A terhesség szó valódi és legitimnek tűnik. Valójában ez egy egyszerű szó, édes emlékekkel tele, de gyakran a terhesség nehézségei néha túlságosan tűnnek. A vének még a fogantatás megkezdése előtt ötleteket és figyelmeztetéseket, tapasztalatokat és esettanulmányokat adnak neked. Beszélnek az idejüktől, a terhesség egyszerű kezelésének módjáról. Barátaid közül azok, akiknek kiváltsága volt, hogy megtapasztalják ezt az utazást, mielőtt Ön most tippeket és ötleteket hagyott neked. Azok, akik még mindig nem néznek rád. Csodálják most az Ön módszerét a kezelésére. Az anyák azonban a korai hónapok mindig a legnehezebbek.
A csecsemőkészítési folyamat bonyolult folyamat, de ha egyszer belefoglalsz ebbe a helyzetbe, nem lenne ilyen nehéz. A kettő, a sperma és a tojás egyszerű összeolvadásával kezdődik. Az így kialakult állapotot blastocisztának nevezik, amely négy vagy öt napos megtermékenyített pete. Ez a tojás beülteti magát a méhfal placentájába és megkezdi a munkát. A blastocista embrióvá nő, és onnan a megfelelő magzatra nő. Azonban a második hónapban csak a második hónapban lehet magzatnak nevezni a csecsemőt.
Az első hónapban a csecsemőnek még idegen alakja van, amíg a második hónap be nem gördül be. A második hónapban a csecsemő extrém fejlettséget mutat, amely csak a hetedik hónapig tart. A nyolcadik és kilencedik hónap inkább a csecsemő tökéletesítésére összpontosít, hogy ne kerüljön veszélybe a külvilág.
A terhességgel együtt az a hatalmas felelősség, hogy új életet tudjunk hozni a földre. Ez csak a szülés befejezése után fordul elő, de a terhesség alatt sokan anyák panaszkodtak szigorú életükre olyan szabályokkal, amelyeket nem lehet megváltoztatni.
Az első dolog, amelyet terhesség észlelésekor el kell futtatni az orvosokhoz, és azonnal felhívja Önt egy diagramra az összes dózisról. Az első gyakori anyákkal kapcsolatban az egyik leggyakoribb zavar az, hogy mit kell enni és mit nem terhesség alatt.
A 13. legnépszerűbb étel, amelyet kerülendő a terhesség alatt:
Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyekkel büdös szemet kell adnia, amint elvárja.
1. Koffein:
Az egyik étel, amely ebben az időben uralja a felső polcot, a kávéfőzőnek kell lennie. Mindig azon töprengett, miért tartja az ultrahang és a szűrés után a csecsemőt alsó súlyúnak, még akkor is, ha kétségbeesetten próbál egyre többet enni a baba számára. A baba számára nincs semmi baj, csak az életmód technikája. Az orvosok folyamatosan azt mondják, hogy a koffein lehet az oka annak, hogy csecsemője alsó súlyban van. A túl sok kávé vetéléshez is vezethet. A teljes koffein étrendből való kikapcsolása azonban kicsit túlságosan nehéz, mivel a csokoládék koffeint is tartalmaznak, ami a várandós nők általános vágya. Tartsa be a határértéket napi 200 mg-on belül.
2. Konzervkonzervek:
A modern körülmények között az otthoni főzés a teljes folyamat előkészítése sokkal inkább munkának tűnik, mint egy előfőzött, előre elkészített finom hús és saláta üres dobozának kinyitása. Nem számít, mennyire mondják, hogy ez korszerű étel, és függetlenül attól, hogy mennyire garantálják az érintetlen táplálkozás jelenlétét, a konzerveknek ebben az időben szigorúan nem szabadnak lenniük.
3. Sajt:
Annak ellenére, hogy a sajt finomságot jelenthet Önnek, általában a lágy sajt a terhesség alatt szigorú nem. a kemény fajták, például a kemény és a parmezán, amelyek kemények és kemények a természetben, gyakran kevés vagy nem tartalmaznak víztartalmat. Ugyanez nem mondható el a pizzáján szereplő mozzarelláról, mivel a pasztörizálatlan lágy sajt olyan vizet tartalmaz, amely rendkívül hajlamos a baktériumokra.
4. Bizonyos zöldségek:
A koszos zöldségeket, például a babot és a reteget nagyon óvatosan kell kezelni. Kerülje ezt a lehető legnagyobb mértékben, mivel ezek takarmányozott zöldségek, ha az alaposan főzött vagy nyers, így szalmonella baktériumok vagy E.coli jelenlétét fogják élvezni.
5. Tengeri ételek figyelmeztetése:
A folyami és tóhal, a lazac és a pisztráng általában soha nem csinálhatja a trükköt, de amikor olyan finomságokról van szó, mint a tengeri ételek, a tengeri gyom saláta, az osztriga és a kagyló, a makréla és a kardhal, ezekben magas higanytartalom van, amely maradványokat hagyhat még után is főzve.
6. Tojásápolás:
A terhesség alatt nem szabad több hónapig tartó csecsemőt betenni, mivel a tojás nem megfelelő főzése esetén tartalmaz szalmonellát, amely lágy sárgájában és fehéren található. A kemény főtt tojás kemény sárgájával lehet az egyetlen megoldás.
7. Fagyasztott riasztás:
Ez különösen a fagyasztott húsokra, például a pepperoni vagy a szalámi, vagy a füstölt sonka fagyasztott vagy a parmai sonkára vonatkozik. Gyakran előfordulhat, hogy a megrendelt pizza darabokat tartalmaz pepperoniból, vagy vásárolhat előre csomagolt füstölt sonkás kenyeret is. Ezek a húsok nem főzve vagy feldolgozva készülnek, csak erjednek és fagyasztnak, tehát elkerülhetőek.
8. Szusi:
Ugyanez az oka a fenti ételrendelésnek is itt érvényes. A sushi finomsága természetesen félig vagy nem főtt hal, ezért a legjobb esetben kerülni kell.
9. Az A-vitamin feleslege:
Az orvosok szerint a máj és a májhoz kapcsolódó ételek, például a csirkemáj vagy a májkolbász étkezése túl sok A-vitaminnak teheti ki a testét, ami káros a kicsinek.
10. Alkohol:
Ez valószínűleg a terhesség alatt a legrosszabb étel vagy ital. Kerülje el az alkoholt és szeszes italokat terhesség alatt minden áron.
Lásd még: Muzulmán ételek receptjei
11. Tea:
Annak ellenére, hogy a tea olyan szokás, amit minden reggel, este és éjszaka iszik, valószínűleg a legjobb az Ön számára, ha egyre korlátozza. A tea is a koffein fő forrása, ezért nem értékelik a teát a kávé mellett túl sokat. Bizonyos gyógyteák korlátozott mennyiségben fogyaszthatók.
12. Toxoplazmózis:
Itt lépnek fel a darából származó összes őrölt gyümölcs és zöldség, hagyma, burgonya és gyümölcs. Időnként ezeket az élelmiszereket lemossák, de a talajjal való érintkezés vagy a fagyümölcsök szennyezőanyag-érintkezése miatt a benne lévő szennyeződés és baktériumok fennmaradnak. Ez ezután egy parazita jelenlétéről szól, amely most a testében lehet, ha nem főzik vagy nem mossák meg megfelelően.
13. Fűszerek:
Annak ellenére, hogy a fűszerek miatt az ételek ízvilágossá válnak, időnként kissé túl sok fűszer ártalmas lehet a csecsemőre. Ragaszkodjon az egészséges ételekhöz, például az oregánóhoz vagy a bazsalikomhoz, és kerülje a tányérok túl sokát.
Annak ismerete, hogy milyen ételeket kell enni, és melyeket nem ehet, nagyon hasznos a csecsemő egészségének megőrzésében. Követni kell, még akkor is, ha nehéz terhesség alatt megállítani az összes, az elhangzott elemet.