A hideg és az influenza nagyon bosszantóvá válik, és problémát jelentenek az aktív mindennapi életben. Ez korlátozza bizonyos tevékenységek elvégzését, és a fertőzés miatt sincs elég energiája. Számos kezelés érhető el a piacon, de az otthoni gyógymódok hatékonynak bizonyultak. Tehát e cikk segítségével a tíz legfontosabb összeállított listát kapjuk a megfázásról és lázról szóló otthoni gyógyszerekről.
A legjobb otthoni gyógyszerek a megfázás és a láz esetén:
Találjuk meg a fent említett 10 legjobb otthoni gyógyszert a megfázás és a láz ellen.
1. Meleg sós víz orvoslása:
Az orrlyuk meleg sós vízzel történő öblítése elősegíti a torlódást, és megsemmisíti az útban lévő kórokozókat. Keverjen össze egy negyedik teáskanál sót és egynegyik teáskanál szódabikarbónát egy uncia vizet tartalmazó bögrebe. Lassan lélegezzen be az egyik orrlyukba, ujjával elzárva a másikot. Ne lélegezzen be túl erősen, különben fáj. Csináld lassan. Ezt ismételje meg háromszor mindkét orrlyukon.
2. Gargle:
A gargling nagyon jól működik, ha fáj a torok vagy olyan fertőzés, amely nem megy el. Gargaljon fél teáskanál sóval 8 uncia forró vízben. A torok viszkető érzésével és a kiszáradással foglalkozik.
Lásd még : Házi gyógyszerek a hideg gyerekeknek
3. Igyál forró folyadékokat:
Ez könnyű módszer a tüsszentés és az orrfájdalom kezelésére. A nap folyamán teát, forró csokoládét, kávét vagy bármilyen meleg folyadékot iszhat. Ez elősegíti a keringést és megakadályozza, hogy a nyálka sűrűbbé váljon. Cukor helyett adjunk hozzá mézet a teához.
4. Nagyi trükk:
Mielőtt lefekszik éjjel, készítsen egy pohár mézzel bourbon-t. Ügyeljen arra, hogy ne szedjen többet, mert a túlzott alkohol megsértheti a membránokat. Ez rontja a kellemetlenséget.
5. Méz - a csodálatos folyadék:
Egy bögre forró vizet adjunk hozzá két evőkanál mézet és a fél citromléét. Adjon hozzá egy kis gyömbért, ha elviseli a fűszeres bizsergést, mivel a gyömbér hozzáadása a csodapohához gyorsabban működik. Idd be ezt az üres gyomrot reggel.
6. Gőz:
A arcgőz vagy gőz a szájüregek és a nyálkahártyával eltömődött légutak tisztításának leggyorsabb módja. A hő elősegíti a sűrű nyálka megolvadását és csökkenti az ebből eredő stresszt és fájdalmat. Frissnek érzi magát. A forró gőz belégzése a légúti összes kórokozót megöli, csökkenti a csírafertőzés továbbterjedésének esélyét.
7. Ételed:
Az étrendnek gazdagnak kell lennie a C-vitaminnak. Van paprika és citrom gyümölcs. A fekete áfonya, a sárgarépa, az áfonya nagyon jól működik, csökkentve a hőmérsékletet, a fogyasztott hagyma pedig segít csökkenteni a hörgőknek a hideg okozta nyomást. Igyon sok fekete és zöld teát is, antioxidánsokban gazdag, és ideális a láz során az összes káros vegyület kiürítéséhez.
8. Forró zuhany:
Követjük azt az elképzelést, hogy betegnek nem kell fürödni. Valójában a tudomány kijelenti, hogy zuhannyal kell rendelkeznie, és ez segít megtisztítani az összes elzárt járatot, és segít az emelkedő testhőmérséklet szabályozásában. Tehát minden nap zuhanyozni kell!
9. Megfelelő pihenés:
Ha továbbra is stresszteli a testét, és nem pihen, akkor nincs mód arra, hogy újból feltöltse az energiarúdját a következő napra. Pihenjen eléggé. A testének erőre van szüksége az olyan igényes fertőzés, mint például a megfázás, leküzdéséhez, amelynek időbe telik az eltűnése.
10. Igyál elegendő vizet:
A teste hajlamos kiszáradni ezen idő alatt. Igyál sok folyadékot és normál vizet, hogy a test hidratálódjon. A folyadékok szintén hozzájárulnak a fő toxinok és a felesleges folyadékok kiszivárgásához. Ez az izomgörcsöket is megakadályozza.
Képforrás: Redőnykészlet