és természetes módszer a hormonokra és az egészségre egyaránt.
12. Vitaminok:
Nem is akarja, hogy kezdjük azzal, hogy a vitaminhiány akadályozza az emlő természetes megnövekedésének folyamatát azáltal, hogy negatív hatással van az emlőméretre. Minden Vitaminnak megvan a maga szerepe és a szerepe a jelenetben. Kombinálva a vitaminok nagymértékben elősegítik a mellek teljes fejlődését. Például a citrom-vitamin, amely C-vitamin, segít a kollagén helyreállításában, ami viszont fokozza a mell telítettségét. Amíg ez megtörténik, a B6-vitamin szerepet játszik a vörösvértestek kialakulásában a semmiből. Ezután az E-vitaminról beszélve segít szabályozni a koleszterinszintet a testben, így megakadályozza a felesleges zsírok helytelen tárolását.
Az A-vitamin önmagában segíti a bőrsejtek növekedését és regenerálódását. Amikor ezek összekapcsolódnak, tökéletesen és a legtermészetesebb módon járulnak hozzá az emlőméret kialakulásához és növekedéséhez, közben nem jár mellékhatás. Ugyanezen célokra táplálékkiegészítőket is fogyaszthat, vagy napi ételeit töltheti fel mindenféle vitaminban gazdag gyümölcs- és zöldségfélével. Megkapod a teljes képet, ugye?
13. Mellmasszázs:
A jó masszázs mindig hasznos, ha javítani kell a vérkeringést, és ez nem csak a melleket egészséges és betegségektől mentes, hanem növekedést és megnagyobbodást is segít. Síkosítóolaj, például olívaolaj is használható, mivel fontos mellékhatásokkal látja el a melleket fontos tápanyagokkal. A látható eredmény elérése érdekében minden emlőt naponta 5-7 percig kell masszírozni. Ez az egyik legjobb mellnagyobbító technika.
Ha megszokja a mellek masszázsának gondolatát, akkor rájössz, hogy stimulálják a prolaktin, az ismert mellnövesztő hormonnak az általános termelését, különösen akkor, ha igazán kicsi a melle. Először dörzsölje le a tenyerét, hogy hőt keltsen, majd tegye rá a mellére, és forgassa az óramutató járásával megegyező irányba és ellentétes irányban. Kövesse a 300 napot, és ez sokat segít.
14. Szopás és simogatás:
A mell nagyításának érdekes és meglehetősen intim módja a partner segítségének igénybevétele. Ha folyamatosan szopnak és megnyomják a mellüket, akkor az biztos, hogy a kívánt eredményeket is 100% -ban természetes módon adja meg.
15. Gyakorlatok:
Különféle gyakorlatok léteznek, amelyek tonizálják a mellkas izmait és segítik a megfelelő mellméret elérését. Mellkasi prések, push-up és mellkasi kompressziók ezek közül néhány. Próbálkozzon és tartsa be a szakmai segítséget erre a célra.
Keresi a választ arra a kérdésére, hogy miként lehet természetesen otthon növelni az emlőméretet? Nos, csak kezdjük azzal, hogy a mellmére érdekes módon függ az elvégzett gyakorlatoktól. Kezdjük az elsővel:
Lengőkarok:
Gyorsan forgassa el karját 10–15 szám alatt, tartson szünetet 5 másodpercig, és ugyanazzal a számlálással ismételje meg az ellenkező irányba. Ismételje meg minden nap 10 percenként.
Wall Press:
A karjától távol tartva nézzen a fal felé, és könyöke hajlítása nélkül nyomja meg. Tegye ezt 10 másodpercig, és tartson szünetet. Ismételje meg minden reggel 20-szor a kívánt kimenetek eléréséhez.
Tehát ezek a top 15 otthoni gyógymódok a mellnagyobbításhoz, amelyek hatékonyabban működnek. Reméljük, hogy jegyzetelte az egész üzletet, mivel sok munkája van annak érdekében, hogy időben eredményes eredményeket érjen el.