Mi a 12 hetes terhesség?
A terhesség a nő egyik legcsodálatosabb érzése. Semmi más érzés nem helyettesítheti az anya létezésének érzését és örömét. A terhesség kilenc hónap alatt számos változáson megy keresztül. Az egyik ilyen döntő és izgalmas idő az, amikor az anya 12 hetes terhes.
Bár a terhesség teljes utazása rendkívül csodálatos, 12 hét után ez az utazás pompás lesz. A 12 hetes csecsemő a fejlődő szakaszban van, és folyamatban van a reflexek kialakulásának folyamatában. Ugyanebben az időben alakul ki gyermekének agya, és az is sokkal gyorsabb, mint korábban. A 12 hónapos terhes has megérintésekor észrevette volna a baba mozgását.
Ugyancsak az az idő, amikor a baba göndöríti a lábujját, és gyakran kinyitja és becsukja az ujjait. Számos dolog megváltozik a terhesség 12 hónapja után, és így kevesebb terhesség-tünetet okozhat. Általában azt várják, hogy az anyák 12 hétig várják el a terhesség megerősítését családtagjaikkal és barátaival. Végül ellazulhat, mivel a hormonjai pozitívan hatnak a dolgok lehangolására, így a terhesség tényleges élvezete lehet.
12 hetes terhes részletek:
- Mi a 12 hetes terhesség?
- Hány hónap és trimeszter jelzi a 12 hetet.
- Milyen tünetei vannak a 12 hetes terhességnek?
- A terhes test fizikai és érzelmi változásai.
- Hogyan néz ki a hasa 12 hetes terhes állapotban?
- Információval kapcsolatos ultrahang.
- 12 hetes babaméret.
- Hogyan alakul ki a baba magzati és fizikai fejlődése (elhelyezkedése) a 12 hetes terhesség alatt?
- Milyen változások vannak a testében a 12 hetes cselekedetek során?
- Milyen legyen a 12 hetes terhes diéta és testmozgás?
- Melyek a tippek és az óvintézkedések a 12 hetes terhesség alatt a szexhez?
- Tudjon meg egy 12 hetes terhesség hüvelyi ürítését.
- Ha 12 hetes terhesség alatt utazik?
- Tippek és óvintézkedések a stressz leküzdésére.
- Milyen óvintézkedéseket és tippeket lehet követni a 12 hetes terhesség abortusz esetén?
- Milyen általános tippeket kell követnie a várandós és más emberek körében?
- A szükséges ellenőrző listák.
Hány hónap és trimeszter jelzi a 12 hetet:
A 12 hetes terhesség az első trimeszter otthoni szakaszát jelzi. Annak érdekében, hogy megvilágítsa a 12 hét adatait, ez az idő azt jelzi, hogy Ön a terhesség harmadik hónapja végén van.
Milyen tünetei vannak a 12 hetes terhességnek?
Ha fáradt a terhesség fáradtságával és a reggeli betegséggel, akkor a 12. hét kezdete nem más, mint egy boldog fázis. A 12 terhes hét folyamán a reggeli betegség és a kapcsolódó tünetek elkezdenek halványulni. Ez azért van, mert a hormonaid most megnyugodnak és végül ellazulnak.
A reggeli betegség és fáradtság vége nem jelenti a terhességi küzdelem végét. Különböző 12 hetes terhességi tünetek kezdődnek, amikor belépsz a 12. hétbe. A különböző anyák eltérő tüneteket tapasztalhatnak testtípusuk és a hormonok függvényében. Vannak azonban azok a 12 hetes terhességi tünetek, amelyek mindenki számára jellemzőek.
Íme néhány 12 hetes terhes tünet:
1. A mentesítés növekedése:
Előfordulhat, hogy növekszik a kisülés, de ne aggódjon, mivel ez teljesen normális, mint a tünet. Alapvetően a megnövekedett ürítés a test természetes módja a hüvely védelmének számos fertőzés ellen. Figyelembe kell vennie azonban a mentesítés színét. Ha a kisülés színtelen, a dolgok rendben vannak. De ha olyan színeket észlel, mint a zöld, a rózsaszín, a sárga vagy a barna a mentesítésben, ez fertőzés jeleit jelentheti. Vizsgálja meg orvosát.
2. Cukorszint és BP:
Bizonytalanságok merülhetnek fel a cukor- és a BP szintjében. Ne essen pánikba, ha a vércukorszintje vagy a cukorszintje nem a normál tartományban van, ez lehet a 12 hetes terhesség egyik tünete. Ennek oka lehet az a tény, hogy a 12 hetes időszakban a szervezet sok hormonális változáson megy keresztül. Ennek eredményeként a BP és a cukorszint ingadozhat.
3. Vérzés:
A vérzés a 12 hetes terhesség alatt lehet rosszabb vagy normális. Nincs köztük. Oké, ha enyhén vérzel. A súlyos vérzés veszélyes lehet. A méhnyak érzékenysége rendkívüli a 12 hét alatt, így még az enyhe nem is okozhat vérzést. Ami nem normális, az a vérzés vagy a görcsök követése. Ez lehet a legrosszabb 12 hetes terhesség fájdalom, amelynek korai látogatása szükséges az orvoshoz.
4. Szédülés:
A szédülés nagyon gyakori a 12 hetes terhesség során. A hormonális változásoknak és a vércukorszint vagy a cukor szint ingadozásának köszönhetően a test szédülést érezhet. Még az általános tevékenységek, például a snack vagy az ivás is szédülhetnek. Üljön le vagy feküdjön, hogy pihenjen, amikor szédül vagy lusta. Noha ennek a szédülésnek nem kell aggódnia, nyomon kell követnie a szédülést, és orvosának tisztában kell lennie a helyzettel.
5. Akne:
A pattanások egy másik gyakori bőrváltozás, amelyet a második trimeszterben észleltek, és amelyet a testben magas a progeszteron szintje. Ha hajlamos a terhesség alatt történő áttörésekre, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a pattanásoktól szenved a terhesség alatt is. Próbáljon meg inni annyi vizet, amennyire csak lehetséges, hogy legyőzze a helyzetet, és bár ez nem jelenti a pattanások végét, sokkal csökkentheti őket.
6. Chloasma:
Ezt a terhesség maszkjának is nevezik, és a terhesség alatt nagyon gyakori tünet. Feltéve, hogy elszíneződött, barnás foltokat vagy jeleket észlel a templomokon, a homlokon, az állon és az arcán. Valójában a nők mintegy 70% -a észleli ezeket a jeleket az arcán. Ezenkívül ne feledje, hogy a napfénynek való kitettség csak sötétebbé teszi ezeket a foltokat. A chloasma oka a melanin megnövekedett termelése, amely egy bőrpigment, amely segíti a bőrt az ultraibolya fény káros sugarai ellen. Folytassa a munkát az Aloe Vera gélen és az E-vitamin mandulaolajon, mert az alatti szem is csodákat okoz.
7. Az areola és a mellbimbó sötétedése:
Bár a legenda szerint a mellbimbók és az aréna sötétedik, így a csecsemőnek könnyű megtalálni a mellbimbókat, az a tény, hogy a hormonális változások miatt történik. Hogy kiküszöbölje ezt a normális helyzetet a probléma felmerülése miatt, igyon sok vizet, és kérje meg orvosát, hogy időről időre ellenőrizze állapotát. Jelentés jelentése a különbségről, ha szükséges.
8. Mellváltozás:
Mostanra már észre kellett volna találnia olyan apró dudorokat, amelyek az arénán vagy a mellbimbóin megjelennek. Ezeket a kis dudorokat Montgomery tubercles-nek hívják. A nők többségében ezek a dudorok vannak terhesség alatt, és ezeket a terhességi hormonok változása okozza. A zsíros mellek legyőzésének legjobb módja az, ha mindig laza melltartót visel, és amikor csak lehetséges, masszázza meg melleit nehéz olajjal.
9. Linea nigra:
Ez egy sötét vonal, amely a terhesség későbbi szakaszaiban alakul ki, és a has felső részétől a medence aljáig jelenik meg. Ez a vonal a kézbesítéstől számított néhány héten belül eltűnik, de soha nem teljesen eltűnik. Hasonlóan a következő mutatóhoz, a striákhoz, ehhez a helyzethez a legjobb megoldás a terület masszírozása, hogy jól hidratálva maradjon.
10 nyújtójel:
Ezek a leginkább zavaró bőrváltozások, amelyek a terhesség alatt fordulnak elő. Ezek a jelek gyakran megjelennek a melleken, a combon és a hason. A striák leküzdésének legjobb módja a hasrész masszív olajjal való masszírozása, amikor csak lehetséges. Különösen az olívaolaj és az E-vitamin-kiegészítők ismertek, amelyek megakadályozzák a bőr további nyújtását, és hosszú ideje gyógyulást biztosítanak.
11. Érzékeny bőr:
Egy másik gyakori terhességváltozás a bőr érzékenységének növekedése. Észre fogja venni, hogy a bőr most ingerlékenyebb, mint a terhesség előtt. Ezért az irritáció megelőzése érdekében érdemes enyhe és illatos szappanokat használni. Ezért az irritáció megelőzése érdekében érdemes enyhe és illatos szappanokat használni.
12. Fejfájás:
Kétségtelen, hogy a fejfájás a leggyakoribb tünet, amely minden terhes nőt zavar. Noha a fejfájás nagyon normálisnak és nyilvánvalónak tűnik a terhesség alatt, a fejfájás intenzitása mélyülhet. Azok a főbb okok, amelyek a terhesség 12 hete alatt intenzív fejfájást okoznak, és amelyek egyik fő 12 hetes terhesség-tünetet alkotnak, a következők:
- Hormonális változások
- Alváshiány
- A vércukorszint ingadozása
- Kiszáradás
- Feszültség
- Vegyes érzések stb.
Győződjön meg róla, hogy megérti az okot, amely a súlyos fejfájást okozza, majd próbálja meg ezt elkerülni. Használhat bármilyen módszert vagy módszert, amellyel megszabadulhat a fejfájást okozó októl.
Valójában ha a fejfájás folyamatosan növekszik, vagy sok más tünet következik be, akkor sürgős felhívás orvosra konzultációra. Meg kell látogatnia orvosát is, ha más és elviselhetetlen fejfájást tapasztal.
Ne hagyja figyelmen kívül a 12 hetes fájdalom tüneteit, és élvezze kellemesen a terhességét.
A terhes test fizikai és érzelmi változásai:
Mivel a csecsemő növekszik és a fejlődés szakaszában van, nagyon normális a test sok változásának tanúja. Fel kell készülnie arra, hogy szembenézzen a soha nem várható változásokkal mind fizikai, mind érzelmi szempontból.
A csecsemő fejlődése miatt súlygyarapodást jelenthet. Nincs olyan nagy baba, amit meg tudsz mutatni, de igen, az arcának bájos ragyogása enyhíti a jó hírt az emberek számára. Az érzelmi oldalon is közelebb kerülsz a babához, és elkezded felkészülni arra, hogy megtapasztald a baba különböző pillanatait. Ez minden, amit elvárhat a 12 hetes terhességnél.
TOC
Hogyan néz ki a hasa 12 hetes terhes állapotban?
Ha még senki nem mondott el a terhességéről, akkor a 12 hét lenne a megfelelő idő. A 12 hetes terhes hasa nyilvánvalóvá válik mások számára. A csecsemő növekvő fázisa sok változást okoz a dudorban is. Nem lesz rossz megemlíteni, hogy a 12 hetes terhes bump a terhesség hivatalos bejelentése.
A látható 12 hetes bump ütése annyira izgalmas, hogy a várandós anyák többsége 12 hetes terhes hasa képekkel készíti el az újonnan látható hableütést. Ön is elkezdett?
Információval kapcsolatos ultrahang:
A terhes nők többsége inkább 12 hetes ultrahangvizsgálatra vágyik, hogy biztos legyen a várakozó hírekkel kapcsolatban. Azt is tanácsos, hogy az orvosok 12 hetes szkennelést végezzenek, hogy a várandós anya egyértelműen tanúja lehessen gyermekének.
A 12 hetes magzati kép tisztább lesz a beolvasás során. A 12 hetes terhes ultrahang azonban nem deríti fel a csecsemő nemét.
12 hetes babaméret:
A baba mindössze 2 hüvelyk méretű, amikor 12 hetes terhes. A 12 hetes magzat ekkorra befejezi az összes fontos testrész kifejlesztését. A terhesség hátralévő ideje azt jelenti, hogy a magzat idővel nagyobb lesz és érett. A 12 hetes növekedés sok mindent felfedi a csecsemő egészségéről.
A magzat 12 hetes korában reagál. Mivel a csecsemő reflexeket fejlesztett ki, minden pillanatra reagálni fog, amikor a hasára pillant. A 12 hetes terhes csecsemő mérete elég jó ahhoz, hogy hivatalos babaszövődjön.
TOC
Hogyan alakul ki a baba magzati és fizikai fejlődése (elhelyezkedése) a 12 hetes terhesség alatt?
A 12 hét a terhesség ideje alatt döntő fontosságú, mivel ez az idő, amikor Ön és a test elkezdi alkalmazkodni a terhességhez. Ha arra gondolsz, hogy néz ki egy baba 12 hetes korában, akkor teljesen kialakult. Igen, a terhesség 12 hetében a magzat már teljesen kialakult. A csecsemő minden fontos részét kifejlesztették és kialakították, és most már csak nagyobb lesz és érett.
A baba elhelyezkedése a 12 hetes terhesség alatt folyamatosan változik, mivel a csecsemő most már kissé mozogni kezd. A csecsemő minden mozgását azonban túl korai megérezni, de minden bizonnyal nagyon sokat érezhet a hasában. Ennek oka az a tény, hogy a baba reflexeket fejleszt. Ennek eredményeként elkezdheti érezni a mozgást, amint megdörzsölte a hasát.
A 12 hetes csecsemő fejlődését abból a tényből lehet mérni, hogy a baba ujjai és lábujjai mozogni kezdenek. A baba emellett gyorsan kinyitja és bezárja az ujjait és a lábujjait. A csecsemő csontváza porcszövetből készül, amely kemény csontokká alakul ki.
12 hetes terhességbeli változások a test és a baba fejlődésében:
Ez a néhány fő változás, amelyet a csecsemőjében és a testében észlelhet a pozíció során a csecsemő növekedésével együtt:
- A baba elkezdi rúgni és nyújtani. És igen, valójában ezt érezheti, hogy a hasadban zajlik.
- Baba teste a fejlődés szakaszában van, és így több változáson megy keresztül. Ekkorra a legtöbb fontos alkatrész kifejlődött, ezért csak a teljes növekedés érdekében gondoskodnia kell azok ápolásáról.
- A csecsemő bélje növekedése után kiindul a köldökzsinórba. Az is visszatér a hasüregbe.
- A 12 hetes terhesség az az idő, amikor a csecsemő inkább emberi jellegűnek tűnik. Az összes alapvető test szerv a megfelelő helyre kerül. A szem, a fül stb. A kívánt helyre koncentrálódik, így a csecsemőnek emberi jellegű felépítése van.
- Más szavakkal: a 12 hetes csecsemő az anyaméhben csak az érlelésre összpontosít, nem pedig valami újat hoz létre. A csecsemő mérete általában körülbelül 2, 5 hüvelyk. Ez az anya testétől és hormonális változásaitól függően változhat.
- Hasonlóképpen, a csecsemő súlya általában 8 és 14 gramm között van. Megfigyelheti a súly változását a terhesség étkezési szokásainak, valamint a hormonális egyensúlynak megfelelően. És arra kell összpontosítania, hogy ebből a szakaszból kiegyensúlyozott étrend legyen, mivel ez elősegíti a baba maximális növekedését és ezáltal egészséges lesz minden nap múlásával.
12 hetes terhesség baba helyzete:
A csecsemő helyzetének megváltozását is érzékelni fogja, amikor a csecsemő a hasában mozogni kezd. Így az amniotikus folyadék növekszik a méhben, és az elkövetkező hónapokban tovább növekszik. Ez a növekedés biztosítja, hogy a csecsemő biztonságban legyen és a hasa párnája legyen.
Ahogy a baba növekszik és pozícióját megváltoztatja, nagy a esélye annak is, hogy megfigyelje a test duzzanatát. Ez teljesen normális történni ebben az időben. Ez az az idő, amikor el kell kezdenie a testének megfelelő gondozását, és összpontosítania kell az összes főbb változást. Összpontosítson az összes jó szokásra és pozitivitásra, hogy a csecsemő úgy érezze magát és érezzék a lehető legjobb módon. Mivel a baba maga pozícionálja és fejleszti az összes reflexet, minden mozgása segít a baba legjobb fejlesztésében.
TOC
Milyen változások vannak a testében a 12 hetes cselekedetek során?
Baba nagyon aktív a 12 hetes terhes szakaszban. A fejlett testrészekkel és a reflexek kialakulásával sok csecsemő tevékenységet érezhet ez alatt az idő alatt. Először is, a csecsemő reagálni kezd minden cselekedetére. Bár nehéz lenne érezni mindent, ami belép, de minden bizonnyal sok dolgot érezhet. A baba javára változik, és egyre inkább emberhez hasonlít.
Milyen legyen a 12 hetes terhes diéta és testmozgás?
Diéta terhesség alatt:
Minden várandós anya számára, aki még nem kezdte el kiegyensúlyozott étrendjét, a 12 hetes terhessége ideje erre. Baba növekedése és érlelése nagymértékben függ attól, hogy mit eszik, miután elérte a terhesség utáni 12. hetet. Ha kíváncsi, mi okozza ezt, akkor az az oka, hogy gyermeke növekvő szakaszában van.
Mivel a csecsemő összes fő szerve és testrésze kifejlődött, a kiegyensúlyozott étrend biztosítja a kívánt mennyiségű táplálkozást a baba számára. Ezért még az orvosok javasolják a helyes, tápláló és kiegyensúlyozott 12 hetes terhesség-diéta betartását.
Íme néhány tipp arról, hogy mit kell enni és mit nem szabad enni a 12 hetes terhesség alatt:
Milyen dolgokat kell enni:
- Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. Helyezzen be több zöld leveles zöldséget a babához szükséges táplálkozás biztosítása érdekében.
- Számítson többet a fehérjékre.
- A szénhidrátok felvétele szintén hasznos lesz a csecsemő növekedésének elősegítésében. Meglepetésként sok várandós anyának, ha egy jó mennyiségű szénhidrát bevétele segít a baba számára a kívánt zsírtartalom elérésében, így a csecsemő tökéletes testtömegét eredményezheti.
- Egyél száraz gyümölcsöket, amelyek gazdag fehérjében, kalciumban és ásványi anyagokban.
- Adjon hozzá joghurtot étrendjéhez.
- Vegye fel az étrendbe néhány kedvenc ételét, amely segít fenntartani a hangulatot és az ízlést.
Mit nem szabad enni:
- Kerülje a gyorsétel fogyasztását.
- Ne csináljon túl sok eszést; inkább rövidre bontja az étkezését, és valamikor is kevéssé eszik.
- Ne árnyékolja az allergiákat. Vigyázzon azokra az élelmiszertermékekre, amelyekre allergiája van, hogy elkerülje a gyermekre gyakorolt káros hatást.
- Ne kövesse senki más étrendjét. Ragaszkodjon ahhoz, amit az orvos felírt.
A kiegyensúlyozott és tápláló étrend betartása nem azt jelenti, hogy feladja mindazt, amit szeret. Inkább azt jelenti, hogy több figyelmet kell fordítani az egészséges táplálkozásra az egészséges táplálkozás biztosítása érdekében. Fel kell hívnia a figyelmét arra a tényre, hogy mit kell enni a 12 terhes héten, mivel ez nagyban hozzájárul a csecsemő megfelelő érleléséhez.
Gyakorlás terhesség alatt:
A helyes étrend betartása mellett elengedhetetlen a megfelelő testmozgás betartása is. Egyesek szerint a terhesség alatt nincs szükség testmozgásra, de ez nem igaz. A testgyakorlás ugyanolyan fontos, mint a helyes és kiegyensúlyozott étrend.
Természetesen a testgyakorlás során különös gondossággal kell eljárnia, de ne kerülje el teljesen. Konzultálhat orvosával, és kiválaszthatja a megfelelő gyakorlatokat és edzéstervet.
Az egészséges maradás nemcsak saját egészségére lesz kedvező, hanem a baba számára is. Íme néhány előnye, amelyre számíthat, ha rendszeresen gyakorolja edzését:
- Nincs túlzott súlygyarapodás
- Jó alvási ütemterv
- Jó hangulatban tartja
- Segít elkerülni a reggeli betegséget és más tüneteket
- Fokozza az erőt, hogy több súlyt viseljen
- Tartja a testet a megfelelő formában a szüléshez
- Kezdje könnyű gyakorlatokkal, anélkül, hogy közvetlenül ugrálna a kemény testmozgásokra. Tedd annyit, amennyit csak tudsz, hogy élj edzés előnyeivel.
12 hetes terhes gyakorlatok:
Rengeteg olyan gyakorlat áll rendelkezésre, amelyet a terhes nő könnyen megtehet. Íme néhány az általános, mégis hasznos gyakorlat, amelyet követhet:
- Jóga: segít megőrizni magát nyugodt és nyugodt hangulatban.
- Pilates: segít fenntartani az egyensúlyt a rutin tevékenységeiben, csökkentve az alsó hátfájás problémáját.
- Gyaloglás: rendszeres szívszivattyúval fenntartja a súlyt
- Úszás: erősíti a felső testet és a karokat, és csökkenti a stressz szintet.
- Súlyzós edzés: elősegíti az egész test erősítését, és előkészíti a testet a csecsemő hordozására és szállítására.
TOC
Melyek a tippek és az óvintézkedések a 12 hetes terhesség alatt a szexhez?
A terhesség 12 hetében néha nem lehet káros. A könnyű szex csak csekély vérzést okozhat, de ebben az időben ez normális. A terhesség 12 hetében szex közben szexelés közben is ügyelnie kell az óvintézkedésekre. Mivel a 12 hetes terhesség óvintézkedése, szex előtt konzultálnia kell orvosával, és kerülnie kell, ha valamilyen fertőzése vagy szövődményei vannak. Ezenkívül a szex során is ügyelnie kell helyzetére, mivel ez nem károsíthatja a babát.
Tudjon meg valami hüvelyi ürítést 12 hetes terhesség alatt:
Terhesség alatt a hüvelyi ürítés hajlamos növekedni, és ez normális. Nem kell aggódnia, ha nehéz hüvelyi ürülése van. Általános esetekben a hüvelyi ürítés általában növekszik a terhesség alatt, de lehetnek olyan esetek is, amikor a mentesítés nem növekszik.
A 12 hetes terhes hüvelyi ürítés tiszta vagy fehér és vékony. Az egyetlen dolog, amit vigyáznia kell, hogy a hüvelyi ürítésnek nem kell kellemetlen szaga. Ilyen esetekben konzultálnia kell orvosával és megfelelő tanácsot kell kapnia.
TOC
Ha 12 hetes terhesség alatt utazik?
Általában a legtöbb orvos inkább azt javasolja, hogy kerülje el az utazást a 12 hetes terhesség alatt. A terhesség korai hónapjaiban nagy a esélye a vetélésnek, és az utazás tovább növeli az esélyeket.
Ezen kívül sok várandós anya a fáradtság és a test fáradtsága miatt is elkerüli az utazást. A testi fájdalom, a reggeli betegség stb. Olyan tünetek is megnehezítik az utazást a terhesség korai hónapjaiban. Ezért kerülni kell az utazást a terhesség 12 hete alatt, ha ez nem szükséges és fontos.
Tippek és óvintézkedések a stressz leküzdésére:
Nagyon természetes és nyilvánvaló a terhesség alatt a stressz problémáival szembesülni. Valójában a stressz az egyik legfontosabb és olyan kérdés, amely a 12 hetes terhes nők legtöbbje előtt áll. Számos ok lehet, amely stresszt okozhat a várandós anya számára. Nem számít, mi az oka, a túl sok stressz rendkívül veszélyes lehet a baba növekedésére és fejlődésére.
A stressz kérdését a kezdete után azonnal kezelni kell. Konzultálhat orvosával, miután elemezte a stresszt okozó fő okokat. Vessen egy pillantást néhány egyszerű módszerre, amellyel legyőzheti stresszét és boldog terhességet élvezhet:
- Összpontosítson a babájára. Csak a jó és a pozitív dolgokat tartsd szem előtt. Képzelje el az összes pozitív változást, amely akkor történik, amikor a baba végre megérkezik.
- Vegyen be jó mennyiségű alvást és pihenést. Végezzen teljes igazságosságot a testével azáltal, hogy kiegyenlíti minden igényét és követelményét.
- Ha valami miatt van stressz, akkor jobb, ha erről valakivel beszél. Beszélje meg a problémát partnerével vagy valaki közeli barátjával.
- Kiegyensúlyozott, vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdag étrend a komplikációk elkerülése érdekében. Ha nagy a stressz, javasoljuk, hogy vegye be kedvenc ételeit, amelyek boldoggá és könnyűvé teszik a hangulatát.
- A stressz csökkentése érdekében a terhes 12 hét alatt kipróbálhat könnyű és szelíd gyakorlatokat is.
- Kényeztesse magát. Nem lehet semmi jobb, mint ha terhesség alatt kezeli Önt. Tegyen meg mindent, ami felvidít és legyőzi a stresszt.
TOC
Milyen óvintézkedéseket és tippeket lehet követni a 12 hetes terhesség abortusz esetén?
Egyszerűbben fogalmazva: az abortusz kifejezés azt jelenti, hogy a terhességet korán be kell fejezni. Az abortusz elvégzésének számos módja van, például műtét, gyógyszerek, tabletták stb. A szakértők szerint ha az abortust tíz hetesnél vagy annál rövidebb időn belül hajtják végre, akkor az anya egészségi állapotára kevesebb hatás van. Az idő növekedésével növekszik az esélye az anya egészségére gyakorolt rossz hatásnak.
Az abortusz terhesség 12 hetében is megtörténhet, és elfogadható az abortusz hivatalos ideje. Ha Önnek is ezen a folyamaton kell keresztülmennie, akkor gondosan kell eljárnia és óvintézkedéseket kell tennie a biztonságosság érdekében. Bár e cselekmény után számottevõ idõre van szüksége a helyreállításhoz, ám ezeket az óvintézkedéseket követve megkönnyíti a dolgokat.
Itt vannak a szükséges óvintézkedések, amelyeket be kell tartania:
- Az abortusz elvégzése előtt konzultáljon orvosával.
- Győződjön meg arról, hogy nem allergiás az abortusztablettákra.
- Kerülni kell az abortust, ha a várandós anya vese- vagy szívbetegségben szenved.
- Az abortust el kell kerülni cukorbetegség vagy bármilyen méhfertőzés esetén is.
- Ismerje meg az abortusz minden utóhatását, mielőtt átmenne. Az abortusz után a test számos változáson megy keresztül.
Ugyanakkor elfogadható az abortusz terhessége 12 hetente, mégis be kell tartania az összes szükséges és alapvető biztonsági és óvintézkedést a súlyos szövődmények elkerülése érdekében.
TOC
Milyen általános tippeket kell követnie a várandós és más emberek körében?
A 12 hetes terhesség az az idő, amikor a test teljes mértékben bevezeti a terhességet. Ezért sok olyan változást tapasztalhat meg a testével, amely normális. Testének megfelelő és időben történő ápolásra van szüksége a terhesség teljes elfogadásához, ezért a helyes tippeket és óvintézkedéseket kell követnie.
Íme néhány hasznos tipp és óvintézkedés, amelyekre a 12 hetes terhes utazás során összpontosítania kell:
- Kerülje a hosszabb ideig tartó állást: Mivel a magzatban növekszik, és a 12 hetes az az idő, amikor a csecsemő teljesen kifejlődött, elegendő időt kell adnia a testének a megfelelő pihenéshez.
- Vizes palack hordása: A gyakori vizelés eredményeként előfordulhat, hogy legtöbbször kiszáradtnak érezte magát. Így mindig vizes palackot kell hordoznia.
- Ne emelje fel nehéz dolgokat: Nemcsak a tested változásokon megy keresztül, hanem a méh is érzékenyvé vált. Kerülje a nehéz tárgyak felemelését, hogy távol legyen minden fertőzéstől és károsodástól.
- Készüljön fel a születésre: Ez egy jótékony tipp, különösen azoknak az anyáknak, akik az első alkalommal várnak. Sok kérdés merül fel az első várandós anya mellett a nyilvánvaló kíváncsisággal. Készüljön fel a közelgő szülési folyamatra.
- Légy boldog: Az egészséges baba elvégzéséhez nagyon fontos, hogy az anya boldog legyen. Nem csak a várandós anya kötelessége, hanem a körülötte lévőknek is meg kell próbálniuk örökké boldog és pozitív állapotban tartani.
- Kényeztesse magát a testmozgásról: Ne csak üljön laza körül minden alkalommal. Inkább kezdjen valamilyen gyakorlatot, hogy testét fitneszben és aktívban tartsa még a terhesség alatt.
TOC
A szükséges ellenőrző listák:
Mivel javasoljuk, hogy élvezze a terhesség minden pillanatát, azt is tanácsos nyilvántartást vezetni az összes szükséges egészségügyi ellenőrzésről a 12 hetes terhesség alatt. Jóllehet előnyös, ha időnként felkeresi az orvosát, ennek a prioritások listájának a legfontosabb dolgai lehetnek, miután elérték a terhesség 12. hetét.
Ahogy a baba növekszik, különös figyelmet kell fordítania a babával kapcsolatos mindenre. Minden apró részlet számít, ha a csecsemő egészségéről és javításáról van szó. A 12 hetes terhesség során kötelezővé válik az orvosi ellenőrzés és a szükséges tippek követése. Annak biztosítása érdekében, hogy minden úgy megy, ahogy kell lennie, minden fontos dolognak szerepelnie kell az ellenőrző listán.
Íme néhány dolog, amelyeknek biztosan szerepelniük kell az ellenőrző listán:
- Látogatás az orvosnál. Rendszeresen kell terveznie az OB / GYN látogatásait.
- Foglalja le szülés előtti szűréseit.
- Válassza ki a szűrővizsgálatot.
- Tartsa a terhességi bébi ételeket a kiegyensúlyozott étrend betartásához.
- Ütemezzen egyeztetést orvosával a szülés előtti 16 hétre.
- Rendszeres testmozgás ütemezése.
- Megfelelő és kiegyensúlyozott étkezési menetrend készítése.
Reméljük, hogy ez az információ hasznosnak bizonyult a 12 hetes terhességgel kapcsolatos legtöbb kérdésben. A terhesség gyönyörű élmény, és ennek semmilyen okból nem szabad bonyolulnia. Tisztítsa meg minden kételyét, és boldog terhességet kapjon, minden körülbelül pozitivitással.
TOC
Ha ezt az információt hasznosnak és relevánsnak találja, kérjük, hagyjon megjegyzést. Ezenkívül mindig készek vagyunk arra, hogy minden kétséget megcélozzon. Kommentáljon minden kétséget az alábbiakban, és kérje meg a szakértői testület válaszát. Végül, de nem utolsó sorban; ne felejtsd el megosztani ezeket az információkat a rászorulókkal. Tegyen gyönyörűvé minden terhességet a pontosan releváns ismeretekkel.